Раздел: Похудeние после родов

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Фотоотчет для тех, кто худеет с небольших весов:))

Девочки, здравствуйте! Я вас читаю в основном, почерпнула массу полезных вещей:)
Среди вас есть, такие девушки, которые хотят похудеть на 5-8 кг, и часто от тех, кто худеет с большим весом пишут о том, зачем тебе худеть, ты и так хорошо выглядишь:) Я с вами не согласна, если есть желание, и отражение в зеркале не нравится, то все-таки стоит таких девушек поддержать, и дать волшебного пенделя:)
Я как раз из таких, 28 лет, 2 родов с промежутком в 3 года. После 2 родов вес был около 71 кг при росте 175 см, толстой я не была, но лишнее было:) Фото 71 кг нет, есть фото 67 кг хотя бы для сравнения:) Сначала худела по -60, но последние 3 месяца считаю кбжу + белково-углеводное чередование. Спорт в виде тренажерного зала присутствует с 1 месяца ребенка, сначала было 1-2 раза, последние 2 месяца 3 раза в неделю, прогресс, как мне кажется, есть. Сегодня утром весила 61.5 кг. На вес перестала ориентироваться, смотрю на себя в зеркале, и думаю, на чем стоит поработать:))
Про себя хочу сказать, что я сладкоежка, люблю выпечку и шоколадки:)) и отказаться от этого было очень сложно, ломка была, но через пару неделек как-то стало проще:)) И когда хочется покишкоблудить, сразу думаю: вот я пашу в зале, тягаю это железо, потом на дорожке до 7го пота, чтобы этот жир с боков согнать, а съем сладость и моя работа коту под хвост?:) жалко становится своих трудов:)
Да, еще хочу сказать, девочку, худеете, но занимайтесь при этом спортом, хоть каким-то. Ролики, велик, степ, йога, групповые занятия и т.д. Сейчас масса всего, и найти 2 часа в неделю реально на это! Спорт ускоряет обмен веществ, придает тонус телу, способствует похудению:)
Сейчас фоткала сама, за качество извините:)

67 кг вид сзади:)
67 кг
62 кг
06.08.2013 17:03:59,

32 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
''Белка''
Результат отличный! Мне очень нравится и я тоже за спортивный и здоровый образ жизни. 07.08.2013 01:18:36, "Белка"
СамаНочь
Замечательная фигурка! Нет предела совершенству, конечно, но сейчас все очень красиво. И, в "постройневшем виде" еще лет на ... моложе стали, совсем-совсем девочка 06.08.2013 22:21:05, СамаНочь
Вот:) вы вот понимаете:)) дальше работы еще много предстоит:) это промежуточный результат для меня 07.08.2013 09:45:34, Zyzyka
Лена и Лёша
Разница видна и очень существенная))) 06.08.2013 21:21:11, Лена и Лёша
Бугенвиллия
Очень красивая фигура стала!Просто моделька :-)) 06.08.2013 20:06:05, Бугенвиллия
конечно и бесспорно работа видна! однозначно виден спорт, похудение. очень худенькая тростиночка, но в то же время видно прокачки в нужных местах. молодец!!

чисто за себя скажу, я все же люблю женщин больше в теле что ли)) чтоб попышней :) потому этот результат для меня, скорее, худоват и костляв. но чисто имхо, не обижайся плиз :)
главное , чтоб нравилось тебе и твоему мужчине! это в любом случае так должно быть.
06.08.2013 19:46:11, mara
Спасибо!
Конечно, на вкус и цвет...:) мне для комплектности груди не хватает, так может более лучше смотрелось:))
у нас у всех изначально разные свои веса и желаемые, к тому же возраст и типы фигуры накладывают свое. У меня знакомая при таком же росте, но в возрасте 45 л весит 65-66 кг и ей очень хорошо, т.к. если будет меньше, то привет морщинам. А подруга при росте 173 см весит 54 кг, вот она реально худая с нашим 42 р одежды, но я ее в другом весе не представляю:)
06.08.2013 22:11:41, Zyzyka
Оделька
Мне нравится! Очень здорово! 06.08.2013 19:15:03, Оделька
lastochka79
Очень вдохновляет ваша история! Спасибо! 06.08.2013 18:14:14, lastochka79
La Tour Eiffel
спасибо за советы и мотивацию, но мне не нравится :((( вот именно такое, как у вас сейчас тело, я считаю чрезмерно костлявым, у вас все косточки вверху выпирают :(((

в 67 у вас не было лишнего веса и были небольшие округлости, сейчас же груда костей :((( сзади еще ничего, а спереди совсем некрасиво на мой вкус

не обижайтесь на меня, мое мнение не популярно, я знаю... у меня мужской взгляд на женскую фигуру - она должна быть мягкая, округлая, чтобы хотелось ее обнять
06.08.2013 18:11:48, La Tour Eiffel
''Белка''
Ой, а мне нравится очень :) И женственности такая фигура не отменяет, все дело ведь не в фактуре.
Мне вот всю жизнь попадаются такие мужчины, которым нравятся худенькие, подтянутые женщины и сама я люблю подтянутое спортивное тело что у женщин, что у мужчин.
07.08.2013 01:05:50, "Белка"
La Tour Eiffel
плавали, знаем, мне с такими мужчинами не по пути :) был у меня такой ухажер, которому я в 56кг толстой казалась , ха !

