 Отказ от сахара: 5 результатов через 5 дней. Истории женщинОтказалась от сладкого, похудела и повысила самооценку |
Раздел: Психологические проблемы (Как исключить сахар из рациона)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отказ от сахара: 5 результатов через 5 дней. Истории женщин
8 комментариев
Завидую людям с такой силой воли! А я в несколько заходов пыталась, один раз даже две недели продержалась вообще без сладкого. Но потом новый срыв. Не могу так, что не вижу результата.
12.08.2019 12:29:31, Карпеленя Люда
Перебарывайте себя, если действительно хотите. Есть тьма рецептов на замену сладкому, те же фруктики, о которых в статье написали. В них тоже сахар содержится, конечно, но лучше уж так, чем шоколад и вафли точить. И результат - а вы чего ждете? Что похудеете на 5 кг за неделю? Так не бывает же)
13.08.2019 10:51:21, БелаяБарышня
Да мне хотя бы чтобы целлюлита поменьше стало, очень надоел мне уже :(
Спрашивала на форуме, девочки сказали, что нужно просто сладкое не есть. Но не работает это на мне 14.08.2019 13:42:50, Карпеленя Люда
Спрашивала на форуме, девочки сказали, что нужно просто сладкое не есть. Но не работает это на мне 14.08.2019 13:42:50, Карпеленя Люда
Ой, да, это нужно год не есть, чтобы он ушел, вы по долгому пути пошли, сами себе задачу усложнили) я бы с внешнего ухода начала, так ведь проще
15.08.2019 12:12:35, БелаяБарышня
Ну да, я так же боролась, когда у меня он вдруг зимой вылез ни с того ни с сего. Хотя ем нормально. Вот вам еще один пунктик, что питание не всегда решает)
19.08.2019 12:57:01, БелаяБарышня
Обертывания как раз начала делать, подарили мне банку ресерч лабораторис, сегодня второе обертывание сделала. Надеюсь, поможет. Спасибо за поддержку!
21.08.2019 13:20:12, Карпеленя Люда
Читайте также
Жиросжигающие БАДы: что действительно работает и как не навредить себе
Инозитол, L-карнитин, берберин и другие популярные БАДы — разбираемся, какие из них действительно могут поддержать снижение веса, как они работают и в каких случаях могут быть полезны. Без мифов, с учётом женского организма и возможных рисков.
Подросток и алкоголь: как поговорить и снизить риски в сезон выпускных
Лето – время выпускных, поездок и первых "взрослых" решений. В такие моменты подростки часто сталкиваются с алкоголем, даже если раньше эта тема не была актуальной. Полностью исключить риск сложно, но можно заранее подготовить ребёнка и сохранить доверие. Рассказываем, как говорить без давления, что важно объяснить и когда действительно нужна помощь.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как исключить сахар из рациона":
|
|
|
|
