Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: Помогите (Жизнь в новогодние каникулы)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как перестать есть? Актуальное

Конфеты вперемешку с салатом и шашлыком, если всем этим набит шкаф и холодильник?
И хотя в перерывах гуляю, катаюсь на лыжах, пошуршиваю по хозяйству - все равно приемов пищи катострофически много

Как у вас, как справляетесь, какие лайфхаки?
Тирамису, например, можно заморозить до бесконфетных времён?

02.01.2022 14:42:16, Лось-Анджелес

143 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Очень просто. 31 дек, 1 и 2 января ем абсолютно, что хочу, даже мороженое по ночам, а с 3го всё баста жесткие ограничения. 03.01.2022 16:20:13, ПчЁлКа™®

Просто не покупаю ничего, что с сахаром. Когда нет сахарных пиков в крови, то нет и голода резкого. К чаю покупаю полезные десерты - конфеты на финиках, кураге и орехах. Это длинные углеводы, они не "пикируют". 03.01.2022 14:51:18, ну и ну

У фиников зашкаливающий гликемический индекс, если что 04.01.2022 02:17:18, Тыгдык

Не готовить до состояния набитого холодильника. И согласна, конфеты дольше всего хранятся, с ними то какая проблема не есть? Спрятали и все. А тирамису так и быть съели ))) Имхо, странно морозить что-то потому что конфеты надо съесть ))
У нас на НГ как раз сокращается кол-во приемов пищи последние годы. Много прогулок и тп, если нас дома нет то есть некому ))) 03.01.2022 13:22:21, Иришка-Мартышка

Ем хоть что, но по режиму, т.е. в привычном темпе. 03.01.2022 09:10:23, Радужная Лилия некст

Ну, вообще Тирамису и конфеты - это уже с жиру беситись, так сказать. Я всю жизнь голодная, на диетах всю жизнь. И у меня такой принцип- из всех вкусняшек я выбираю самое вкусное и это себе позволяю. В данном случае это Тирамису. Конфеты просто уже не жрать! Для этого их просто не надо покупать на данный момент. Вообще, как перестать есть - это мой извечный вопрос и любимая тема. На детях все мозги уже проела на эту тему) интересно, наша Наполи здесь? 03.01.2022 08:16:12, One of a kind

А я расслабляюсь на праздники, такие как Новый год. Просто всю жизнь на диете, а на праздниках ем все , что хочу. И вот даже не переедаю, а просто все , что хочу. И плюс 8кг. Уже точно есть. Так просто когда праздники кончаться, тогда и перестану есть. По будням я так не жру, и все наетое пытаюсь схуднуть. И так всю жизнь) 03.01.2022 07:45:18, One of a kind

просто вкусное уже закончилось быстро. мы его много и не покупали. в морозилке пикша и мидии, но что-то неохота
03.01.2022 00:22:02, ALora

Надо сменить вид деятельности. Нечелюстно лицевые мышцы напрягать, а мышцы других мест, или мозг. В общем заняться более интересной деятельностью, чем поедание еды. Как начинаешь сидеть скучать, так сразу холодильнику тянуть начинает... 03.01.2022 00:03:37, РоМашкус

Просто надо понять, что постоянное точилово еды, это от жадности и от невроза.
02.01.2022 22:19:27, Оля-Йоля ??

Или от лени. Мне вот лень и мозги свои нагружать, и мышцы, жрать то приятнее. 03.01.2022 16:02:05, Natalya d'*

спасибо, кэп :)
02.01.2022 23:50:14, Лось-Анджелес

«-Я не пью!
-Правильно! Я вот тоже сейчас это допью и брошу!»
Вот все доедим и есть перестанем)) 02.01.2022 20:07:56, Так бывает

Пониманием, что если слишком много съесть, то потом вовек не отработать:)))
Да и просто быстро становится невкусно.. как только понял это, то надо прекращать есть:) 02.01.2022 19:50:52, Vanilla

