-
Здравствуйте, уважаемые девушки! Очень нужны Ваши советы по поводу блюд для похудения. Я вешу сейчас 97 кг при росте 165 см. Понимаю, что нужно худеть, и пытаюсь это делать. Но пока не получается.
-
Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. крупа или макароны увеличиваются в 3 раза при варке. Учитывать как удобно. В калоризаторе есть и для сухих и для отварных...
-
Правильное питание : как похудеть на картофеле и макаронах. Макароны "клубочками". Макароны "клубочками".. Кулинария. Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор продуктов.
-
Правильное питание : как похудеть на картофеле и макаронах. Запомните: мясо, рыбу и овощи надо готовить без добавления жира. Чтобы улучшить вкус вареных макарон и овощей, можно положить в воду кубик нежирного мясного, куриного или рыбного бульона.
-
Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Т.е. мое похудение придется и на пост. Это реально похудеть в это время? Во время поста питаешься в основном углеводами.
-
Правильное питание : как похудеть на картофеле и макаронах. Запомните: мясо, рыбу и овощи надо готовить без добавления жира. Чтобы улучшить вкус вареных макарон и овощей, можно положить в воду кубик нежирного мясного, куриного или рыбного бульона.
-
Правильное питание : как похудеть на картофеле и макаронах. Диета для похудения. Правильное питание : когда можно макароны, хлеб и картофель. Здоровый образ жизни: меню для снижения веса. Макароны на ужин, макароны на обед, ну и на завтрак...если б дали.
-
Правильное питание: как похудеть на картофеле и макаронах. Доктор предупреждает, что если вы перестанете худеть на этапе "Гурман", следует помочь организму и вернуться к меню "Бистро" или "Кафе". На ужин- макароны с сыром, котлеты, рис с морковкой, иногда делаю им...
-
Правильное питание : как похудеть на картофеле и макаронах. Макароны на ужин, макароны на обед, ну и на завтрак...если б дали. Вполне себе ничего.Как макароновед говорю.Есть макароны : из цельного риса(очень вкусные ), есть овсяные, тоже неплохо...
-
Как думаете, ее можно совмещать с физическими нагрузками, цель которых нарастить мышцы.
Цель похудеть, но оставить силы на тренировки и не съесть мышцы.
Просто физ нагрузки 2 раза в день не весе не сказываются почему то :(
|
