Раздел: (Правильное питание для снижения веса)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Фигурные страдания

Фигурные страдания: как выбрать диету для похудения

Фигурные страдания: как выбрать диету для похудения

Чтобы не нанести непоправимый вред здоровью, худеть лучше всего под присмотром врача-диетолога.
17.02.2006 07:56:49,

6 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Молоточек
Резкое похудение = неумолимиму набору? Ну-у не знаю, не знаю... Мне в своей жизни (около 30 лет от роду) удалось просто полежать недельку на голодании (3 дня из них на сухом), потом ещё неделю постепенно выходила (соки, фрукты, пюре...) из голодовки+ постепенное восстановление нормальной походки. Результат: - 12 кг, из которых потом, при разумном питании обратно набрала лишь 4 (что и закладывалось изначально). Но со мной всё время рядом находился "дежурный" - при необходимости вызвать врача (правда, всё обошлось благополучно). Так что попробовать-то можно, лишь подстраховаться надо с умом, лучше в клинике это делать всё-таки. Удачи всем худеющим! 18.02.2006 11:07:10, Молоточек
На похудение действительно уходит много денег. Сравните стоимость картофеля, макарон, риса с одной стороны и яблок, свежих огурцов и помидор с другой стороны. Впечатляет? 17.02.2006 20:08:36, Маришка
Свет-лана
Отнимите стоимость всех тортиков, конфет, шоколада и т.д. У нас, например, стоимость яблок меньше ст-ти колбасы. Потом объем съедаемого уменьшается. 17.02.2006 20:44:17, Свет-лана
Спасибо, что еще раз конкретно напомнили что к чему... 17.02.2006 17:59:08, Ваша Риша
Neroly
Статья не понравилась совершенно. Все собрано в кучу, ни одно из утверждений не подкреплено научно. Особенно готова поспорить со следующими:

"диета без физических нагрузок – пустая трата времени"

"Любая диета потребует значительно больше расходов, чем обычный рацион" - по-моему, как раз разумное диетическое питание очень способствует экономии, знаю по себе.

"Одна из истин гласит: не так важно сколько мы едим, гораздо важнее – что мы едим" - вот с этим просто категорически не согласна!

"в любых жареных продуктах содержится калорий во много раз больше, чем в сырых или отварных" - всего лишь прибавьте калории из масла, на котором жарили. А жарить можно и на воде.

"внезапный голод в течение дня лучше заглушать не булочками и пончиками, а бананами или йогуртом"

Странная статья, честное слово. Оказывается, что для похудения нужно много денег. А я считаю, что на бесконтрольное обжорство уходит основная часть сеймейного бюджета.
17.02.2006 17:49:57, Neroly
Даздраперма
Прописные истины. Все это уже знают. Хотя, повторение мать похудения:)))) 17.02.2006 09:36:10, Даздраперма





Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!