"Как у вас, как справляетесь, какие лайфхаки?" - не готовлю полный холодильник. Не в совдеповские времена живем, когда ничего нигде не было. Тот же оливье и под шубой можно приготовить в любой другой день. Многие готовят, скорее, по привычке с советских времен. 02.01.2022 19:00:32, Inkognito2022

сразу видно - молоденькая девочка из понаехавших :)
02.01.2022 19:30:19, AleXXX

:-) По каким признакам ты это видишь? Вот я тут с тобой 20 лет беседую - и тоже не готовлю полный холодильник. Оливье делала на НГ, да - примерно 4 порции, встречали втроём, ели его вдвоем, 1го к вечеру закончился :-)
Очень правильное отношение к еде - готовить не на роту на месяц - а на пару человек на пару дней. Тогда не объешься никак :-) 03.01.2022 06:50:28, Неведома Зверушка

прежде всего пот фразе "Не в совдеповские времена живем, когда ничего нигде не было." Она просто очевидно имеет уклон в альтернативную одаренность. Как по конструкции, так и по терминологии, так и по фактологии. Отсюда, например, следует вывод, что в СССР готовили много на иНГ только по причине того, что не было продуктов. Странновато, правда? :))) Часто альтернативная одаренность свойственна молоденьким девочкам. Но, судя по реге - данная дама просто хорошо сохранилась ))
03.01.2022 17:09:43, AleXXX

Уже давно не девочка, увы и ах((( 02.01.2022 20:09:03, Inkognito2022

Конечно, девочка :) Вы поздно родились. Советских времен просто не застали. 02.01.2022 23:04:20, Ольга*

Застала. и даже в школу успела пойти. 03.01.2022 08:31:43, Inkognito2022

Зачем переставать? Я наоборот собираюсь к 3 числу все доесть. 02.01.2022 18:40:54, Верная жена

Выхожу из дома. Сегодня вот лося встретила. 02.01.2022 17:19:37, Шиповник (экс-Василиса)

Настоящего? Серьезно?:) 02.01.2022 19:51:25, Vanilla

Да 02.01.2022 21:08:56, Шиповник (экс-Василиса)

Класс! Завидую вам! А фото нет? 02.01.2022 22:23:21, Верная жена

В Инстаграме есть. 02.01.2022 23:23:59, Шиповник (экс-Василиса)

Страшно было? Я даже не представляю, что надо делать, встретив лося. Замереть? Он не бросится? 02.01.2022 21:19:57, Vanilla

:-))) Чего ему бросаться, он не тигр на охоте... Ничего не делать, любоваться :-) 03.01.2022 06:53:01, Неведома Зверушка

Это автору сильно повезло. Мы с псом тоже встречали лося в лесу, и это страшная сила. Сначала треск ломающегося леса, словно автомобиль несется через чащу, а потом на нас вылетела эта махина. Спасибо, собака отогнала, может лось подумал что это волк.. у меня овчарка.. Короче, он убежал в той же ураганной манере. А вообще от лосей гибнет существенное кол-во людей ежегодно по всему миру. 03.01.2022 14:56:46, ну и ну

Тоже не знаю, растерялась. Хорошо, что он машины испугался и в лес с дороги побежал. 02.01.2022 21:38:17, Шиповник (экс-Василиса)

….. хорошо, что встреча была такой приятной:) 02.01.2022 22:20:04, Vanilla

Осторожный там, лось дура большая и бегает быстро. Что под лося попасть, что под машину, одинаково опасно. 02.01.2022 18:32:48, жираф Анатолий

Да вроде не самый здоровый, но все равно большое животное. 02.01.2022 18:51:23, Шиповник (экс-Василиса)

Машину в хлам убивает при столкновении, а человека и не заметит. 02.01.2022 19:17:11, жираф Анатолий

посмотрела в инстаграмме. Не страшный, далеко потому что :)
02.01.2022 18:09:02, Лось-Анджелес

Был перед носом. Вытащила я телефон дорогу сфотографировать
Бац - в объективе лось))). Я аж телефон опустила, сфотографировать смогла, только когда он в лес уже удрал. 02.01.2022 18:47:21, Шиповник (экс-Василиса)

