Как совмещать силовые и кардиотренировки?
Как выбрать тип физической нагрузки для начинающих
Раздел: -- посиделки (Что лучше для похудения, силовые или кардио)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пока не начнут учить людей индивидуальному управлению тернировочным процессом, как учили каждого первоклассника при Советах, так и будем наблюдать хроническую перетренированность с первых дней: [ссылка-1]
29.03.2021 10:56:46, Trotter
Читайте также
Подросток ходит во сне: сомнамбулизм у подростков и что с этим делать
Сомнамбулизм у подростков – не редкость и почти всегда не опасен. Но у подростка больше свободы двигаться во сне, чем у малыша. Разбираем причины, риски и рабочие методы.
Летом все МОЁжно: выбираем мороженое с чистым составом
Летом хочется порадовать ребенка вкусным десертом. Но родители изучают этикетку в поисках подвоха: растительные жиры, непонятные добавки. Рассказываем, как правильно выбрать мороженое, и вместе с экспертами ВкусВилла разбираемся, на что обращать внимание на этикетке.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Что лучше для похудения, силовые или кардио":
|
|
|
|
