 Почему стоит начать медитировать уже сегодняКак научиться медитировать. Медитация в домашних условиях |
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: -- посиделки (Как медитировать дома)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Почему стоит начать медитировать уже сегодня
1 комментарий
Вы знаете,около года назад я регулярно включала медитацию в свой режим дня. Через полгода мою жизнь,а самое главное - внутреннее состояние,было просто не узнать! Столько позитива появилось во мне,казалось бы,ниоткуда! И вот,поскольку и внешне ситуация моя улучшилась,я начала пропускать минуты наедине с собой,потом вообще забросила это дело,т.к. стала лениться..анализируюя состояние до этой практики и после,уверено скажу,что это земля и небо. Полностью согласна с автором,регулярная медитация очень помогает. Сейчас снова начала вводить практику медитации в свою жизнь,и уже вижу заметные плоды в виде спокойствия, уравновешенности,более высокой работоспособности - хотя практикуют меньше недели:)
02.09.2018 12:06:06, FaviVi
Читайте также
Вкусные зимние салаты на каждый день: свежо, хрустяще, полезно
Зимой особенно хочется лёгких, свежих и ярких блюд. Собрали 5 простых салатов из сезонных овощей Готовятся быстро, выглядят красиво, а вкус поднимает настроение даже в самый холодный день.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как медитировать дома":
|
|
|
|
