Раздел: -- посиделки (Чем опасен хронический стресс)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

,

На удовольствия нет времени? А депрессии не боитесь?

На удовольствия нет времени? А депрессии не боитесь?

На удовольствия нет времени? А депрессии не боитесь?

Как лечить депрессию и ангедонию с помощью радостей жизни
20.02.2020 08:11:02,

203 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
На депрессии в таком случае тоже нету времени
21.02.2020 19:14:39, Хомяк Абрикосовый
депрессия возникает как раз из-за того, что слишком много времени на удовольствия.
20.02.2020 13:59:37, сбоку
Вследствие нарушения химических процессов в мозгу она возникает. 20.02.2020 22:07:16, Пилар
Депрессия это нарушения в мозгах. От внешних условий зачастую не зависит. 20.02.2020 15:38:43, Ветер Перемен
особенно, послеродовая
20.02.2020 14:43:18, Birke
ну так столько счастья привалило...
20.02.2020 15:00:44, Julinika
3, 5 кило чистого счастья. 20.02.2020 15:05:30, жираф Анатолий
Не такого уж чистого, иначе продавцы памперсов бы не обогащались. 20.02.2020 20:15:47, Шиповник (экс-Василиса)
Главное понять, что есть удовольствие. Особенно, когда вокруг сплошная обыденность.
20.02.2020 13:22:58, Ольга*
Реклама
элементарно. когда приятно и не хочется чтобы этого в жизни не было. а хочется повторить 20.02.2020 13:28:07, Шерлок с телефона
Но после того, как раз 20 повторишь, данное действие приедается и перестает быть удовольствием :)
20.02.2020 13:31:56, Ольга*
гм... вот с тех пор как я научилась читать - с тех пор это удовольствие. 21.02.2020 11:53:38, СиреневаяЛеди
Ну да, ну да. Раз двадцать и скучно. "эти нелепые телодвижения." (с) :)) 20.02.2020 19:42:37, УникаЛьнаЯ
А мы про движения? 20.02.2020 20:19:45, Ольга*
можно и про них. какая разница 20.02.2020 20:32:20, Шерлок
Мне не надоедает есть вкусно ) 20.02.2020 18:33:04, Йоко
Есть всегда вкусно - обычное дело. 20.02.2020 20:21:03, Ольга*
Мне нет, лет 15 назад полюбила вкус кофе. До этого пила как стимулятор но без любви к вкусу, а тут именно полюбила вкус. 15 лет по 5-6 чашек в день, это где то 250000 чашек спустя..... Всё так же тащусь от каждого глотка. 20.02.2020 20:56:29, Natalya d'*
Вот именно кофе пришлось перестать пить. Давление от него поднимается :) 20.02.2020 22:15:57, Ольга*
Совсем не всегда вкусно, иногда даже невозможно съесть.
20.02.2020 20:56:28, Йоко
У меня такого не бывает. Мне все вкусно, что я ем. 20.02.2020 22:16:58, Ольга*
Реклама
А вес как ?
21.02.2020 01:00:39, Birke
Не у всех. Вечером завалиться в постель каждый день удовольствие. И каждый день - огромное. 20.02.2020 14:17:13, Natalya d'*
А есть варианты не заваливаться в постель вечером? Вроде же с рожденья и до старости вечером ложишься в постель, ночью спишь, утром встаешь. Это как раз и есть рутина, а не удовольствия. Ну, если только всю ночь спать не дают, то тогда непрерывный сон в удовольствие.
20.02.2020 14:26:37, Ольга*
Есть вариант завалиться позже ккогда так устал что уже ничего не радует. А вот завалиться рано, это кайф 20.02.2020 22:49:47, Natalya d'*
А есть варианты не заваливаться в постель вечером? - конечно, есть! можно тусить всю ночь. можно работать ночами. можно просто тупить до утра.
Засыпает на рассвете,
