Тема создана для обсуждения статьи Опыт похудения от фитнес-новичка. Год тренировок: до и после.
Как похудеть с помощью фитнеса: мотивация, диета. Как меняется тело и мысли
Автор: Кай Ольга
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: -- посиделки (Как похудеть с помощью спорта и правильного питания? Аэробика для похудения)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Опыт похудения от фитнес-новичка. Год тренировок: до и после
29.12.2014 08:11:05, Редакция4 комментария
Также считаю, что самое главное-изменить свое отношение к еде и тренировкам,а не временная голодовка,проект Просушка.РФ помогает мне комплексно:питание, фитнесс, психология. Советую!
16.10.2018 01:57:24, viktori1736
Согласна, что самое важное-изменить своё отношение к еде и спорту .Мне помогает участие в Просушка.РФ после 4 недель ежедневных занятий и правильного питания уже не хочется возвращаться к прежней жизни!
16.10.2018 01:42:32, Виктория Федосеева 24
Читайте также
Великий пост – что можно есть и как составить постное меню
Великий пост – время духовного очищения и пересмотра привычек, в том числе пищевых. Разбираемся, что можно есть в пост, какие продукты разрешены, как составить сытное меню без мяса и молока и делимся рецептом овощных тефтелей с сушёными грибами.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как похудеть с помощью спорта и правильного питания? Аэробика для похудения":
|
|
|
|