Все равно впечатляет:))))) 02.01.2022 21:20:33, Vanilla

Ещё как. 02.01.2022 23:24:16, Шиповник (экс-Василиса)

вау-вау! Большой, медленный, страшный?
02.01.2022 17:53:17, Лось-Анджелес

Я вчера поняла, что столько съесть не могу, "класть некуда". Если тебе есть куда, ну так и ешь на здоровье!
02.01.2022 17:18:00, Солнечный Ветер

А мы все конфеты на даче оставили. Слишком много скоропортящегося пришлось везти. Но я к конфетам равнодушна. Тортиков изначально не планировали. Но к затрашнему вечеру надо продумать свежий стол.
02.01.2022 16:55:13, Чилим

Прилетела домой. В холодильнике мышь повесилась. Магазины все вчера закрыты были. Заказала салат свежий с фасолью гваком и гриллинными овощами из открытой мексиканской сети, дети и муж заказали буррито. И вечером съела консерву нута :)
Сегодня пойду закупаться.
Для меня легко не есть если глаза не мозолит ничего. Поэтому либо не покупать, либо держать в труднодоступном месте. Конфеты убрать с поля зрения, тирамису заморозить, салаты задвинуть в дальний угол. Скармливать всем остальным предварительно наевшись фруктами и овощами, и выпив большой стакан воды. Ещё можно дать себе установку «прежде чем есть выпью два стакана воды». Больше выпьешь, меньше съешь. :) ну и держаться подальше от холодильника не только телом, но и мозгами. То бишь не только уходить гулять, кататься на лыжах, но и голову загружать и руки делами когда дома находишься.
02.01.2022 16:42:51, KengaLu

Это как в студенчестве поговорка была- хочешь жрать, ляжь поспи и все пройдёт) у меня дочка тоже буррито любит. Американо мексикано фест фуд) 03.01.2022 07:53:32, One of a kind

Так же делаю. 02.01.2022 17:20:19, Шиповник (экс-Василиса)

Мне если семья не напоминает, тоже не особо актуально, могу целый день на кофе без сахара. 02.01.2022 18:34:51, жираф Анатолий

Про воду напомнили, спасибо 02.01.2022 16:53:48, Лось-Анджелес

Есть больше жира и белка, на минимум углеводы.
После двух стейков вы сутки про еду не вспомните.
02.01.2022 16:32:13, Фиолетта

Абсолютно. После мяса абсолютно не хочется жрать до вечера. Отсюда и Кето диета самая популярная. А горсть конфет после стейков лопают те, кто сладкоежки и держать в руках себя не могут. 03.01.2022 07:59:08, One of a kind

Это еще надо постараться в себя запихнуть два стейка. Ну, то есть здорово, если вам такое подходит, но это явно не для обычных людей диета :) 02.01.2022 23:59:58, УникаЛьнаЯ

Смешно. Легко после 2х стеков съедается горсть конфет, а если в доме нет конфет а одни стейки то лично мне уже через полчаса жрать захочется и я съем ещё 2 стейка, и еще…..
Если вы сама родились с плохим аппетитом, не надо думать что у всех так. 02.01.2022 17:04:11, Natalya d'*

мне тоже после двух стейков будет голодно, не физически, а морально
мне нужно еще каких-нибудь 2-3 продукта, как минимум
02.01.2022 18:36:31, ландыш

Ещё два стейка и 50г сливочного масла 02.01.2022 17:08:38, Фиолетта

Стошнит. А чувство голода никуда не уйдёт. 02.01.2022 19:17:41, Natalya d'*

[пусто] 02.01.2022 17:09:47

Зимой почти нет 02.01.2022 17:15:57, Фиолетта

Меня бы от двух стейков стошнило, как и от 100 гр жира в день 02.01.2022 16:54:11, Birke

Желчный пузырь не работает, значит 02.01.2022 17:09:19, Фиолетта

Зато живот от фруктов не болит , что то другое хорошо работает. 02.01.2022 19:18:42, Natalya d'*

