 Худеют все!Занятия спортом в фитнес-клубе: тренажерный зал, групповые тренировки, спортивное питание. Как выжать из своего годового абонемента максимум пользы? |
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: (Как похудеть к лету и питаться после тренировок в зале)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Худеют все!
3 комментария
ходила в "Планета фитнесс" 2 г. (по индивидуальной прогр.)Видимо тренер выходец из большого спорта и все время нагонял мне вес, кол-во подходов и т.д.В рез-те от моего шикарного бюста 3 р. стал 2 с дряблой кожей. И оказывается таких как я массы.Что делать? Как сбалансировать упражнения на руки и грудь? Укрепить одно не лишившись другого.Заранее благодарю. Оксана.
20.06.2005 14:27:19, Оксана
[пусто]
05.06.2005 18:22:31
Читайте также
Палео-диета: что это такое и действительно ли она полезна
Палео-диета звучит строго, но на деле всё не так радикально. Разбираемся, что говорит наука, кому такой подход к питанию действительно подходит и как выглядит сезонный палео-рацион зимой — без крайностей, запретов и чувства вины.
Что такое синдром старшего ребёнка и почему о нём говорят
Старший ребёнок часто растёт с ощущением, что он "должен больше других". Эта статья – о синдроме старшего ребёнка, навязанном долге, чувстве вины и о том, как не превратить ответственность в психологическую нагрузку на всю жизнь.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как похудеть к лету и питаться после тренировок в зале":
|
|
|
|
