Тема создана для обсуждения статьи Опыт похудения от фитнес-новичка. Год тренировок: до и после.
Как похудеть с помощью фитнеса: мотивация, диета. Как меняется тело и мысли
Автор: Кай Ольга
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: -- посиделки (Как похудеть с помощью спорта и правильного питания? Аэробика для похудения)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Опыт похудения от фитнес-новичка. Год тренировок: до и после
29.12.2014 08:11:05, Редакция4 комментария
Также считаю, что самое главное-изменить свое отношение к еде и тренировкам,а не временная голодовка,проект Просушка.РФ помогает мне комплексно:питание, фитнесс, психология. Советую!
16.10.2018 01:57:24, viktori1736
Согласна, что самое важное-изменить своё отношение к еде и спорту .Мне помогает участие в Просушка.РФ после 4 недель ежедневных занятий и правильного питания уже не хочется возвращаться к прежней жизни!
16.10.2018 01:42:32, Виктория Федосеева 24
Читайте также
Безопасный лес
Как не потеряться в лесу, где найти воду, какие ягоды можно есть и как сделать укрытие из подручных материалов? Собрали простые правила безопасности, советы по выживанию и полезный список вещей для лесных походов.
Правила сервировки: простые алгоритмы создания праздничного настроения для летнего стола
Как красиво сервировать летний стол без сложного декора и больших затрат? Простые правила, сочетания цветов, идеи оформления и быстрые алгоритмы, которые помогут создать атмосферу праздника дома, на даче или в саду.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как похудеть с помощью спорта и правильного питания? Аэробика для похудения":
|
|
|
|
