 Как распознать стресс и справиться с ним своими силамиУпражнения для женщин, измученных стрессом |
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: -- посиделки (Как избавиться от стресса)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как распознать стресс и справиться с ним своими силами
3 комментария
вот уж спасибо) и правда не всегда легко понять, стресс это или обычная усталость
23.11.2019 08:16:59, sunny_sun_87
Легко распознаю стресс. Если начинает все раздражать. Даже самые простые мелочи, значит есть стресс. Справляюсь сам с этим.
21.11.2019 17:10:02, pavel.ivlev.89
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как избавиться от стресса":
|
|
|
|
