Как совмещать силовые и кардиотренировки?
Как выбрать тип физической нагрузки для начинающих
Раздел: -- посиделки (Что лучше для похудения, силовые или кардио)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пока не начнут учить людей индивидуальному управлению тернировочным процессом, как учили каждого первоклассника при Советах, так и будем наблюдать хроническую перетренированность с первых дней: [ссылка-1]
29.03.2021 10:56:46, Trotter
Читайте также
Ноги летом: уход за кожей стоп, домашний педикюр и как не допустить трещин
Шлёпанцы, босоножки и горячий асфальт – летом стопы работают в жёстком режиме. Рассказываем, как держать ноги в порядке дома и между салонными педикюрами.
Что держит в браке людей старше 50 лет
Почему одни пары после 50 лет всё ещё смотрят друг на друга с теплотой, а другие становятся просто соседями? Что на самом деле удерживает людей вместе спустя десятилетия – любовь, привычка, общие дети, деньги или нечто совсем другое? В День семьи, любви и верности размышляем о том, из чего складывается настоящий долгий брак и почему романтика с годами не исчезает, а лишь меняет свою форму.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Что лучше для похудения, силовые или кардио":
|
|
|
|
