Или оклемаюсь?
Работаю в библиотеке уборщицей.
Неделю назад начала болеть спина. Сначала не сильно. Я не обращала внимание. Потом постепенно хуже и хуже.
Вчера пришла на работу и начала потихоньку убираться. Через полчаса спину скрутило так, что не наклониться...... Библиотекарь за меня домывала полы..... Сейчас выпила нейродикловит и мидокалм, но что-то пока особо эффекта нет...... В покое не болит, но двигаться особо не могу.......
Взять больничный на недельку или уж не дурить людям голову, пусть ищут замену?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Как поступить? (Что делать, если болит спина?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
В какой стране? если в Америке, ищите адвоката! Срочно! Травма на работе это сотни тысяч баксов.
Где вы? 29.12.2022 02:01:50, спасибо
Да мы ей тоже самое говорим, срочно!! Срочно за сто тыщ баксов. Странно что она сама не додумалась, ага
29.12.2022 08:35:31, веселый репейник
Где вы? 29.12.2022 02:01:50, спасибо
Я с больной спиной,правда не работаю. То что выписывали неврологи всё не помогает. Утром ели встаю.Поделаю упражнения вроде легче. Кстати тоже пью таблетки лет 5 на которых вес набрала.
28.12.2022 22:00:51, ))) Любаша
28.12.2022 22:00:51, ))) Любаша
У меня лишнего веса нет, а остеохондроз грудного отдела есть. И для меня состояние «периодически болит» присутствует лет десять уже. При обострении миорелаксанты и мовалис. Последний раз на ровном месте «прострелило» в санатории, как раз в разгар самых полезных оздоровительных процедур)), ну диклофенак в помощь и физиотерапия. Неврологи грустно смотрят, разводят руками, ну хронь и есть хронь.
28.12.2022 21:08:44, Так бывает
На бандаж поясничный и диклофенак денег нет? Диклофенак в попу на ночь, сходить в ортопедический салон и купить опоясничный ортез с железными ребрами жесткости пока не пройдут боли за исключением сна находится в нем, когда отпустит надевать только на работу и на ту активность после которой болит спина.
Работу не бросать. 28.12.2022 19:18:35, ПчЁлКа™®
Да, омепразол купила, пью. Потерплю, лечиться-то надо. Это ж не надолго.
28.12.2022 20:22:23, Пани Керша
Работу не бросать. 28.12.2022 19:18:35, ПчЁлКа™®
Я в ампулах не использую, только в свечках. Поэтому посмотрите дозировку и посчитайте хватит или нет.
28.12.2022 21:23:38, ПчЁлКа™®
вы нормально уколы вольтарена переносите? Для меня это самый тяжелый из того, что колола. Колю только в присутствии мужа. И имейте в виду, что нвпс на слизистую ЖКТ плохо действуют, даже уколы. Имхо лучше омезом прикрыться
28.12.2022 20:20:16, просто читатель
28.12.2022 20:22:23, Пани Керша
хорошо бы, если бы ненадолго.. Выздоравливайте!
А вообще, если не увольняться, то вам бы спину подкачать, чтобы мышечный корсет был. Или хотя бы в бандаже работать 28.12.2022 20:28:48, просто читатель
А вообще, если не увольняться, то вам бы спину подкачать, чтобы мышечный корсет был. Или хотя бы в бандаже работать 28.12.2022 20:28:48, просто читатель
Болит-защемило позвонок
Сходить и вправить кмануальщику
Таблетки не помогут
После работы делать упражнения на растяжку спины чтоб позвонки расправлялись 28.12.2022 18:57:43, Куреррн
Таблетки тоже могут навредить. Это ж не компот попить.
А мануальщик и гимнастика очень могут помочь 28.12.2022 23:41:39, РоМашкус
Так а диагностика-то для кого? Их же не дуром учили кости вправлять. А сначала осмотреть пациента, пощупать где как болит, потом рентген, а мрт?.... Вы как будто из каменного века вылезли. Никто не будет с грыжамии и серьёзными проблемами с позвонками их на место ставить.
