Тема создана для обсуждения статьи.
Гинекологи связывают многие женские проблемы с переноской тяжестей.
Раздел: -- посиделки (Поднятие тяжестей последствия)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Да, тяжелыми сумками конечно не накачаешься, а проблем со здоровьем получишь в порядке вещей.
22.03.2013 09:54:04, nina777
Именно поэтому нужно укреплять тело регулярными физическими нагрузками, как с отягощениями, так и с весом своего тела. Упражнения с гантелями, отжимания, подтягивания, висы на турнике и многое другое - через пару месяцев те самые лишние 2 кг в сумке будут незаметны. И риск травм сильно снизится - укрепится связочный аппарат, мышцы станут сильнее. Так что - радостно на занятия физкультурой!
07.03.2013 14:08:05, lizzy
Читайте также
Позитивное мышление: почему одни видят хорошее, а другие – нет
Почему одним людям легко видеть хорошее, а другим – нет? Позитивное мышление – это не врождённый дар, а навык, который можно развивать. Разбираем психологические причины, научные объяснения и то, как внимание формирует ощущение счастья.
СДВГ у детей: основные симптомы и методы лечения
Невнимательность, рассеянность, трудности с учебой и поведением – лишь часть симптомов, которые могут указывать на СДВГ у ребенка. Расскажем, что это за нарушение, как его распознать и лечить.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Поднятие тяжестей последствия":
|
|
|
|
