Отчет о фитнес-марафоне

Вау!!! Я это сделала!!! 5 часов, нон-стоп. При том, что в середине этих 5ти часов внезапно пришли КД :)
Первая тренировка - это был суровый степ. Причем, для разнообразия платформы поставили не вдоль, а поперек. То есть, на них надо было запрыгивать с узкого края. Вела самая суровая тренер нашего клуба :) Вобщем, это была жесть.
Вторая тренировка была - зумба. Вариации на тему латиноамериканских танцев.
Потом был bodycomabt, жестокий и беспощадный!
Потом -аэробика, довольно-таки сложный танец, полный вращений, а в конце мы художественно падали на пол :) Но хорошо, что хоть на полу, а не на степах, уже проще :)
И в конце силовая, bodypump, причем в честь праздника - новая программа! Но поскольку у меня как раз начались КД, я взяла вес в 2 раза меньше обычного. Схалтурила малек. Все равно таких, которые продержались все 5 тренировок, было всего 6 человек. Так что мне дали грамоту:) И еще сумку для фитнеса, кстати, неплохую.
В конце был фуршет, но я не очень много съела. Вообще в этот день ела мало и всего 3 раза. Надо сказать, после 5ти часов фитнеса и есть особо не хотелось.
Всех (заранее) поздравляю с наступающим Новым годом!!! Всем желаю сбычи мечт!!! Не только в плане достижения желаемого веса - пусть все ваши мечты сбудутся!!!
Всех целую-обнимаю, в ближайшее время, наверное, в и-нет выходить не буду.