Главная > Конференции > Похудение и диеты
Конференция

Раздел: -- посиделки (как лучше всего начать подготовку к диете)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Прежде чем начать худеть. Подготовка к диете: 7 шагов

Тема создана для обсуждения статьи Прежде чем начать худеть. Подготовка к диете: 7 шагов.

Подсчитываем лишние килограммы и изучаем новые рецепты

Автор: Сью Тодд Лотти Стори Ричард Стори
25.02.2015 08:11:03, Редакция

3 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я зачастую не готовлюсь к диетам. Просто в один момент решаю, что необходимо сбрасывать лишний вес и настраиваться получается само собой. Но статья мне понравилась, довольно дельные советы! 24.08.2015 10:21:01, Ольга Алекс
Не жрать, конечно, вариант, но не для всех он прокатывает. Кому-то помогает только адский труд над собой.
Когда я начинала худеть, я купила себе корректирующее белье. Размера 3XL. На самом деле, это было хорошим мотиватором. Сейчас размер белья - XL. Одно я могу сказать точно, благодаря тому умному корректирующему белью, я поняла 2 вещи: 1 - не стоит стесняться того, что ты носишь его. Потому что, оно в любом случае придает уверенности. А что важнее уверенности в себе на пути к желаемому весу? 2. Такое белье должно быть исключительно качественное,из натуральных тканей (например, бамбук, алоэ, они лучше всего), потому что в том белье, которое нагревает тело, от которого преешь - только хуже. И, значит, 1 пункт уже не работает.
Я и не ем, и в зале по несколько часов сижу. Работа идет медленно. Но идет. 16.03.2015 12:14:45, МэриДжейн
Главное начать и не жрать! Это очень трудно, но реально. 26.02.2015 21:21:17, Patriottka







Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:

  • Полезные привычки при подготовке к зачатию

    Лучше всего начинать пить фолиевую за полгода (так наша Мария (гинеколог) советует) и мужчине, и женщине, так что время у вас ишо есть. Подготовка к беременности: с чего начать. 3 шага к счастью.

  • Сбросить лишнее

    Хотя лучше всего действует на кожу морская соль, которая отлично шлифует кожу. Скрабы с натуральными ингредиентами — не самый лучший выбор. Прежде чем начать худеть. Подготовка к диете : 7 шагов.

  • Когда теряется вес? Как правильно худеть - выбираем сценарий

    Люди делятся в сети информацией -кто на какой диете на сколько похудел, спорят - какая из них лучше. Да все они почти одинаковые. Прежде чем начать худеть. Подготовка к диете : 7 шагов.

  • 7 диетических ошибок

    Диета, это хорошо, только нужно ее правильно подобрать. Свиснутые диеты :) Варианты однодневных экспресс- диет 1. Молочная. Прежде чем начать худеть. Подготовка к диете : 7 шагов.

  • Похудей-ка!

    Лучше помучается и похудеет, чем все время жрать, а потом терпеть от одноклассников смешки и тычки. А что бывают люди, которые хотят делать зарядку? Прежде чем начать худеть. Подготовка к диете : 7 шагов.

  • Все еще сидите на диете? Интуитивное питание: 9 историй

    Люди делятся в сети информацией -кто на какой диете на сколько похудел, спорят - какая из них лучше. Да все они почти одинаковые. Ведь после никто не пишет как питаться дальше после диеты. Бросьте вы эти диеты и начните питаться нормально.

  • Есть можно все! От диет к интуитивному питанию: 3 шага

    Как перестать контролировать свое тело и начать худеть. Он подразумевает не только отказ от собственно диет, но и прекращение разделения еды на «плохую» и « хорошую » 1. Физическая подготовка Роды – физиологический, естественный процесс, сопряженный с...

  • Правильное питание и беременность: с чего начать? 3 совета

    Как и в любой другой ситуации, нет ничего лучше сбалансированного, здорового питания, основной принцип которого — выбирать Подготовка к беременности: с чего начать. 3 шага к счастью. Нужна ли подростку диета. Что такое здоровое питание : данные ВОЗ.

  • Прежде чем начать худеть. Подготовка к диете: 7 шагов

    Подготовка к диете : 7 шагов. Подсчитываем лишние килограммы и изучаем новые рецепты. Когда лучше начинать худеть. Начало диеты при Луне в огненных знаках (в Овне, Льве, Стрельце) - тоже не самый удачный вариант.





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

19.06.2018 23:13:48

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!