Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Подсчет - как взвешивать?

Про мясо почитала ниже, что нужно учитывать вес сырого продукта. А крупы/макароны? Вес каши считать в готовом виде , или только крупы?
Никак не получается пока достичь баланса(

14.02.2014 23:59:07, Mavlin

2 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

крупа или макароны увеличиваются в 3 раза при варке. Учитывать как удобно. В калоризаторе есть и для сухих и для отварных круп-макарон расчет. Для каши считаю крупу в сухом виде и молоко. 15.02.2014 07:17:57, Ханни

Спасибо) Тоже посчитала в сухом виде. Только хлопьев было 50 гр, а вес каши получился 300 грамм) 15.02.2014 10:05:52, Mavlin

Вернуться в конференцию

Подсчет - как взвешивать?

Загруженные изображения