 Сжигание жира без тренировок: просто ешьте по часамКак сбросить лишний вес в домашних условиях: окно питания |
Раздел: -- посиделки (Снижение веса без диеты)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сжигание жира без тренировок: просто ешьте по часам
4 комментария
У меня удален желчный пузырь. Я уже полгода питаюсь с перерывом 14-15 часов - легко. Начинаю хотеть есть после 15-го часа перерыва. С утра до завтрака у меня 2-3 часа, я пью воду просто потому, что это полезно. Поскольку я никакой диеты не соблюдаю, то худею медменно - 1,5 кг в месяц. Чувству себя прекрасно. Спать стала лучше. Никакого дискомфорта
23.04.2022 20:26:52, Марина В.
не знаю, как есть по часам... у меня золотое правило, за три часа до сна не кушать и делать лёгкую прогулку после трапезы
01.10.2019 13:30:00, ninakadysheva
Все очень сомнительно. Любой гастроэнтеролог скажет, что перерыв в еде свыше 12 часов ведёт к нарушению функционирования ЖКТ, а свыше 14 часов - прямой путь к язве и пр. печальным последствиям
26.09.2019 16:49:11, МамаТаня
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Снижение веса без диеты":
|
|
|
|
