1. Жрать надо меньше - тогда худеешь
2. Голод - лучшая приправа :))
Напоминает анекдот старинный
Поймали ковбои трех индейцев: вождя племени, простого индейца и индейца по прозвищу Орлиный Глаз, заперли их в сарае и поставили охрану. День проходит, второй проходит, на третий день смотрят - сбежали индейцы. Ковбои в погоню, поймали их и спрашивают, как им удалось сбежать. А вождь им отвечает: "День мы сидим, другой день сидим, а на пятый день Орлиный Глаз заметил, что у сарая нет одной стены."
Все это про питание в санатории. В начале третьей недели я решил посчитать калорийность съетого за день, благо в меню калорийность указана. Сначала грубо прикинул - получилось 1800. Пересчитал с калькулятором - 1876.
И сразу понял две вещи - почему все время хочу жрать, худею при этом вылизываю досуха тарелки ))) Все очень вкусно )))
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Раздел: Правильное питание (Как питаться, чтобы похудеть)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А выход оттуда на замке? Сходить подхарчиться до нормальных мужских калорий?
15.08.2022 21:47:43, Атом
Моего мужа покармливали соседки по столу. Но после этого он сказал, что в Белоруссию ни ногой.
16.08.2022 08:08:09, рица
16.08.2022 08:08:09, рица
не-не, я двумя руками и двумя ногами )) В следующем году обязательно, опять на 5-6 недель.
16.08.2022 09:52:50, AleXXX
16.08.2022 09:52:50, AleXXX
Тогда покупай новые шмотки на очень стройную фигуру) Сколько дней еще отдыхать?
16.08.2022 01:08:33, Атом
15.08.2022 20:58:52, Шиповник (экс-Василиса)
у меня вааще с желудком проблем особых нет, но щас просто он как у младенца )))
15.08.2022 21:54:12, AleXXX
15.08.2022 21:54:12, AleXXX
вот кому что... я есть по расписанию и то, что дают, за что уплОчено, почти не могу. т.е. я бы все равно сбегала куда-то в другие места. не потому что голодно, а потому что неохота по расписанию и то что дали. у меня это прямо со времен детсада или даже яслей выработалось.
15.08.2022 21:03:29, ALora
15.08.2022 21:03:29, ALora
с младенцами я только в роддоме была. а потом раз со старшей - в ее 1,5 года, откуда не сбежишь. еда там была как раз по твоему вкусу. дочь еще что-то ела, я не ела практически там ничего. это ЦКБ была 1997 г, там никуда не сбежишь из глухомани без машины. но мы всего неделю там провели - за дорого, по блату и не пойми зачем, честно говоря.
15.08.2022 21:48:30, ALora
15.08.2022 21:48:30, ALora
Я там детей обоих рожала, глухомань и есть. Да ещё и система пропускная, фиг выйдешь и войдёшь.
15.08.2022 23:03:00, Так бывает
та ЦКБ, где Ельцин был и где детское отделение было - это реальная далекая глухомань.
15.08.2022 22:21:49, ALora
15.08.2022 22:21:49, ALora
15.08.2022 22:17:43, TanyaX
От Маршала Тимошенко до м. Крылатское совсем недалеко, да и Молодежная точно не на оленях. Что до Магнита, что до Кунцево Плаза дойти можно. Для особо голодных там ещё и кафе какое-то Азербайджанское есть.
15.08.2022 22:41:42, douceur
В Крылатском же, как и сейчас. Я отвечала про магазины исключительно на «там и сейчас». Но и в те годы у м. Крылатское продуктовый работал -Диета там была. Рамстор на месте Кунцево Плаза открылся в 97ом. Я хожу быстро, и от Молодежной, и до Крылатского до ЦКБ дохожу спокойно и без оленей.
16.08.2022 08:44:41, douceur
это если только добровольно и у себя дома. я года назад принуждала себя к диете № 5. усе хорошо было, ибо испугалась. а без испуга не могу себя заставить пойтить на такое.
15.08.2022 21:23:40, ALora
15.08.2022 21:23:40, ALora
а у меня ровно наоборот. сама-то я еще как-то настрою кормежку под вкус, а чужое - совсем никак. мне нужны специи, не нужен лук и все такое.
15.08.2022 21:49:46, ALora
15.08.2022 21:49:46, ALora
бывало, голодала. но под свой вкус:) четвертинка пачки творога с молочком и ложкой сахара на полдня. потом вареная морковка с чесноком и майонезом. или жареная капуста с морковкой. вот так в 90-е. но это было вкусно.
15.08.2022 22:25:42, ALora
15.08.2022 22:25:42, ALora
5-6 горячих блюд, 3-4 супа, две-три закуски - делаешь выбор на после-следующий день
15.08.2022 21:18:41, AleXXX
15.08.2022 21:18:41, AleXXX
Поехали мы с мужем прошлой зимой в санаторий. С врачами, процедурами и сбалансированным питанием на 21 день. Питание четырёхразовое, разнообразное, но калории посчитаны. Как всегда половину порции муж у меня отбирал и при этом умудрился похудеть, я тоже. И результат сохраняется. Да, в муже почти два метра и больше 100 кг, во мне меньше 60. Я шучу, что он меня в санаторий так долго заманивал, чтобы с голоду там не умереть.
15.08.2022 20:24:41, Так бывает
У них просто не было калькулятора... 15.08.2022 20:06:01, Ящер
Мне бы своих так завезти и оздоровить, но пока не поддаются. Дитё в санатории постоянно просило привезти БП-хи и печеньки)
15.08.2022 20:05:30, жираф Анатолий
А что такое БП-хи?
15.08.2022 22:52:39, Чилим с тел
15.08.2022 20:04:29, Ветер Перемен
Это нормально для 60-килограммовой женщины в офисе, а не для 100-кг мужика, плавающего по 2-3 км и тягающего железо в зале на регулярной основе :)) Не считая массажей прогулок бань и всяких других процедур, которые тоже, говоря, должны утомлять организм ))
15.08.2022 20:17:35, AleXXX
15.08.2022 20:17:35, AleXXX
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
