 Белковый бой лишнему весу!Белковая диета: основные принципы системы похудения, примерное меню, общие рекомендации, преимущества и противопоказания. |
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Белковый бой лишнему весу!
4 комментария
какая написана ерунда!это не белковая диета а диета по калорийности!ПРИ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЕ КАЛОРИИ НЕ СЧИТАЮТ И НЕ ЕДЯТ СТОЛЬКО УГЛЕВОДОВ!и ЖИРЫ МОЖНО ЕСТЬ КОНЕЧНО НЕ КУСКАМИ САЛА НО СМОТРЕТЬ НА ЖИРНОСТЬ ТВОРОЖКА НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!А ВОТ ФРУКТЫ-ОВОЩИ МОЖНО ЧУТЬ-ЧУТЬ!ПОВЕРЬТЕ Я ЗА ДВА ГОДА СБРОСИЛА 80 КГ!!!НА ЭТОЙ ДИЕТЕ САМА!И ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ!
17.01.2007 16:18:07, ПОХУДЕВШАЯ
Первая фраза вызвала большие сомнения. Все-все женщины мечтают похудеть? Представила себе мир, где все женщины полные или толстые. :) Автор и вправду полагает, что в мире нет женщин, довольных своим весом? Вот я, например. :)))) А статью стала читать потому, что муж полный. А ещё я знаю несколько женщин, которые хотят чуть-чуть поправиться, только вот не получается.
А сама статья показалась мне вполне здравой. 15.12.2006 06:28:19, Екатеринаа
А сама статья показалась мне вполне здравой. 15.12.2006 06:28:19, Екатеринаа
Все о белковой диете (у нас кремлевская) читайте лучше в "Комсомолке". Статья бесполезная и поверхностная. Жиры потребляются с белковой пищей и кто сказал, что 0% должно быть в творожке? Потребляется не больше белка, а меньше - намного меньше- углеводов. А воду нужно до 2 литров в день пить всем! Самое опасное, я думаю - холестирин- вот за ним нужно следить. Так-то вот! И всем советую снижать вес не 3-8 кг в 3 недели, а по 1 кг в неделю. Я сбросила 12 кг на низко углеводной диете и никаких проблем с организмом. Только стало лучше! Долой голод! Худеем сытыми!!!
14.12.2006 17:47:23, я за БД или КД
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|
|