30.12.2022 09:37:52, РоМашкус
Сходить и вправить кмануальщику
Таблетки не помогут
После работы делать упражнения на растяжку спины чтоб позвонки расправлялись 28.12.2022 18:57:43, Куреррн
Таблетки замечательно помогают, а монуальщики могут и навредить.
28.12.2022 23:01:06, СашКа
Речь о врачах хирургах которые работают со спиной
А не о костоправах которые курсы пару месяцев закончили без медобразования
Таблетки разве убирают причину?
Просто снимают боль
А как было ущемление так и останется,перейдёт все в грыжу в итоге 29.12.2022 09:00:04, Терапия
А не о костоправах которые курсы пару месяцев закончили без медобразования
Таблетки разве убирают причину?
Просто снимают боль
А как было ущемление так и останется,перейдёт все в грыжу в итоге 29.12.2022 09:00:04, Терапия
А мануальщик и гимнастика очень могут помочь 28.12.2022 23:41:39, РоМашкус
ЕдритМадрит, для начала нужно причину боли выяснить. А потом уже схему лечения назначать, может у человека там не "позвонок защемило", а позвонок разрушился, например, и ваши мануальщики могут из человека запросто инвалида сделать.
30.12.2022 01:29:45, ПчЁлКа™®
30.12.2022 09:37:52, РоМашкус
Позвонок защемил нерв
А чтоб защемить нерв позвонку надо сдвинуться с места к другому позвонку и криво встать
В народе говорят-защемило спину
Растяжка помогает встать на место 28.12.2022 19:34:25, Куррерн
А чтоб защемить нерв позвонку надо сдвинуться с места к другому позвонку и криво встать
В народе говорят-защемило спину
Растяжка помогает встать на место 28.12.2022 19:34:25, Куррерн
Бегло пробежала комментарии. Увольняться и садиться на диету. Потому что на диете шваброй не помахаешь, а сбросить вес - первостепенная задача, имхо
28.12.2022 17:36:46, просто читатель
Мне помогает хороший мануальщик. Я со спиной много курсов уколов прошла, Мовалис, Мильгамма, Мидокалм, иголки , физлечение, тяжёлая артиллерия... В итоге без лекарств дядечка за 2-3 сеанса убирает острое состояние. Потом Игнатьев на Ютубе, хорошая гимнастика, несложная, занимайтесь каждый день. Увольняться в голову не приходило.
28.12.2022 16:12:11, Анна Я
Берите больничный.
Мне помогло иглоукалывание и таблетки, какие, уже не помню 28.12.2022 15:19:21, Нечта
Мне помогло иглоукалывание и таблетки, какие, уже не помню 28.12.2022 15:19:21, Нечта
- худеть
- двигаться
- заниматься здоровьем в целом
- привлекать дочь к подработке
- сменить работу
- купить более удобную швабру.
А Вы как будто в игру играете "да, но.. " 28.12.2022 15:06:12, Санвиталия
Здесь это уже год так. Все темы про это и этим кончаются.
До этого, видимо, на другом форуме играли)) 28.12.2022 20:01:21, анрег
До этого, видимо, на другом форуме играли)) 28.12.2022 20:01:21, анрег
Про игру "да, но идите-ка вы на her, советчики".
"Советами "худейте" меня не напугать))" - ваш текст ниже. И со смайликами еще. Смешно. 28.12.2022 20:15:47, анрег
"Советами "худейте" меня не напугать))" - ваш текст ниже. И со смайликами еще. Смешно. 28.12.2022 20:15:47, анрег
28.12.2022 20:21:11, Пани Керша
28.12.2022 15:09:18, Пани Керша
"У нас есть две проблемы - Минобороны и пуговица"
28.12.2022 18:41:16, Пани Керша
Но я б настраивалась что это возраст и чтоб болеть теперь будет часто. 28.12.2022 15:33:56, Natalya d'*
Швабра это хорошо, конечно, я подумаю....
28.12.2022 15:39:41, Пани Керша
28.12.2022 17:11:04, Пани Керша
28.12.2022 19:51:23, Пани Керша
Похудение, уколы, корсет.
28.12.2022 13:14:11, Шутки нашего городка
Конечно, взять больничный. На месяц. И к терапевту хорошему обращаться, к неврологу, к мануальному терапевту...
