 5 минут лежа и полчаса пешком, каждый день. Рецепт для тела и разумаРасслабление и физическая активность – против стресса и депрессии |
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации (Как избавиться от стресса и депрессии)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
5 минут лежа и полчаса пешком, каждый день. Рецепт для тела и разума
Читайте также
Вкусные зимние салаты на каждый день: свежо, хрустяще, полезно
Зимой особенно хочется лёгких, свежих и ярких блюд. Собрали 5 простых салатов из сезонных овощей Готовятся быстро, выглядят красиво, а вкус поднимает настроение даже в самый холодный день.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как избавиться от стресса и депрессии":
|
|
|
|
