Здоровое питание во время беременности

Здоровое питание во время беременности

Питание беременной женщины. Как организовать здоровое питание во время беременности? Полезные продукты и ограничения.
26.04.2005 12:02:49, Редакция
[ответить]
Главное в рационе мамочки, чтобы мама после родов получала все витамины и минералы. Все равно немного набор веса будет. Потом, после того, как закончится лактация, можно будет сбросить вес немного. 24.12.2017 19:35:57, svettik1991
[ответить]
Вот это рацион !!!! ОфИгеть ! Булочки булочки ... можно так набрать не хило с таким рационом !!!! 28.11.2016 14:37:42, Елена
[ответить]
Огромное спасибо за статью! Полезная! 10.06.2016 23:22:05, desert rose
[ответить]
я питаюсь именно так...только мясо редко ем (в основном курицу и рыбу),иногда позволяю себе съесть пару соленых помидоров или огурцов, а иногда даже стаканчик пива с чипсиками...сладкое стараюсь заменять курагой или изюмом, сахар практически не ем...в кашу мед добавляю. С каждым посещением ЖК у моего врача глаза на лбу...из-за того что якобы мой вес не соответствует 30 неделям утверждает что мой малыш не растет, хотя по УЗИ и по всем измерениям соответсвует срокам...перед беременностью была 45 кг теперь 53.мне кажется я нормально набрала, просто врачиха паникёрша.Одни растройства...пойду поем! 23.12.2009 14:15:59, guzel4ik
[ответить]
Я не согласна со статьей.Например,я в своей первой беременности первую треть времени очень много ела,особенно мяса.Меня с самого начала кидало в истерику,вся тряслась,если вовремя не поем.Чувства насыщения в этот период отсутствовал,ела почти в три раза больше чем до беременности.Контролировать себя было невозможно.Когда желудок начинал пустеть,я аж плакала,начиналась натуральная истерика,все мысли были о мясе.За первые три месяца набрала 7кг.На последних двух месяцах так отекла,что ходила часто босиком,даже в магазинах не находилось подходящей обуви.Пополнела на 3окг,но за год всё само ушло.Сейчас жду второго ребёнка,началась вторая треть беременности.Первую пережила как и сверху описано,с тошнотой и отсутвием аппетита,даже чуть похудела.Сейчас буду стараться питаться как и советуют здесь,чтоб всётаки так не пополнеть как в первый раз.У всех по-празному,так получается. 23.01.2010 16:11:20, Olga Kelmeter
[ответить]
бред, а не статья! я ем половину от того, что здесь написано и на 20 неделе моя прибавка составила уже 12 кг! я вообще в депрессии по этому поводу. Когда же это уже
закончится?????
31.03.2010 12:54:10, веснушкина
[ответить]
Если бы я столько ела, как здесь советуют, я бы за беременность набирала кг по 30, а не по 10... 28.07.2009 17:17:36, ОльгаМуха
[ответить]
очень полезная статья! спасибо 20.10.2008 15:55:11, Диана
[ответить]
[пусто] 23.01.2007 21:21:50
[ответить]
s takim pitanijem ja ne soglasna.... hotia organizm-delo individual'noje, u menia by srazu nachalsia shok kishechnika...i sil'nejshij zapor. Miasa - toze slishkom mnogo.. ot miasa obrazujetsia sliz' v tolstom kishechnike (trudno v tualet shodit) osobenno posle kuricy s kartoshkoj; nascot vitaminov i mikroelementov ochen' daze interesno, takze pro ponedel'noje razvitije embrionchika. 26.04.2005 15:26:25, Julija
[ответить]
Очень полезная статья большое спасибо!!! 29.03.2012 14:50:46, kalyandream.com
[ответить]
Насколько мне рекомендовали врачи, во время беременности не стоит менять обычный рацион питания. Разве что явно химическую еду стоит исключить. 26.04.2005 16:34:33, Новеньkая
[ответить]
Вот-вот, мне тоже самое говорили. Ну, разумеется, иногда бывает нежелательная реакция на привычные продукты, но организм к ним ведь привык и привык получать определенное количество определенных веществ, я так думаю Так вот, у меня была изжога жуткая от яблочек, которые кстати - полезные. Ну, в консультации мне просто посоветовали пить фосфалюгель, и все прошло. А так, тьфу-тьфу, ни с какими серьезными желудочными приключениями я не сталкивалась. 22.06.2011 17:12:10, annarodri
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2021, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.