скомкав
ерзаньем
кровать,
в час,
когда
другие дети
бодро
начали вставать.
20.02.2020 15:10:17, douceur
Ну совсем не спать все равно не получится :)
20.02.2020 16:40:05, Ольга*
Предвкушение, что скоро окажешься в уютной теплой постели, ощутишь под щекой прохладу подушки, начнешь засыпать, проваливаясь в сон (это отдельное приятное ощущение) - какая же это рутина? Это очень даже приятное дело:)
20.02.2020 15:06:20, Hel
Меня больше волнует, что спать ляжешь и даже в сон провалишься, а потом минут через 20 проснешься и всю ночь так и не уснешь.
20.02.2020 17:02:36, Ольга*
Это стресс и нервы 20.02.2020 18:33:42, Йоко
Нет ни стресса, ни нервов. 20.02.2020 20:22:38, Ольга*
Отсутствие удовольствий
20.02.2020 20:57:19, Йоко
Говорю же, смотря что считать удовольствием. 20.02.2020 22:18:16, Ольга*
Реклама
У вас их нет получается.
20.02.2020 23:16:16, Йоко
вы вроде писали что гостей любите, танцевать... 20 раз всего было? про остальное и спрашивать стесняюсь 20.02.2020 13:42:02, Шерлок с телефона
Вот я тоже с ужасом думаю, что если 20 раз и надоело... 20.02.2020 15:20:43, Пирожки от Ловетт
Ну 120 раз. Какая разница. Все равно же надоедает.
20.02.2020 16:41:24, Ольга*
Мне путешествовать не надоедает, и в театр ходить, и в музей.
20.02.2020 16:42:34, Birke
А мне уже все это давно приелось. Хотя мы много куда ходим и в поездки разные ездим. Первые впечатления от всего этого я отлично помню и их уже никогда не повторить. Сейчас это - ну еще один музей, еще одна страна, еще один спектакль. Хорошие, интересные, но не более.
20.02.2020 16:56:48, Ольга*
так это старость
20.02.2020 17:02:02, Birke
Мне поездки, театры музеи уже в 10 лет надоели. А вот простые радости не выходя из дома радуют каждый день. 20.02.2020 19:47:33, Natalya d'*
Вы счастливый человек. 20.02.2020 21:30:40, Шиповник (экс-Василиса)
Да, и всегда честно говорю (меня иногда спрашивают как такого добиться) - просто повезло такой родиться. Почему то мой уровень серотонина поднимается от очень простых вещей. В детстве меня вообще "перло " практически нон стоп, мою маму это ужасно бесило, что у меня всегда хорошее настроение.
Потом когда я вышла замуж, это бесило моего мужа.
20.02.2020 22:52:31, Natalya d'*
Вы уникум, имхо
20.02.2020 20:01:43, Birke
У меня такая же дочь и почти такой же муж. Я стремлюсь. У меня в детстве было все нормально и хорошо, в подростковом возрасте через раз, после родов постепенно все стало очень хреново, а теперь я поняла, что так жить нельзя. 20.02.2020 23:11:13, Шиповник (экс-Василиса)
Реклама
Как бы уболтать британских учёных меня поизучать :) 20.02.2020 20:53:18, Natalya d'*
британские ученые давно знают, что таких людей 50%, просто не все признаются в этом
20.02.2020 22:07:54, ALora
старые, как и дети, могут получать удовольствие от гораздо большего 20.02.2020 17:28:58, Шерлок с телефона
Скука скорее.
20.02.2020 17:13:26, Ольга*
и вы не от чего удовольствия не получаете? все совершенно на одном уровне настроения и эмоций? 20.02.2020 16:58:30, Шерлок с телефона
От нового и необычного можно получить удовольствие.
20.02.2020 17:12:29, Ольга*
т.е. вы только от нового. остальное, что воля, что неволя, фиолетово 20.02.2020 17:14:43, Шерлок с телефона
