Регистрация
Вход
Вход через Вход через Facebook Вход через Yandex Вход через VKontakte Вход через Mail.ru Вход через Одноклассники
Клуб
18+
Семья
Беременность
Дети
Образование
Красота и здоровье
Дом
Путешествия
Досуг и хобби
Звезды
Главная > Конференции > Похудение и диеты
Конференция "Похудение и диеты""Похудение и диеты"

Раздел: Диеты (Диета на жирах для похудения)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

,

Хватит считать калории! Как похудеть с помощью жира

Тема создана для обсуждения статьи Хватит считать калории! Как похудеть с помощью жира.

Выбираем диету для похудения. Жиры, белки, углеводы: польза или вред?

Автор: Бриффа Джон
05.08.2014 10:10:52,

5 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Я когда решила похудеть, то просто ограничила себя в питании и пошла в тренажерный зал. Помогло, но как только прекращаешь, вес потихоньку возвращается. 09.10.2014 21:13:24, Иррыч
люблю вкусно покушать,я уже смирилась со своим весом и на диетах больше не сижу. 03.09.2014 16:46:14, Gorgon
я постоянно сижу на диетах потом срываюсь и опять толстею сильно(( 03.09.2014 16:37:53, Shurshunochka
постоянно считаю калории ))) 27.08.2014 14:27:32, Courtois
А, я колории не считаю, а просто беру и кушаю все подряд. Мне повезло, так как овощи у меня всегда стоят на первом плане и всегда на моем столе. Так же записалась и посещаю тренажерный зал и теперь в отличной форме и настроении. 07.08.2014 20:44:45, nina777

Вернуться в конференцию

Вернуться в конференцию


Статья дня

«Как говорить с дочерью о сексе? Сначала – об удовольствии»

Почему разговоры о нежелательной беременности приводят… к нежелательной беременности
«Беспокойный ребенок. Что делать?»
Гиперактивный ребенок: как успокоить


Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Диета на жирах для похудения":

  • Про калории

    Считала в своё время и похудела .вес держала потом лет 8 до родов.Банан примерно 160 как.Конфета шоколадная путняя 120 кк..Просто типа Ночька Диета для низкого уровня сахара в крови и агрессивные калории. Хватит считать калории ! Как похудеть с помощью жира.

  • Вопрос тем, кто считает КБЖУ

    Всем доброй ночи) Поделитесь, худеющие, как считаете КБЖУ ? В интернете столько противоречивой информации, уже голова кругом. Диета для низкого уровня сахара в крови и агрессивные калории. Хватит считать калории ! Как похудеть с помощью жира.

  • Счетчик каллорий и БЖУ

    Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Диета для низкого уровня сахара в крови и агрессивные калории. Хватит считать калории ! Как похудеть с помощью жира.

  • Очень нужен совет опытных по КБЖУ

    Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Смысл не в съесть побольше. Смысл в том, что с возрастом уменьшается количество мышечной массы, замещаясь на жир, это...

  • Где посчитать разбивку КБЖУ?

    Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Помню, что 1800 кКал, а вот разбивку не помню. Смотрю свое меня, и ощущение, что по жирам многовато. Не поделитесь ссылкой?

  • понижение инсулина при похудении

    понижение инсулина при похудении. -- посиделки. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Хватит считать калории ! Как похудеть с помощью жира.

  • А кбжу точно работает?:))

    Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. человек онлайн. Конечно, я уже могу прикинуть свой рацион на автомате, не считая КБЖУ.

  • о жирах

    Ищу информацию о жирах и их влиянии на вес. Ни как не могу понять сколько же этих самых жиров нужно. Информации море и часто противоречива. Очень много статей, где пишу о 10% от общей калорийности в день. Нашла несколько статей, где указывается, что взрослому человеку в сутки необходимо 110 грамм жира (!) 30 грамм из которых растительный жир.

  • КБЖУ- где брать белки?

    Беспокоит меня то, что ни разу, за все время наблюдений, я не вошла в номру по белкам. Набираю максимум 50% от необходимого. Я ем все те же продукты, что и всегда ела, исключив самое вредное. Молочные продукты через день, мясо или рыба каждый день. Подскажите, где моя ошибка? Как набрать заветный белок?

  • перебор по жирам

    перебор по жирам. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и Перебор по жирам насколько критичен? Я себе поставила норму в день не более 50 гр, но ни как не могу опуститься до этой планки.





© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

Рейтинг@Mail.ru
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Рейтинги Бонна Наш ребёнок

Наверх На главную