 Без фокусов (программа питания на неделю)Вы озабочены объемом своей талии? Вы перепробовали все возможные виды диет – от раздельного питания до системы Аткинса, от голодания по Брэггу до диеты по группе крови? |
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Без фокусов (программа питания на неделю)
8 комментариев
Мне заметка понравилась. А те, кто написали отзывы, воспринимают все слишком буквально. В статье же сказано: "диета должна быть адаптирована к конкретному случаю: ведь речь идет о вашем уникальном организме, о ваших привычках и вкусах, вашем, наконец, распорядке дня". Так что каждый должен сам подбирать себе рацион, соотносясь с тем, что он может позволить себе купить в магазине
05.05.2007 11:57:22, Lady Nikol
А вот бананы и в понедельник и во вторник ,да заесть их авокадо, порадовали, сыр, майонез, виноград ,картошечка (практически каждый день)- это все может быть "программа питания на неделю" и "доставит она максимум удовольствия" тем, кто просто ест и не задумывается о лишних кг. 11.02.2007 18:49:41, tournesol
Такая диета для среднестатистического россиянина не реальна. Слышала рекламу по радио. В Москве предлагают готовые блюда диетпитания, привозят сразу на весь день. Меня умилило, что на десерт 1 мандарин. Но там, кажется, только ограничение по калрийности. А может и нет. Не знаю, как другие, но я могу сидеть на диете, только если болею.
10.02.2007 21:15:16, Airina
Судя по меню - перепечатка американской статьи без адаптации к российским продуктам. А смысл такое печатать?
10.02.2007 16:15:28, vkb
Система питания или для тех, кто живет за границей, или москвичей. В провинции искать тунец, цельнозерновую питу и канталупу устанешь искать. А если заменять продукты, то это уже будет другое.
10.02.2007 11:52:54, Nariel
Полезно, интересно, но совершенно далеко от реалий. Хумус с морковью, стейк тунца, канталупа... Звучит красиво, но, по-моему, большинству заморачиваться с таким недельным меню совсем не удастся. Разве только личный повар имеется...
10.02.2007 10:55:42, Лена
Читайте также
Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель
Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|
|
