Как унять беспокойность

Вопрос не праздный.
Начинаю делать очередной кулон и тут же мысли - да ну, кому оно надо, лучше зверей рисовать, вон сколько карандашей/бумаги/атласов/учеб­ников/курсов не тронутыми лежат.
Начинаю рисовать, вспоминаю про камни/бисер и другие арт-материалы и мысли бегут по схожему кругу.
Всё это подогревается пониманием, что времени объективно не дофига и тратить его надо с умом.
Как расслабить мозг, а? Всего не успеешь, это понятно. Даже при наличии идеального здоровья планов будет больше, чем времени на их реализацию. А здоровье далеко не идеально, да еще и в отличие от многих людей, четче могу понять перспективы. Это неплохо, с одной стороны, а с другой добавляет тревожности и становится громче стук капель: "быстрей-быстрей-быстрей! что ты сидишь, поднимайся, время уходит, дела не ждут и сами себя не сделают!"

Правда, на днях прочитала, что у Клода Моне была катаракта, сильно искажающая цвета. А Ван Гог принимал лекарство от эпилепсии, дающее тот же эффект. Мешало ли им это? Полагаю, да, и сильно. Но творить они не перестали. А еще у кого-то из великих отнимались руки

Тема "просто поговорить". Рецепта тут нет, это я тоже понимаю