Чтобы реально видеть свои успехи и поражения, я решила начертить график:
оранжевая - это реальное изменение веса
фиолетовая - прогнозируемое изменение веса (по 300 г в день)
Раздел: Психологические проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я когда худела после родов 8 лет назад,то очень мало ела и ходила в тренажерку 5 раз в неделю,час дорожка + час тренажеры.За 2 месяца похудела где-то кг на 3,зато потом резко за 2 недели еще на 5-6.Так что прогнозировать здесь нереально
01.04.2008 14:14:33, Natine
01.04.2008 14:14:33, Natine
Я бы не прогнозировала на твоем месте. Чтоб потом не расстраиваться. Потому что поначалу похудение всегда идет быстрее, чем где-то с середины. В конце с боем добиваешь свои граммулечки просто. Организм привыкает к некормежке, адаптируется и не отдает вес. Так что на фиолетовую полоску лучше не ориентироваться.
01.04.2008 10:33:32, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.04.2008 10:33:32, Мама и Медвед c Большой Мышой
Читайте также
Неидеальные, но любимые: как мамам перестать винить себя
Почему многие мамы чувствуют, что они "недостаточно хороши"
Отношения, которые идут в никуда
Как понять, что отношения изжили себя и пора их заканчивать?