Раздел: Похудeние после родов (Как похудеть, когда ребенку год)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

,

Вес 80 кг при росте 158 см – а муж говорит, что я стройная

Вес 80 кг при росте 158 см – а муж говорит, что я стройная

Вес 80 кг при росте 158 см – а муж говорит, что я стройная

Продолжаю худеть после родов: фото и отчет о похудении за 2018 год
04.12.2018 12:11:01,

5 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
На самом деле вы хорошо поработали над собой!!!
Остановка в потере веса происходит, когда ушла лишняя вода, осталась масса. Сейчас необходимо сделать так, что жировая ткань сжигалась, мышцы набрали тонус- а это физическая нагрузка, кардиотренировка, эффект можно приблизить тейпированием на пресс, на проблемные участки.
в течение 21 сеанса можно достичь результата.
Если сложно одной заниматься, тоя рекомендую онлайн- марафоны.
11.01.2019 01:45:08, Jannatswan
Вы большая молодец!!! Главное начать.
После первых родов поправилась до 80. После вторых до 88. Все говорили, что я разъелась. Обидно.
А летом ЧМ по футболу. И наши молодцы. Все сто-то обещали, если обыграют испанцев. И я пообещала - выиграют - не буду есть сладкое.
И вот за полгода минус 16 кг.
Просто отказалась от сладкого, мучного и быстрых углеводов. Углеводы ем на завтрак. Без сахара.
Летом была возможность немного занималась. А так просто мало ем) и красота.
10.12.2018 22:45:57, DashaCat
Вы большая умничка!!! 16 кг...с ума сойти 11.12.2018 15:21:03, Красных Марианна
Вы умница! Муж тоже молодец. Когда есть мотивация выглядеть хорошо, всегда получится. Единственное ради чего надо худеть - это своё здоровье. Ваш организм скажет "спасибо" вам. Питайтесь дробно, 5-6 раз в день по 150-200гр. Не запивайте еду, после 14-00 старайтесь не кушать углеводную еду..Всё получится, верьте в себя. 07.12.2018 14:09:46, Олеся-33
Стараюсь питаться более 3 раз. НЕ всегда это получается((( Спасибо за поддержку! 11.12.2018 15:21:32, Красных Марианна

Статья дня

«Что испечь на Пасху кроме кулича? Пасхальные кексы»

Рецепты пасхальной выпечки: шоколадные кексы
Семейные отели "все включено" для отдыха с детьми на море: как выбрать







© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!