 Как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний весВторой триместр беременности, питание: правильные белки и жиры, витамины из продуктов |
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты (Питание будущей мамы во втором триместре. На что обратить внимание?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний вес
2 комментария
Я ела все подряд, но и двигалась, гуляла много. Так что за беременность набрала всего 10 кг, которые ушли моментально. Так что мне кажется и от конституции зависит и от образа жизни
24.04.2019 18:44:02, ilka
Я считаю, чтобы не поправится во время беременности, нужно в первую очередь понять, что фраза есть за двоих - это все бабушкины сказки. Главное - это сбалансированное здоровое питание, и ребенку будут поступать все полезные вещества и вы быстро придете в форму. Физические упражнения тоже хорошо помогают оставаться стройной, только, к сожалению, не всем они показаны во время беременности. Простую ежедневную активность никто не отменял, беременность это не болезнь, а временное состояние, так что не нужно лежать сутками на диване и есть пирожные. Соблюдая тот же режим, что и до беременности, вы вернетесь в форму практически сразу после роддома.
22.01.2018 23:43:47, Марино4ка91
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Питание будущей мамы во втором триместре. На что обратить внимание?":
|
|
|
|