У всех свои методы лечения. Я бы шла в сауну, бассейн. Колола бы мильгамму... далее ... уже думал бы. Мидокалм мне в целом нравится, но он не простой, я вот кстати с него сплю.. )
28.12.2022 13:11:20, Акцент
конечно, это же миорелаксант
а еще для заболеваний позвоночника очень полезно плавать, лучше всякой ЛФК 28.12.2022 18:38:07, Света 2
У всех свои методы лечения. Я бы шла в сауну, бассейн. Колола бы мильгамму... далее ... уже думал бы. Мидокалм мне в целом нравится, но он не простой, я вот кстати с него сплю.. )
28.12.2022 13:11:20, Акцент
а еще для заболеваний позвоночника очень полезно плавать, лучше всякой ЛФК 28.12.2022 18:38:07, Света 2
Только плавать полезно не просто так, а правильно, опустив голову в воду и на спине. А народ часто торчком плавает.
28.12.2022 23:05:51, СашКа
вот в этом он хорош, да ) но у меня сейчас столько предновогодней суеты, что мне б этот эффект оч.мешал! ((
есть новые противовоспалительные средства, очень хорошие (но названий я не помню, в компании медиков обсуждали... )
28.12.2022 13:32:47, Акцент
есть новые противовоспалительные средства, очень хорошие (но названий я не помню, в компании медиков обсуждали... )
28.12.2022 13:32:47, Акцент
Хотя, если деньги не критичны, то можно и уволиться
28.12.2022 12:58:22, Чилим
Вы же неглупая, грамотная, адекватная, неконфликтная (сужу по конфе). Неужели ничего лучше не смогли найти? 28.12.2022 12:07:40, Сонный трудоголик
Так что всё таки «не хочет» тут первичнее. 28.12.2022 14:50:22, Natalya d'*
28.12.2022 14:52:46, Пани Керша
28.12.2022 15:07:02, Пани Керша
28.12.2022 16:13:54, Пани Керша
У меня родственник в Подмосковье дуб дубом с 8ми классным образованием такую работу захотел и нашёл, сторожем на каком то заводе, пришёл, на диванчик перед ТВ упал, 12 часов на диванчике отсидел/отлежал и домой пошёл. Зарплату маленькая но официальная, стаж идёт/больничные оплачиваемые. 28.12.2022 15:08:21, Natalya d'*
Сейчас вся охрана, как и уборщицы, выведены из штата на аутсорсинг. А следовательно все с таким же серым оформлением, как и у меня.
28.12.2022 15:12:03, Пани Керша
Но - у нас во всех НИИ Сибирского отделения РАН (примерно 20 институтов) сидели когда-то вахтёры, считавшиеся сотрудниками институтов. Зачастую бывшие инженеры. Потом! лет десять назад обязали, чтобы вахтёры были из профессиональных ЧОПов, каждый институт заключает договор на охрану.
Но! :-) Поскольку в бюджетной сфере всё договора - через тендер, к нам попадаются всё "дешёвые" ЧОПы. И охранники в них - обнять и плакать. 70-75летние дедульки и бабулечки... Но при этом, как я понимаю - у их в ЧОПе всё "в белую", правда, жаловались, что зарплата маленькая и ту задерживают... 28.12.2022 15:34:45, Неведома Зверушка
28.12.2022 12:10:12, Пани Керша
Ну а всякие препараты? Не, я не согласна, что от чисто лишнего веса. Вот у меня он есть, но )))
28.12.2022 13:11:49, Акцент
28.12.2022 13:11:49, Акцент
Только что гладила шторы, много штор. Четоумаялас. А ряньше то я... маялась меньше) поэтому верю! Попали вы "в момент" )
28.12.2022 17:36:56, Акцент
28.12.2022 17:36:56, Акцент
Консьержкой? сидишь и чай пьешь,а иногда полежать можно - диванчик есть наверное
28.12.2022 12:21:11, например
У меня СОБАКА, которую мы никогда не оставляем одну. Она дико нервничает и уничтожает имущество)) А в клетку жалко ее сажать.