:)
02.01.2022 17:54:18, Лось-Анджелес

Всё хорошо работает. Пищевые пристрастия у всех разные. Я мясо не очень люблю и много его есть не могу, не потому, что с организмом что-то будет, а невкусно мне и неприятно. 02.01.2022 17:11:18, Birke

Так дольше спать и больше бывать вне дома :) и готовить много не следовало... :))) 02.01.2022 16:29:22, УникаЛьнаЯ

Ляжь поспи и все пройдёт) 03.01.2022 08:00:34, One of a kind

записалась на батут завтра и на каток послезавтра.
А то от лыж третий день подряд у меня начала спина напоминать о себе и даже одна коленка что-то возразить захотела
02.01.2022 17:56:19, Лось-Анджелес

Да, нужно чередовать 02.01.2022 23:24:46, Шиповник (экс-Василиса)

Есть маленькими порциями) Беру красивое блюдце, салфеточку, бокал шампанского и смакую под дела, фильм, разговоры, переписку, чтение конфы...)) 02.01.2022 16:22:30, Лиметт

а мне почему=то третий день есть почти не хочется. Ем, чтобы не испортилось (((
Но я на лыжах не каталась. После такого-то конечно хочется есть
02.01.2022 16:15:43, Степная кошка

ем не от голода, ем потому что вкусно и приятно.
02.01.2022 18:05:01, Лось-Анджелес

ну вот вкусно, а почему-то не хочется
Немного салата недавно поклевала. Вкуснейший сыр так и не тронула. Конфет не съела ни одной
02.01.2022 18:39:32, Степная кошка

Никак не справляюсь. За 2 недели каникул не поправилась ни на грамм. А ведь даже на весы вставать боялась, думала, ой,что будет, после всех праздников... 02.01.2022 16:15:41, Birke

Здорово! 02.01.2022 16:54:56, Лось-Анджелес

Вы едите как птичка) 02.01.2022 16:27:03, жираф Анатолий

Да нормально я ем, это про меня тут миф придумали) 02.01.2022 17:12:06, Birke

Значит, организм требует ) А если серьезно: Вы ведете такой активный образ жизни, всё "сгорит". 02.01.2022 16:12:53, Flora )

Я справляюсь так - изначально всё это не покупаю или покупаю именно в тех количествах в которых хочу съесть. 02.01.2022 16:09:02, Natalya d'*

Я ем, когда голодна. Количество еды в холодильнике на процесс не влияет.
Но вряд ли этот способ поможет, если он не практикуется в обычной жизни. 02.01.2022 15:57:08, мышка на сервере

не практикуется. В моих глаза это примерно как "секс только для беременности" 02.01.2022 18:11:12, Лось-Анджелес

Ваш вариант в моих глазах - это как секс, не когда хочется секса, а каждый раз, когда видишь мужчину, любого мужчину) 02.01.2022 21:58:53, мышка на сервере

Мне весы помогают. Утро начинаю с взвешивания) один лишний кг сбросить легче, чем 5. 02.01.2022 15:51:14, как-то так

вес пока ОК
02.01.2022 17:56:35, Лось-Анджелес

Как можно быстрее все съесть. 02.01.2022 15:48:07, PigletSPb

Лучше позвать гостей чтоб помогли. 02.01.2022 16:09:26, Natalya d'*

Тоже хороший вариант. :)
02.01.2022 17:15:01, PigletSPb

От НГ осталась только красная рыбина, гигантская. Муж в этот раз сам покупал, обычно я беру небольшой кусок, а тут приносит целую, еще дня 3-4 ее доедать будем. А так немного отрезвляют весы, не хочется набрать много, сложно сгонять да и медленно. 02.01.2022 15:46:11, Шаффи

Вкусно :) 02.01.2022 16:55:33, Лось-Анджелес

Пью больше воды, это отбивает аппетит. 02.01.2022 15:39:00, Зимняя (р.пианистка)

+1 и вообще полезно 02.01.2022 16:16:10, Birke

Зато потом из дома ни ногой. 02.01.2022 16:37:37, жираф Анатолий

ну, в лес можно... тем более в нашем "лесу" поставили теплый туалет
02.01.2022 18:05:34, Лось-Анджелес

Позвать голодных гостей. 02.01.2022 15:34:10, ШаНуар

Звали. Они уже не голодные и сами)) 02.01.2022 15:41:58, Etagerka

Все само произойдет завтра. Скоропортящееся закончится и жизнь пойдет своим чередом.
02.01.2022 15:26:20, ??????

