Тема создана для обсуждения статьи Комплекс от Илзе Лиепы: продолжаем. Гимнастика для красивой фигуры.
Укрепление мышц живота и бедер, растяжка. Упражнения сидя и лежа
Автор: Лиепа Илзе
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: -- посиделки (Упражнения для укрепления мышц спины и живота)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Комплекс от Илзе Лиепы: продолжаем. Гимнастика для красивой фигуры
21.02.2014 00:11:04, Редакция2 комментария
Начала заниматься)))) Сначала думала, что все просто и легко, но через 5 минут уже понила, что не все так просто и легко!!! Но чувствуется, что результат однозначно будет, главное стараться и не отступать!
08.03.2014 14:53:56, nina777
Читайте также
Безопасный лес
Как не потеряться в лесу, где найти воду, какие ягоды можно есть и как сделать укрытие из подручных материалов? Собрали простые правила безопасности, советы по выживанию и полезный список вещей для лесных походов.
Правила сервировки: простые алгоритмы создания праздничного настроения для летнего стола
Как красиво сервировать летний стол без сложного декора и больших затрат? Простые правила, сочетания цветов, идеи оформления и быстрые алгоритмы, которые помогут создать атмосферу праздника дома, на даче или в саду.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Упражнения для укрепления мышц спины и живота":
|
|
|
|