28.12.2022 12:31:04, Пани Керша
Нескромный вопрос, а кто вас содержит, что вы можете позволить себе быть дохликом и сторожить собаку
28.12.2022 12:36:01, Мелодия зимы
28.12.2022 12:37:56, Пани Керша
28.12.2022 18:53:05, Света 2
И тем не менее, когда стоит вопрос выживания, все находят выход, от голода не умирают. Ищут работу по силам, а вы ищете варианты не напрягаться. Дело хозяйское, конечно, но надо заранее позаботиться о следующей шее, на которую вы пересядете, не дай бог что
28.12.2022 12:42:12, Мелодия зимы
это уже достаточно давно так, не прямо сейчас, где-то с 2010-х. поразило меня до глубины души, что нашему СВ с РС дали всего 3 группу. лет 17-18 назад, когда моей маме было примерно 70 лет, ей дали 2 группу. я ужасно удивилась, т.к. физическое состояние а активность у нее были как у космонавта. спросила, за что дали-то. да так, говорит, по старости заслужила. разве что компенсированный диабет 2 типа можно было бы притянуть, но сейчас с ним никто думаю не даст инвалидность и старикам.
28.12.2022 17:22:32, ALora
28.12.2022 17:22:32, ALora
именно. раньше просто по возрасту каких-то диагнозов наскребут и давали 2 группу в 70+. потом сократили очень сильно перечни диагнозов, дающих основание для инвалидности ( и не только для нее, кстати, для оформления академов тоже). моя мама просто как-то успела в последний вагон заскочить вовремя в свои 70, видимо участковый попался добрый. хотя 2 группа - не знаю как сейчас - раньше (в 2014, я тогда видела ее инвалидскую книжку) ей давала в монетизированном всего лишь 2400 рублей. может сейчас увеличили выплаты, поэтому так строго относятся
28.12.2022 19:36:33, ALora
28.12.2022 19:36:33, ALora
Нет у неё причины «заранее о чем то заботиться» 28.12.2022 14:22:27, Natalya d'*
28.12.2022 14:34:03, Пани Керша
Заранее пока моложе устроиться той же уборщицей но официально изменило бы «конда болею, платят больничные».
28.12.2022 14:51:50, Natalya d'*
28.12.2022 14:57:12, Пани Керша
28.12.2022 14:54:26, Пани Керша
Надо было хомяка который полтора года живет заводить а не собаку которая живет 10-15 лет. 28.12.2022 14:58:14, Natalya d'*
а откуда взялась уверенность, что собака пани Керши - "такое дорогое хобби"?
28.12.2022 15:31:45, ALora
28.12.2022 15:31:45, ALora
28.12.2022 15:00:43, Пани Керша
Все, живу только сегодняшним днем.
28.12.2022 15:19:10, Пани Керша
Там просто вечером остается дежурить одна библиотекарь, и ей одной без меня страшно) А я такая спасу ее от всех бандитов и наркоманов)))
28.12.2022 15:43:44, Пани Керша
Может у этой мадам логика - если на нас нападут насильники мне нужна рядом более аппетитная чем я особа, чтоб насильничали не меня? 28.12.2022 16:20:08, Natalya d'*
Слушайте, ну должна же быть какая-то ответственность за тех, кто от вас зависит. Вам же не 5 лет.
Не можете работать - оформляйте инвалидность 28.12.2022 12:50:18, Нельсон Мандела
Врачи первое,что говорят: идите и худейте. Автор поэтому к ним и не хочет. 28.12.2022 16:52:03, Хатуль Мадан
Если что в этом плане я с государством согласна. Не можешь - докажи свою немощь и сиди дома. С собакой. 28.12.2022 17:31:18, Нельсон Мандела
Ну если постараться, то да, можно и от голода умереть, но только собаку дома не оставить
28.12.2022 12:49:13, Мелодия зимы
28.12.2022 13:00:35, Пани Керша
вы рассуждаете как ребенок, которому еще никогда в жизни не приходилось нести ответственность. У вас возраст, болячки, нет собственного дохода, а вы - ой, собачка, ой заведующая хорошая
28.12.2022 13:09:19, Бриллиант\\
28.12.2022 14:13:57, Пани Керша
Придется ими уже как-то лечиться)
28.12.2022 14:38:58, Пани Керша
Показано 116 комментариев из 293
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