Автор пишет что шкафы забиты конфетами. Фиг они «скороиспортятся». 02.01.2022 16:10:10, Natalya d'*

С нескоропортищемся проще. Его можно регулировать. У меня до конца праздников этого хватит. Постепенно вводить в рацион. Ну, а если нет силы воли ограничивать, то ждать пока кончится само.
02.01.2022 16:23:13, ??????

у меня два приема, вот и весь лайфхак
ну, в Новый год ладно, три
02.01.2022 15:26:10, ландыш

:))) 02.01.2022 16:56:38, Лось-Анджелес

Мне лично дети не дают спокойно посидеть поесть. Хотя вот именно сейчас улучшила момент и уминаю третий кусок наполеона)) Может придумать какой-нибудь похожий раздражитель-отвлекатель?) Ну или раздать еду нуждающимся, если совсем критичное безволие напало) 02.01.2022 15:18:26, Salomea

Когда катаешься на лыжах, есть физически не получается) Ну, я имею в виду, в тот момент, когда ты на лыжах. Руки палками заняты, не до еды))
02.01.2022 15:13:17, хухра-мухра

Согласна :) только это недолго, полтора часа максимум 02.01.2022 15:25:22, Лось-Анджелес

Конфеты ведь не испортятся? С тирамису правильно поступила, хотя немного жалко его )
Лайфхак - разбавлять еду фруктами,, овощами. Я вчера не стала ужинать второй раз )) и похудела на 1 кг ) 02.01.2022 15:09:46, Аня-лэ

Применен уже. Первым делом после лыж съела гущу от яблочного компота без сахара, много. Была уверена, что уж после такого объема ничего не захочется хотя бы час.
Но стало так себя жалко, решила наградить одной конфетой, та оказалась ну очень вкусной, пришлось употребить пяток. После конфет конечно надо ведь чай, да? Употребила.
Вспомнила про салат, сделанный любимыми руками уехавшей дочери, взгрустнула и незаметно употребила миску.... 02.01.2022 15:18:18, Лось-Анджелес

А вы на сахар давно сдавали? 02.01.2022 15:37:11, ШаНуар

Только что, шесть ноль 02.01.2022 15:39:50, Лось-Анджелес

Это многовато. По советским нормам уже пять- пограничное состояние. Врач очень насторожился, мне тогда 20 лет было. Но я шоколадку съела перед анализом, как выяснилось в ходе выяснения обстоятельств. 03.01.2022 10:18:05, Шиповник (экс-Василиса)

Начинать с правильной еды - шашлык. Свинина? Это конечно хуже. Но странно рассчитывать после долгой прогулки и катания обойтись гущей от компота. Стандартно все - сначала правильная еда (пусть и салат с майонезом), потом сладости, тогда их меньше съешь. Пять конфет - это до хренища. Вот такое мое мнение.
02.01.2022 15:25:16, Аня-лэ

согласна
02.01.2022 18:40:51, анонимус

[пусто] 02.01.2022 15:27:19

Шесть и нуль 02.01.2022 15:40:27, Лось-Анджелес

Не хочу расстраивать, но это скорее высокий(
02.01.2022 17:58:00, December

после еды очень даже хороший. После еды норма до 10, а 6 "скорее много" - с утра натощак.
02.01.2022 18:06:33, Лось-Анджелес

