Тема создана для обсуждения статьи.
Что, когда и сколько нужно съедать юному спортсмену?
Конференция "Ребенок от 10 до 13""Ребенок от 10 до 13"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Скажи мне, как ты питаешься, и я скажу, какой ты спортсмен
03.06.2011 00:11:02, Редакция2 комментария
Перед тренировкой ребенок может нервничать и отказываться от еды. В таком случае ему можно предложить выпить спортивный энергетический напиток — и вкусно, и полезно.
Обязателен небольшой прием пищи и перед спортивным занятием.
Очень странные рекомендации.
Наш тренер запрещает есть меньше, чем за 2 часа до тренировки. В крайнем случае легкий перекус минут за 40. 11.07.2011 18:42:09, kriksa
Обязателен небольшой прием пищи и перед спортивным занятием.
Очень странные рекомендации.
Наш тренер запрещает есть меньше, чем за 2 часа до тренировки. В крайнем случае легкий перекус минут за 40. 11.07.2011 18:42:09, kriksa
Большое спасибо за статью, очень интересует любая информация по данному вопросу.
Думаю эти принципы можно применять и более взрослым спорстсменам? 06.06.2011 02:20:32, CLS
Думаю эти принципы можно применять и более взрослым спорстсменам? 06.06.2011 02:20:32, CLS
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|
|
