Тема создана для обсуждения статьи Иммунитет: как повысить? Закаливание против гриппа и ОРВИ.
Здоровье и иммунитет: почему лучше обливаться теплой водой и следует ли ходить зимой в футболке
Автор: Месник Николай
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации (Обливания водой для повышения иммунитета)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Иммунитет: как повысить? Закаливание против гриппа и ОРВИ
23.01.2014 00:11:04, Редакция9 комментариев
А я тут на пробу купила Цитролюкс – это экстракт из семян грейпфрута и витамина С. Я про грейпфрут и вообще цитрусы много читала, что от них пользы много, но я физически не могу съедать каждый день по грейпу, хотя и понимаю, что полезно. В общем, когда увидела на пачке грейпик и прочитала состав – решила купить. Сейчас как раз заканчиваю курс, осталась неделя. Из ощущений – стало чувствовать себя бодрее, и, кстати, не заболела, хотя муж болел дней десять назад очень сильно – с температурой 40 и прочими «радостями».
18.03.2014 16:19:30, 1nastya
Прекрасно повышает иммунитет ведро холодной воды.Проверено на себе ну и на детях.Сосуды к тому ж хорошо тренирует,поскольку воздействие резкое. Единственное мне кажется противопоказание-больное сердце.А так-отличный метод для работающего жителя мегаполиса.
24.01.2014 10:48:35, Линдааa
Не спорю с чудодейственной силой обливаний, но это нужно делать постепенно, подготавливая организм. Иначе может быть обратный эффект.
14.02.2014 11:32:43, катрин
Ну обливание хорошо, но только прежде чем вылить на себя ведро воды, надо как минимум длительное время подготавливать организм, т.е. для начала просто не кутаться и подготавливать организм к перепадам температур, кроме того, обливание лучше всего начать с ног, вначале с теплой воды, затем постепенно снижая ее, ну и постепенно дойти до обливания полностью.
24.01.2014 19:45:45, MamaKids
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Обливания водой для повышения иммунитета":
|
|
|
|