Это мысль! Счас 02.01.2022 15:29:55, Лось-Анджелес

отрывацца. Потом орагнизьм придет в себя
02.01.2022 14:54:00, AleXXX

Или не придет, а килограммы прилипнут. 02.01.2022 15:19:09, Аня-лэ

как прилипнут так и отлипнут
02.01.2022 16:24:37, AleXXX

У мужчин организм по-другому работает. 03.01.2022 10:18:40, Шиповник (экс-Василиса)

отрывацца от стола?:)
Пойду,оторвусь.Заодно проверю куар в действии)
02.01.2022 15:04:16, Шрайбикус

Ты добрый :) 02.01.2022 14:57:21, Лось-Анджелес

[пусто] 02.01.2022 14:55:06

нут не все так зависимы от еды как ты ))
02.01.2022 14:55:37, AleXXX

Тирамису у вас классический с маскарпоне? Теоретически можно, размораживать потом в холодильнике, медленно.
Или можно сделать мороженое - всё перемешать, поставить в морозилку. Через час вынуть, ещё раз перемешать, опять убрать в морозилку. Через час повторить. Так делать пока как следует не застынет. И потом есть как мороженое.
02.01.2022 14:50:27, Манюня Хнуш

Я не знаю, это подарок, самодельный. Сунула все же в морозилку 02.01.2022 14:58:16, Лось-Анджелес

[пусто] 02.01.2022 14:49:38

Омерзительно)
А что мешало приготовить такое же количество, которое заказывают? 02.01.2022 15:38:44, ШаНуар

[пусто] 02.01.2022 15:45:35

Хожу, но в Москве редко, только в поездках. Не люблю. Можно воспользоваться доставкой, но не оливье же и селёдку под шубой. Заказываем пиццу, суши, Макдак. 02.01.2022 17:14:16, ШаНуар

У нас в Америке в русских магазинах продают Оливье и шубу. Вкусняцкие, всегда покупаю, чем самой стругать. 03.01.2022 08:08:40, One of a kind

чудовищно. Представляю себе это оливье :)
02.01.2022 15:12:32, AleXXX

Подарки в основном 02.01.2022 14:52:58, Лось-Анджелес

[пусто] 02.01.2022 15:09:51

А им это надо? Они может вообще на посту или на диете?
02.01.2022 15:41:26, Чилим

Все очень просто, когда кончается зарплата перехожу на кипяток и жареный на сухой сковороде чёрный хлеб) 02.01.2022 14:46:10, жираф Анатолий

И при этом несъеденный суп регулярно выливается в унитаз. 02.01.2022 16:18:08, Birke

Это скорее планы на пенсию...
02.01.2022 15:42:44, Чилим

Это моя обычная жизнь. 02.01.2022 15:48:01, жираф Анатолий

Если выливать суп, конечно остается есть только хлеб. 02.01.2022 16:14:01, Аня-лэ

И муж, дочки тоже на хлебе и воде?
02.01.2022 16:08:21, Чилим

Они нет, что я зверь что ли? 02.01.2022 16:28:51, жираф Анатолий

похоже на то. иначе зачем девочкам такую модель жизни демонстрировать 02.01.2022 16:35:28, Шерлок

Когда еда в холодильнике и серванте кончиЦца -не покупать лишнего, это я в принципе худо-бедно умею. Счас задача перестать мести "чтобы не пропало" 02.01.2022 15:02:00, Лось-Анджелес

Конфетам то что будет?
02.01.2022 15:04:27, ??????

Конфеты просто очень вкусная вещьььь, обычно вообще не покупаем 02.01.2022 15:11:01, Лось-Анджелес

:-) Надо один раз их сильно переесть. Ну - съесть не пять, а двадцать пять. Тогда недели две на них смотреть не хочется .. Обычно в НГ на третий-четвертый день такое само наступает :-)).
А с остальной едой ещё проще - не готовить :-) Подаренное - рано или поздно кончится... :-) 02.01.2022 16:26:55, Неведома Зверушка

Обычная это вещь, обычная ) Шашлык, салат и чаёк - тоже очень вкусно и уютно. 02.01.2022 15:16:44, Аня-лэ

Вернуться в конференцию

Как перестать есть? Актуальное

Загруженные изображения