Тема создана для обсуждения статьи.
Привыкли "заедать" стресс шоколадом, сыром и бананами? А ведь они могут спровоцировать истерики и бессонницу!
Автор: Акулич Ангелина
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как странно. я во многих источниках читала, что банан рекомендуется есть именно на ночь, потому что он успокаивает, как стакан тёплого молока. Более того, и днём при повышенной раздражительности или нервозности съеденый банан оказывает успокаивающее действие. Это я на себе лично сколько раз убеждалась.
21.06.2010 05:08:58, Екатеринаа
Читайте также
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
7 продуктов, которые помогают нормализовать женские гормоны
Постоянная усталость, перепады настроения, тяга к сладкому — часто это сигналы гормонального дисбаланса. Разбираем 7 продуктов, которые действительно помогают поддерживать стабильный фон и почему это работает с точки зрения физиологии.
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|
|
