Тема создана для обсуждения статьи "Хочешь похудеть? Убеди себя этого захотеть!".
Для того чтобы начать и, самое главное, триумфально закончить процесс похудения, необходимо обратить внимание на несколько психологических моментов. Начать может каждый, а не свернуть с намеченного пути — удел сильных духом. Свои советы предлагает Марина Корпан, специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием дыхательной методики Бодифлекс.
Автор: Корпан Марина
Раздел: Психологические проблемы (Хочу сбросить лишний вес)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Статья мне очень понравилась
Только вот надо набратся сил и приступать к похудению
Хотя бы сбросить 15-20 кг 16.02.2016 06:23:56, Жансая
Только вот надо набратся сил и приступать к похудению
Хотя бы сбросить 15-20 кг 16.02.2016 06:23:56, Жансая
Мой муж любит меня такой!!!! Не ужели кто то остался кто в это верит? Мне смешно!!!
03.12.2013 17:10:26, nina777
О, я бы эту книгу почитала с удовольствием, бодифлекс мне нравится. Но вот не есть все подряд по своей воле я не умею, хоть засамовнушайся. Поэтому пользуюсь средством для снижения аппетита - спреем глукобрейк, с ним и на диете сидеть не так печально.
09.04.2013 09:07:57, Никова
Главное вести учёт сколько уже сьел и сколько ещё можно сегодня.
Я пользуюсь "Дневником Диеты" для айфона.
Отлично считает, подсказывает, напоминает, в общем "делает" диету лёгкой.
Советую всем 19.02.2013 12:35:32, Izabelle88
Я пользуюсь "Дневником Диеты" для айфона.
Отлично считает, подсказывает, напоминает, в общем "делает" диету лёгкой.
Советую всем 19.02.2013 12:35:32, Izabelle88
Это все какие то отговорки. Если хочешь похудеть, найдешь способ как это сделать. Я например решила орсотен слим попробовать и не жалею. С капсулами на 7 кг похудела. Организм прям разгрузился, избавился от лишнего жира. Чувствую себя хорошо и фигура шикарная, все подтянуто, ничего лишнего.
31.07.2012 11:10:00, Штучная
Утверждение "многим мужчинам нравятся полные женщины" явно защитного характера, как бы ни старались мы себя убедить в обратном. В психологии такой механизм называется "рационализация" или "интеллектуализация".
Так что лучше не обольщаться и не успокаивать себя подобными выводами, когда направляемся холодильнику в поисках вкусненького. 07.07.2012 15:17:00, Gelastra
Так что лучше не обольщаться и не успокаивать себя подобными выводами, когда направляемся холодильнику в поисках вкусненького. 07.07.2012 15:17:00, Gelastra
абзац 2 - надо же, никогда не думала, что пяток лишних кило - это как с грязной головой на работу прийти... каждому свое, конечно, но...
абзац 3 - "Вы не станете счастливее от того, что съели лишний кусочек торта" - гы два раза :) чёй-то я не стану счастливей?? очень даже. вкусные торты просто надо есть :)
абзац 5 - "Развивайте в себе боязнь поправиться вновь" - здравствуй, булемия!
"Когда говорят, что худые люди злые, это звучит полным бредом. Человек не может быть добрым или злым только от того, толстый он или худой." - с поправкой: я очень даже могу быть злой, когда голодная. голодная для меня = худая (ну, в идеале. голодная и нехудая - это еще хуже :) )
"Это зависит от характера, с которым он родился, и от его жизненных убеждений" - тоже крайне спорное утверждение. "любая женщина - ангел. но когда обламывают крылья - приходится летать на метле" - не зря придумали
ну и последний абзац - автору явно не повезло с мужем
вообще у меня сомнения, что автор когда-либо была полной. или полной и счастливой 02.07.2012 09:42:36, LightBug©
Полный - не всегда добрый, согласна. Но по себе знаю, что если полному запретить есть(не давать, отбирать, осуждать и т.д. и т.п.) - можно получить неполного, но такого злого!
Мне в свое время казалось, что я не просто недобрая стала, а просто людененавистница... еще немного поголодала бы и могла бы уже прибить кого-нибудь. Гадкое внутреннее ощущение...
Самые злые часто получаются из "успешно похудевших", каааааааааааак же они ненавидят всех "непохудевших"! А так ли уже они счастливы? 03.07.2012 18:01:46, Настя с Гошей
Мне в свое время казалось, что я не просто недобрая стала, а просто людененавистница... еще немного поголодала бы и могла бы уже прибить кого-нибудь. Гадкое внутреннее ощущение...
Самые злые часто получаются из "успешно похудевших", каааааааааааак же они ненавидят всех "непохудевших"! А так ли уже они счастливы? 03.07.2012 18:01:46, Настя с Гошей
И я из этой статья поняла почему я не могу сдвинуть вес вперед. Я прихожу в магазин и говорю: "Мне нужен 46й размер одежды". 02.07.2012 08:42:34, рыжая Ксю
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Хочу сбросить лишний вес":
|
|
|
|
