 Как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний весВторой триместр беременности, питание: правильные белки и жиры, витамины из продуктов |
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты (Питание будущей мамы во втором триместре. На что обратить внимание?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний вес
2 комментария
Я ела все подряд, но и двигалась, гуляла много. Так что за беременность набрала всего 10 кг, которые ушли моментально. Так что мне кажется и от конституции зависит и от образа жизни
24.04.2019 18:44:02, ilka
Я считаю, чтобы не поправится во время беременности, нужно в первую очередь понять, что фраза есть за двоих - это все бабушкины сказки. Главное - это сбалансированное здоровое питание, и ребенку будут поступать все полезные вещества и вы быстро придете в форму. Физические упражнения тоже хорошо помогают оставаться стройной, только, к сожалению, не всем они показаны во время беременности. Простую ежедневную активность никто не отменял, беременность это не болезнь, а временное состояние, так что не нужно лежать сутками на диване и есть пирожные. Соблюдая тот же режим, что и до беременности, вы вернетесь в форму практически сразу после роддома.
22.01.2018 23:43:47, Марино4ка91
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Питание будущей мамы во втором триместре. На что обратить внимание?":
|
|
|
|