Остальное обычная жизнь. Хорошая, но обычная.
20.02.2020 17:18:39, Ольга*
чтобы получать удовольствие от обычной жизни, иногда надо оказаться в -опе. Вот выберешься оттуда хоть немножко обратно в привычную жизнь - и уже хорошо.
20.02.2020 18:15:14, хухра-мухра
Это уж слишком экстримально :) 20.02.2020 20:23:52, Ольга*
да, только жизнь нас не всегда спрашивает, засовывает в эту -опу произвольно,а потом вылезай, как хочешь.
21.02.2020 10:53:02, хухра-мухра
почему удовольствие должно быть необычным? совершенно не понятно. может, конечно, но как вариант 20.02.2020 17:23:38, Шерлок с телефона
Реклама
Может я не понимаю просто, как с удовольствием ездить на трамвае или в метро (сейчас как раз домой собираюсь). Я это делаю обычно без эмоций, потому что это происходит ежедневно много лет.
20.02.2020 17:40:07, Ольга*
Как раз сейчас с удовольствием еду по маршруту троллейбуса 17, вспоминая юные года))). Мелкий заказал не более быструю поездку на метро, а долгую поездку на электробусе. Ну вот такая у меня бесплатная развлекуха в полном транспорте))) 20.02.2020 18:01:04, Шиповник (экс-Василиса)
Я тоже так иногда делаю. 20.02.2020 20:28:10, Ольга*
да при чем тут трамвай. вот аы придете домой и что станете делать? в выходные что? 20.02.2020 17:48:29, Шерлок с телефона
Ужинать буду и телек смотреть. Может еще пуговицу пришью. Уже недели две собираюсь. В выходные пока не знаю что. В субботу работаю. В другие дни может на каток сходим или еще куда. Мы всегда куда-то ходим. 20.02.2020 20:27:10, Ольга*
телек и каток не удовольствие? вот пуговица явно нет 20.02.2020 20:31:42, Шерлок
Это все обычные действия. Что пуговица, что каток с телеком. 20.02.2020 20:57:28, Ольга*
но почему-то пуговица 2 недели не пришита. а телек вряд ли 2 недели не смотрен/ удовольствия - это тоже вполне обычные дела. часто ежедневные 20.02.2020 21:03:48, Шерлок
Телек у меня всегда фоном. Пуговица не пришита, потому что полно другой одежды. Если б было одно единственное платье, давно бы пришила. 20.02.2020 22:20:40, Ольга*
Если гостей принимать каждую неделю, то это быстро надоест. Удовольствие перерастет в неудовольствие.
20.02.2020 13:52:34, Ольга*
у разных удовольствий разная периодичность 20.02.2020 13:58:33, Шерлок с телефона
Ну не знаю. Когда у меня была депрессия я продолжала ходить на йогу раз 5 в неделю. Йога доставляет большое удовольствие, но она не вытягивала меня из печального состояния. Я часто плакала в шавасане. Научилась сосредотачиваться на занятиях, но они длятся всего 1,5 часа и потом все заново. Этовсе для легкого стресса, лайтового расстройства. 20.02.2020 13:18:14, Шота
Полностью согласна. Автор, по видимому, не знает, что такое настоящая депрессия.
20.02.2020 15:01:51, Julinika
Просто, она бывает клиническая (это тяжелая болезнь, которая лечится медикаментозно) и ситуативная.
При клинической депрессии , разумеется, всё вышеперечисленное не поможет, но это как попытаться вылечить тяжёлую стенокардию какими-нибудь заклинаниями или капельками.
20.02.2020 15:30:42, Birke
Это модное нынче слово - депрессиия))) 20.02.2020 15:20:51, Шота
Я с какого-то момента решила не загоняться в принципе. А уж удовольствия и радости всегда планировать и деньги на них находить обязательно.

