Тема создана для обсуждения статьи Комплекс от Илзе Лиепы: продолжаем. Гимнастика для красивой фигуры.
Укрепление мышц живота и бедер, растяжка. Упражнения сидя и лежа
Автор: Лиепа Илзе
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: -- посиделки (Упражнения для укрепления мышц спины и живота)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Комплекс от Илзе Лиепы: продолжаем. Гимнастика для красивой фигуры
21.02.2014 00:11:04, Редакция2 комментария
Начала заниматься)))) Сначала думала, что все просто и легко, но через 5 минут уже понила, что не все так просто и легко!!! Но чувствуется, что результат однозначно будет, главное стараться и не отступать!
08.03.2014 14:53:56, nina777
Читайте также
Жиросжигающие БАДы: что действительно работает и как не навредить себе
Инозитол, L-карнитин, берберин и другие популярные БАДы — разбираемся, какие из них действительно могут поддержать снижение веса, как они работают и в каких случаях могут быть полезны. Без мифов, с учётом женского организма и возможных рисков.
Подросток и алкоголь: как поговорить и снизить риски в сезон выпускных
Лето – время выпускных, поездок и первых "взрослых" решений. В такие моменты подростки часто сталкиваются с алкоголем, даже если раньше эта тема не была актуальной. Полностью исключить риск сложно, но можно заранее подготовить ребёнка и сохранить доверие. Рассказываем, как говорить без давления, что важно объяснить и когда действительно нужна помощь.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Упражнения для укрепления мышц спины и живота":
|
|
|
|
