Статья дня
8 минут перед сном, которые реально снижают стресс
8 минут перед сном могут заменить год походов к терапевту. Простая техника расслабления тела снижает уровень кортизола, помогает уснуть быстрее и просыпаться без тревоги.
7ейный хронограф
Что обсуждали 6 ноября:
2023 год
не знаю что и думать
[139]
Испытательный срок 5
[124]
про котофф
[103]
Перетянуть диван
[24]
Зимний суп
[24]
Опережая Алекса
[16]
Олимпиада - всё?
[11]
Архив тем за Август 2022 года
конференции Ребенок от 7 до 10
-
Дата темы: 09.08.2022 11:40:46462 ответа
