 Почему болит бок при беге и 5 самых популярных тренажеровФитнес: в тренажерном зале или дома? Тренировки, которые подходят для всех |
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Тренажеры (Как правильно бегать на улице. Кому нельзя заниматься на тренажерах.)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Почему болит бок при беге и 5 самых популярных тренажеров
3 комментария
Эллиптический тренажер пожалуй самый щадящий вид тренажера, полезен для тех кто заботиться о своих голеностопных и коленных суставах. Видимо поэтому он набирает популярность.
20.10.2015 11:58:57, Deni$
Я читал информацию, что если при беге, выдыхать и наступать левой ногой одновременно, то это снимает боль в животе. Объяснить почему так происходит не могу. Но на практике иногда срабатывало. Наверное нужно просто привыкнуть к такому бегу, а то сбиваешься думать о том когда и какой ногой наступать)
20.10.2015 01:59:31, BrendOri
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как правильно бегать на улице. Кому нельзя заниматься на тренажерах.":
|
|
|
|
