Тема создана для обсуждения статьи Похудеть быстро и без усилий? Мой отрицательный опыт.
Как лучше не худеть: чай и напиток для снижения веса.
Автор: Татьяна
Раздел: Правильное питание (Как похудеть без особых усилий)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Автор молодец, что не махнула рукой! Да, таблетки - это легкий путь, но только не к похудению, а в больницу. У моих родителей несколько лет назад соседка умерла от похудательных снадобий, дочь 17-летняя без матери осталась....
Единственное, что хочется добавить, вам спорт нужен. только не бег по 3-4 км, после которого состояние, близкое к инфаркту (поверьте, я по себе знаю), а обычный фитнес, можно аэробику. Это и на людях, и с поддержкой. Не стесняйтесь, там девушки с такими же проблемами как у вас. 20.08.2013 09:47:06, Ольговна
Единственное, что хочется добавить, вам спорт нужен. только не бег по 3-4 км, после которого состояние, близкое к инфаркту (поверьте, я по себе знаю), а обычный фитнес, можно аэробику. Это и на людях, и с поддержкой. Не стесняйтесь, там девушки с такими же проблемами как у вас. 20.08.2013 09:47:06, Ольговна
Не есть нужно не после 18:00, а за 2 часа до сна. А уж кто во сколько ложится спать и после скольки ему есть нельзя высчитать проще простого.
Похвала автору, что не набросилась на все подряд дорогостоящие препараты обещающие чудодейственный эфект. Только деньги и самое главное здорье потеряла бы.
Похудение это процесс всегда долгий, требующий много терпения и силы воли. 19.06.2013 15:20:09, klaos27
Похвала автору, что не набросилась на все подряд дорогостоящие препараты обещающие чудодейственный эфект. Только деньги и самое главное здорье потеряла бы.
Похудение это процесс всегда долгий, требующий много терпения и силы воли. 19.06.2013 15:20:09, klaos27
Раньше,когда я интенсивно худела и не ела после 18,я просыпалась с легким чувством голода и мне даже на весы не надо было вставать,я знала будет минус. 02.06.2013 14:41:01, попкорн
я тебе так скажу: яблоко на ночь не самый лучший выбор. у меня опытным путем оказалось, что если я ем фрукт(ы) на ночь, то я не худею. а если овощи, то худею :) так что я согласна насчет того, что есть после 18 можно, главное знать ЧТО :)
имхо , коненчо. 03.06.2013 09:38:34, mara
имхо , коненчо. 03.06.2013 09:38:34, mara
Все диетологи только об этом и говорят.Это вообще прописные истины. 02.06.2013 19:55:39, попкорн
+1 организм испугаться может. ну и терпеть человеку многим) это довольно тяжело, если сон не в 10 вечера, а в 12, к примеру. и зачем это делать образом жизни?
имхо 03.06.2013 09:39:22, mara
имхо 03.06.2013 09:39:22, mara
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как похудеть без особых усилий":
|
|
|
|
