Тема создана для обсуждения статьи Иммунитет: как повысить? Закаливание против гриппа и ОРВИ.
Здоровье и иммунитет: почему лучше обливаться теплой водой и следует ли ходить зимой в футболке
Автор: Месник Николай
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации (Обливания водой для повышения иммунитета)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Иммунитет: как повысить? Закаливание против гриппа и ОРВИ
23.01.2014 00:11:04, Редакция9 комментариев
А я тут на пробу купила Цитролюкс – это экстракт из семян грейпфрута и витамина С. Я про грейпфрут и вообще цитрусы много читала, что от них пользы много, но я физически не могу съедать каждый день по грейпу, хотя и понимаю, что полезно. В общем, когда увидела на пачке грейпик и прочитала состав – решила купить. Сейчас как раз заканчиваю курс, осталась неделя. Из ощущений – стало чувствовать себя бодрее, и, кстати, не заболела, хотя муж болел дней десять назад очень сильно – с температурой 40 и прочими «радостями».
18.03.2014 16:19:30, 1nastya
Прекрасно повышает иммунитет ведро холодной воды.Проверено на себе ну и на детях.Сосуды к тому ж хорошо тренирует,поскольку воздействие резкое. Единственное мне кажется противопоказание-больное сердце.А так-отличный метод для работающего жителя мегаполиса.
24.01.2014 10:48:35, Линдааa
Не спорю с чудодейственной силой обливаний, но это нужно делать постепенно, подготавливая организм. Иначе может быть обратный эффект.
14.02.2014 11:32:43, катрин
Ну обливание хорошо, но только прежде чем вылить на себя ведро воды, надо как минимум длительное время подготавливать организм, т.е. для начала просто не кутаться и подготавливать организм к перепадам температур, кроме того, обливание лучше всего начать с ног, вначале с теплой воды, затем постепенно снижая ее, ну и постепенно дойти до обливания полностью.
24.01.2014 19:45:45, MamaKids
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Обливания водой для повышения иммунитета":
|
|
|
|
