 Без фокусов (программа питания на неделю)Вы озабочены объемом своей талии? Вы перепробовали все возможные виды диет – от раздельного питания до системы Аткинса, от голодания по Брэггу до диеты по группе крови? |
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Без фокусов (программа питания на неделю)
8 комментариев
Мне заметка понравилась. А те, кто написали отзывы, воспринимают все слишком буквально. В статье же сказано: "диета должна быть адаптирована к конкретному случаю: ведь речь идет о вашем уникальном организме, о ваших привычках и вкусах, вашем, наконец, распорядке дня". Так что каждый должен сам подбирать себе рацион, соотносясь с тем, что он может позволить себе купить в магазине
05.05.2007 11:57:22, Lady Nikol
А вот бананы и в понедельник и во вторник ,да заесть их авокадо, порадовали, сыр, майонез, виноград ,картошечка (практически каждый день)- это все может быть "программа питания на неделю" и "доставит она максимум удовольствия" тем, кто просто ест и не задумывается о лишних кг. 11.02.2007 18:49:41, tournesol
Такая диета для среднестатистического россиянина не реальна. Слышала рекламу по радио. В Москве предлагают готовые блюда диетпитания, привозят сразу на весь день. Меня умилило, что на десерт 1 мандарин. Но там, кажется, только ограничение по калрийности. А может и нет. Не знаю, как другие, но я могу сидеть на диете, только если болею.
10.02.2007 21:15:16, Airina
Судя по меню - перепечатка американской статьи без адаптации к российским продуктам. А смысл такое печатать?
10.02.2007 16:15:28, vkb
Система питания или для тех, кто живет за границей, или москвичей. В провинции искать тунец, цельнозерновую питу и канталупу устанешь искать. А если заменять продукты, то это уже будет другое.
10.02.2007 11:52:54, Nariel
Полезно, интересно, но совершенно далеко от реалий. Хумус с морковью, стейк тунца, канталупа... Звучит красиво, но, по-моему, большинству заморачиваться с таким недельным меню совсем не удастся. Разве только личный повар имеется...
10.02.2007 10:55:42, Лена
Читайте также
Когда любовь мешает учёбе: что делать родителям подростка
Подростковая влюблённость может в одночасье перевернуть привычную жизнь семьи: учёба летит, правила рушатся, а любые разговоры заканчиваются конфликтом. В этой статье — спокойный и практичный взгляд психолога на то, как родителям сохранить контакт с подростком
Как развить интуицию: что говорит наука и что можно делать в обычной жизни
Интуиция — это не магия и не "шестое чувство", а быстрый способ мозга обрабатывать опыт и сигналы тела. Учёные подтверждают: она формируется с раннего детства и поддаётся развитию.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|
|
