-
В этом году, с мая, мне удалось сбросить 17 кило за 5 месяцев. Во-первых, как я столько набрала: до этого я очень хорошо похудела и держалась аж 2.5 года, но потом потеряла работу и сидение дома рядом с холодильником, полным шоколадок, не пошло на пользу.
-
Девочки хочу похудеть. Мне 44 года, рост 164, вес сейчас наверное уже 65 кг, ужасть просто.
В 2012 г сидела на Дюкане, хорошо похудела на 7 кг, потом вес держался два года. А сейчас опять разнесло. Знаю, что все сейчас сидят на ПП. Расскажите что это и как правильно?
-
Собственно вопрос в теме. Ну и какой смысл в правильном и диетическом питании, если все это невкусно????
Неделю старалась "правильно" питаться. Утром овсянка на воде с сухофруктами - 200 г, обед салат + рис или гречка, либо овощной суп без картошки, вечер овощной салат и кефир. К концу недели мне не хотелось ничего кроме того как прибить окружающих.
-
Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Можно делать любые упражнения для плечевого пояса. Главное не делать упражнений для шеи, а именно плечевой пояс. Ну и спина.
-
Особенности правильного похудения. Если хочется похудеть реально эффективно, а не скинуть вес и тут же его набрать, стоит определиться с правильной методикой похудения, которая не причинила Худеем правильно : 7 способов сбросить вес без вреда для здоровья.
-
Как похудеть при анемии?. Нужен совет. Похудение и диеты. Как похудеть при анемии? Вот собственно вопрос. Гемоглобин 85 по последнему анализу :(( все остальные показатели (эртроциты, лимфоциты и т.д. тоже низкие, только тромбоциты высоковаты).
-
Как похудеть на дробном питании. Медленно уходит вес. Дробное питание - ем через 3-3,5 Умею худеть правильно, на здоровом, сбалансированном питании и легких спортивных В чем опасности диет, правильного питания и еды за компанию. Лишний вес ушел 10 лет назад и не...
-
Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Т.е. при похудении неизбежно частичное разрушение мышц. Так ли это? Предлагала мужу рациональное питание - не верит в его...
-
Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Как похудеть без подсчета калорий: 2 признака правильной еды. Их подсчет основывается на предположении, что наш организм...
-
У самой проблемки после родов с весом были, но в прошлом году, я начитавшись вас за лето скинула 7 кг, остальное застряло, но не критически это для меня. Ношу добеременные вещи.
Но сама фигура мне не нравиться, а именно больше всего расстраивает живот, как его убрать?
|