мне лучше с нынешним мужем - сколько во мне кг ему совершенно не важно, человека во мне любит, а не оболочку внешнюю
07.08.2013 15:42:30, La Tour Eiffel
''Белка''
Ну это просто у тебя какой-то негативный опыт видимо, с человеком не повезло :( Если человеку нравится подтянутое тело, то это не значит, что он любит только оболочку. Я своего мужа люблю в любом виде, но он мне гораздо приятней, когда занимается в зале и имеет атлетическое тело. Вот и муж так же ко мне относится (и первый муж тоже), а я хочу быть для него приятной во всех отношениях, а не только душой. 08.08.2013 20:09:04, "Белка"
Спасибо за ваше мнение:)
Дело в том, что меня пинает и мотивирует муж:) Он сам занимается, спортивный:) и мы в зале общаемся с тренерами, спортсменами выступающими и у нас немного другие стандарты фигуры, мы за спортивное тело:)
Есть мужчины, которые любят, когда есть за что взяться:) и их реально много:) но вот я живу с другим:) и тип фигуры у меня не очень женственный:)) у меня есть подруга, которая вся такая фигуристая, и грудь , и талия и попа:) прям ахх:) мне такая нравится, даже с лишними кг, но у нее как-то все равномерно распределено, а у меня все в животе и боках, типичное яблоко.
По поводу похудения я считаю, главное, чтобы нравилось себе и своему мужчине:) если говорит, хорош худеть, и так нормально, то надо слушать:)
06.08.2013 18:23:10, Zyzyka
Реклама
La Tour Eiffel
я рада, что у вас голова на плечах :) и вы не агитируете всех и каждого худеть до ваших размеров :)

еще я думаю дело в росте, если бы вы были маленькая, как я, возможно, было бы лучше, такая миниатюрная дюймовочка...
06.08.2013 19:07:21, La Tour Eiffel
Неет - неет, каждому свое:) у каждой свои понятия красоты, своя фигура, свое сложение. Единственное за что я агитирую, так это за любой спорт и за здоровый образ жизни:) 06.08.2013 20:52:53, Zyzyka
Rimusha
Какая худышка прелестная) молодец! И спасибо за рассказ и поддержку) 06.08.2013 17:58:38, Rimusha
SweeT
Результат очень заметен!
Эх..пойду фотографа поищу, пусть и у меня будут фото на начальном этапе, для истории)))
06.08.2013 17:39:19, SweeT
Спасибо! Кстати, фотки свои, очень мотивируют. Просто мы не всегда в зеркале видим результат, а когда смотрим на себя на фото, то оцениваем как другого человека:) 06.08.2013 18:02:26, Zyzyka
Maxim
Давайте! будем поддерживать друг друга на разных этапах похудения! 06.08.2013 17:49:01, Maxim
SweeT
Ко мне можно на ТЫ:) только мой желаемый вес такой, как у тебя сейчас))) 06.08.2013 17:53:51, SweeT
Maxim
ОБОЖЕМОЙ! ну и что... а у меня другой желаемый вес!
тут жеж все взрослые тети... никто не осудит за твое желание похудеть! а наоборот - помогут, подскажут, приободрят!

психологически - тяжело выложить фотки в белье(купальнике) - сама долго не решалась! но - не жалею теперь! так что - ищи фотографа - будем ждать фоток.
06.08.2013 18:09:23, Maxim
Простоквашина
Спасибо за мотивацию! Отличный результат!
и "покишкоблудить" утащила в мемориз:)
06.08.2013 17:35:01, Простоквашина
Спасибо! "Кишкоблудить" это у Брина в блоге нашла:) Мне нравится как он с юмором пишет свои статьи:) [ссылка-1] 06.08.2013 17:58:49, Zyzyka
Реклама
вы - молодец:) И выглядите замечательно:)
Подскажите, пожалуйста, а какие у вас объемы? Бедра, талия, обхват ноги?:)
06.08.2013 17:30:43, Vanilla
Спасибо!
Сейчас ОБ 96см, ПОБ 53,5, ОТ 73, ОГ 86:((( грудь ушла первой:( была 93, правда я кормила:)
06.08.2013 17:43:14, Zyzyka
о, а мы с вами удивительно похожи:) Даже по району проживания. А вы где именно?:) Я - около Воронцовского парка 06.08.2013 19:24:45, Vanilla
спасибо! А какой у вас при этих параметрах обхват шеи (на уровне основания) ? Хотя по фото вы тонкого телосложения:) 06.08.2013 19:22:18, Vanilla
Ну спросили:) никогда не мерила - 32,5 см, а шея разве что-то показывает?:) Я бы не сказала, что тонкого, мне кажется стандартного.
А вы сейчас на каком этапе?:)
Живу на Марии Ульяновой:)
06.08.2013 22:26:48, Zyzyka
У вас почта есть?:) Или, может, напишите мне на подник?:) 07.08.2013 01:57:48, Vanilla
Maxim
Настя, спасибо еще раз за ваш опыт.

На фотках, где 62 кг вы просто тростиночка!... завидую белой завистью вам, что смогли найти в себе силы и желание так похудеть! вы - молодец! и ваш пример вдохновляет, конечно!
06.08.2013 17:15:59, Maxim
Спасибо! Я думаю, что с вашим правильным настроем у вас все получится:) 06.08.2013 17:26:30, Zyzyka

Читайте также
Пятеро с соплями. Почему многодетная мама не лечит ОРВИ
Как связаны болезни детей и материнские чувства
Галамарт представляет стильные школьные коллекции
Где купить школьный рюкзак, мешок для сменки и пенал в одном стиле?




SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!