Раздел: Школьные проблемы (Проблемы, связанные с недостатком сна у детей и подростков)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Недостаток сна у детей: снижение интеллекта, ожирение и гиперактивность

Тема создана для обсуждения статьи Недостаток сна у детей: снижение интеллекта, ожирение и гиперактивность.

Поведение и оценки школьников – результат плохого сна

Автор: По Бронсон Эшли Мерримен
12.11.2013 00:11:03,

3 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Ребенку просто необходимо высыпаться, ложиться раньше. А для этого нужно правильно распределить свое время, пусть это сделают родители для своего маленького ученика. Обязательно должен быть отдых на протяжении дня, в перерывах между кружками и школой. Желательно делать уроки не под ночь, а придя с занятий, при том рабочее место, парта или стол, должны располагать к этому, быть удобными,чтоб осанка не искривлялась и ребенок мог расслабиться за таким столом, хоть физически. Неплохой вариант парта Moll Champion, столешница которой приподымается под наклоном, а сама высота парты регулируется. При правильно оборудованной рабочем месте, ребенок не будет так сильно уставать, а от этого и хотеть спать. 28.11.2015 01:31:00, Егорова Ириша
Конечно сон очень важен, но списывать ожирение только на недосып глупо. Вон даешь ребенку деньги на обед в школе, чтоб суп поел, котлету съел, а он идет и булки с газировкой покупает. Вот обещают ввести в школе единую электронную карту, чтоб в столовой еду оплачивать, а я смогу видеть когда и чего съел 02.07.2015 13:19:01, zzzanoza
Для ребенка очень важен хороший и здоровый сон. Дети не должны переутомляться и лучше подстравиваться под их режим, чем детей подстравивать под взрослый режим дня. Недосыпание, переутомление может вызвать проблемы со здоровьем, так же проблемы и в учебе. 16.02.2014 13:55:10, nina777

Читайте также
Имбирь, миндаль, шоколад: кексы для холодной погоды
Как готовить кекс, чтобы он точно поднялся
Почему ребенку нужно смотреть мультфильмы
В каком возрасте уже можно в кинотеатр?







SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!