Про детективы и футбол - в точку )

Правда когда перегруз эмоционально-умственный )) детективы и спорт (даже по телеку) отлично оттягивают. Биатлон сейчас смотрю с удовольствием, большие чемпионаты по футболу тоже.
20.02.2020 13:09:03, ЁЁЁЁЁ
следовало бы ещё написать "на правах рекламы" (от производителя удовольствия) 20.02.2020 11:41:45, даже читать не буду
В кои веки полезная статья.С автором согласна.
20.02.2020 11:22:08, Birke
Я согласна с автором. Проходила. 20.02.2020 11:11:25, Шиповник (экс-Василиса)
Вот тоже не понимаю - если нет времени на удовольствия, то зачем тогда все? 20.02.2020 11:09:45, Пирожки от Ловетт
"жить надо не для радости, а для совести" (Покровские ворота)
:)))
20.02.2020 14:43:19, хухра-мухра
чтобы мук избежать! В крайнем случае - загробных. Ад там, котлы кипящие всякие.... 20.02.2020 12:53:57, Лось-Анджелес
Реклама
Я лучше хорошо на этом свете поживу)
Никогда не понимала религию с её отложенной жизнью, вот на этом свете потерпи, а на том воздастся, по-моему тогда люди не живут, а отрабатывают это время
20.02.2020 13:57:12, Пирожки от Ловетт
Там речь не об отложенной жизни. 20.02.2020 20:20:43, Шиповник (экс-Василиса)
согласна.
20.02.2020 18:24:44, Лось-Анджелес
Потому что религия была идеологией угнетенного класса, когда хочешь-не хочешь приходилось терпеть на этом свете. Вот и тешили себя надеждами на лучшую загробную жизнь. 20.02.2020 18:01:36, Анаис
Так их воспитали. Что есть только слово надо. 20.02.2020 11:55:16, Natalya d'*
Что живут не для радости, а для совести 20.02.2020 11:59:01, Вечная Весна
По идее, они должны испытывать радость от того что живут по совести. 20.02.2020 12:01:04, Natalya d'*
Так они и радуются. Помню, какими счастливыми были бабушка с дедушкой. Может. потому что и войну, и голод пережили. И жили всегда по совести. А на депрессию времени не было.
20.02.2020 15:05:03, Julinika
Мои тоже.
Мне кажется, тогда радоваться "жить по совести " помогал тот факт что все вокруг это одобряли.
А сейчас выросло поколение у которого с одной стороны воспитание мам бабушек с другой тв и инстаграмом, и они мечутся как сделать чтоб быть похожей на бабушку и Кардашан одновременно. Два разных хорошо, ну вот как их совместить?
20.02.2020 19:50:52, Natalya d'*
Как можно радоваться, когда столько людей ещё живут неправильно! 20.02.2020 12:02:10, Вечная Весна
Реклама
)) 20.02.2020 14:34:52, Лиметт
:))) 20.02.2020 12:54:11, Лось-Анджелес
запросто - это же дополнительный простор для получения радости - дал ценное указание (желательно с длинной нотацией) неправильному, и почувствовал радость за себя, правильного. это моя мама. никаких депрессий даже близко за всю жизнь.
20.02.2020 12:30:02, ALora
Им пофигу на других, у них с детства заложен сценарий "маму огорчать нельзя, а чтоб порадовать маму, надо..... "Поэтому им важно их собственное поведение. Ну и чтоб муж /дети были "правильные ", ибо неправильные огорчат маму. А как живут остальные 7 млрд тут не важно. 20.02.2020 12:07:13, Natalya d'*
тот, кто живет в удовольствие, зачасую, ещё в большей депресии пребывает 20.02.2020 10:59:14, даже читать не буду
в депрессии пребывают те, кто сначала с дурья решил, что "удовольствие = безделье", а потом мается от скуки и неприкаянности. 20.02.2020 11:19:09, СиреневаяЛеди
Нет. Просто иногда человек на себя берет больше, чем может вынести. Не жизнь на него накладывает, а он сам на себя берет. 20.02.2020 13:30:05, Шиповник (экс-Василиса)
не всегда. Некоторые - и в безделье и не в депрессии 20.02.2020 11:37:40, даже читать не буду
Это значит, что им действительно нравится безделье. И что?
И они стали бездельничать не "с дурья", а потому что им действительно так хорошо.
ну просто поймите, что понятия "удовольствия" - оно для всех разное. И если человек действительно получает "удовольствие" от своей жизни - то он обходится без депрессий.
20.02.2020 13:01:44, СиреневаяЛеди
Безделье часто влечёт за собой депрессию.
20.02.2020 11:39:15, Birke
Реклама
Мне кажется это изначально 2 разных типа людей, кто любит движуху (им безделье - смерть), и кто любит безделье (им отсутствие времени на себя -плохо). Или тупо экстраверты и интроверты, постоянно от первых читаю в интернете "ненавижу декрет, как же скучно дома, хочу на работу ", от вторых "как же классно дома в декрете, не хочу на работу " 20.02.2020 11:54:22, Natalya d'*
Я интроверт, но люблю движуху. Не люблю долгое безделье, но мои дела - это больше "время на себя", спорт, развлечения, общение, которое мне нравится. 20.02.2020 12:22:25, Аня-лэ
Ну да, ещё есть "малоэнергичные " и "электроники " 20.02.2020 12:25:01, Natalya d'*
абсолютно верно. Одни от работы в депрессию впадают, другие - от безделья. ( А если убрать работу и безделье, то и до сути докопаться можно: одни впадают в депрессию, а другие нет). А удовольствия - это всё проплаченный чей то бизнес, типа, бузова поёт (деньги срубает), а другие с ёё бизнеса удовольствия, якобы, получают и, как следствие, в депрессию не впадают. Ага, ага, "танцуй под бузову" 20.02.2020 12:12:35, даже читать не буду
"А если убрать работу и безделье, то и до сути докопаться можно: одни впадают в депрессию, а другие нет". вот это самое верное, имхо. недостаток серотонина может накрыть и при наличии самой захватывающей работы, и на самом лежебочном отдыхе
20.02.2020 12:33:45, ALora

Показано 104 комментария из 203


Статья дня

«Как говорить с дочерью о сексе? Сначала – об удовольствии»

Почему разговоры о нежелательной беременности приводят… к нежелательной беременности
Семейные отели "все включено" для отдыха с детьми на море: как выбрать







© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!