А как вы засыпаете? Если вдруг проснулись среди ночи. Овец) слонов) считаете, мантры говорите, волшебные слова? Я вспоминаю какой-нибудь день из поездки в мельчайших подробностях. А вы?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться... (Как заснуть?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Бывает рано утром просыпаюсь и все, могу по 2 ворочаться, раньше такого не было.
Но в основном, рано утром провожаю мужа на работу, этот ритуал длится около 45мин, и потом ложусь прекрасно досыпать, могу мин 30 телек посмотреть и обязаиельно усну. Если не досыпаю, то целый день жутко злая и вялая))
15.01.2023 18:58:03, Мама Марианна
Но в основном, рано утром провожаю мужа на работу, этот ритуал длится около 45мин, и потом ложусь прекрасно досыпать, могу мин 30 телек посмотреть и обязаиельно усну. Если не досыпаю, то целый день жутко злая и вялая))
15.01.2023 18:58:03, Мама Марианна
15.01.2023 18:42:21, Солнечный Ветер
О, вспомнила! Я график работы нашла с 5 утра и бессонница мне больше не мешает.
15.01.2023 17:26:39, жираф Анатолий
У меня всегда открытой часть окна ночью остается, как-то даже вода в лейке для полива цветов промерзла до дна.
Видимо, раньше я сама просто мерзла, потому и просыпалась.
И да, летом сплит система морозит. 15.01.2023 15:35:27, Литта
15.01.2023 16:17:58, Яшими ( МарикаЧ)