Сил моих больше нет. Дети сдают экзамены. Потеряла уже 6 кг. Очень плохо сплю. Вернее засыпаю отлично, а потом просыпаюсь всю ночь. В итоге в 5 утра выгуливаю псов. Отвлекаю себя, как могу театр, концерт, поход в гости, лошалки ролики,спорт (серьёзные нагрузки ), огород. На работе вкалываю. А всё хуже становится. Лекарства не пью. Вчера выпила литр пива, не о чем. Даже не захмелела.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите (Экзамены у детей)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Это Их жизнь и ИХ экзамены, почему вы то нервничаете?
Помогает попробовать разобраться, что именно вас расстраивает (стыд я плохая мать, плохо воспитала, как вариант) и с этим работать 06.07.2023 11:55:32, Svanteson1
Помогает попробовать разобраться, что именно вас расстраивает (стыд я плохая мать, плохо воспитала, как вариант) и с этим работать 06.07.2023 11:55:32, Svanteson1
06.07.2023 13:54:31, Красно Солнышко
О, кстати - насчёт серьезных спортивных нагрузок - а нет ли возможности ближе к ночи взять часик растяжки, стретчинга, пилатеса, итоги в гамаках (это все отвлекает и успокаивает не хило)
06.07.2023 07:31:37, Лось-Анджелес
Не спите из-за повышенного кортизола из-за стресса. Стресс уйдёт - все пойдет. Алкоголь не пейте, в этом нет смысла. И при регулярном употреблении еще и алкоголь вызывает проблемы со сном. Зачем вам это? Глубоко дышать - но по сути себя не переделать, раз нервничаете, значит нервничаете. Я сама такая же. Главное избегать хронического стресса, а у вас временный, пройдёт.
06.07.2023 02:59:20, Лет
я тоже всегда не в своей тарелке, когда дети сдают экзамены.
Но по сравнению с Вами я Толстокожий Бегемот. И сплю, и ем, и все остальное.
06.07.2023 00:24:27, Cat-S
А почему вы держите в себе?
Высказали бы, раз переживания такой силы. Кто знает, может тогда и прислушивался бы больше.
06.07.2023 11:26:07, Иришка-Мартышка
Высказали бы, раз переживания такой силы. Кто знает, может тогда и прислушивался бы больше.
06.07.2023 11:26:07, Иришка-Мартышка
Попросите детей ограничить вас от погружения в даты сдач экзаменов. Пусть поберегут маму. Так и скажите, что уже не вывозите этот груз. Взрослые уже, разберутся сами.
05.07.2023 23:23:15, Eleno4ka
Имхо, лучше бы вам отпускать детей потихоньку от себя, психологически. Переучивать себя на отношения как с равными. Иначе будет сложно, когда станут совсем самостоятельными
05.07.2023 22:55:31, просто читатель
Ну это я «умная Маша» конечно же. Когда накрывает нервами, то трудно себя обуздать. Но мне удивительно, что вы так сильно волнуетесь за экзамены в универе взрослого, самостоятельного сына, который к тому же и работает и уже какое то образование вроде имеет?
Удивительно в том плане что я сразу на себя проецирую и задаюсь вопросом «неужели и я так сильно буду нервничать?»
Надеюсь нет 05.07.2023 23:11:08, KengaLu
нервишки шалят у вас.
05.07.2023 20:35:22, просто 2
05.07.2023 19:51:52, Степная кошка
Перенервничала я когда они поступали, и когда вот на прошлой неделе был риск онкологии - вот уж когда понимаешь что главное здоровье, остальное всё фигня.
Но все разные конечно. Отвлекайтесь как можете. Верьте в знания и способности ребенка. От вас ничего на данном этапе не зависит. А всё будет к лучшему!
05.07.2023 19:43:26, KengaLu
Понимаю Вас очень. Когда моя дочь писала первый ЕГЭ, я ходила вокруг той школы кругами - нервы успокаивала. Не вышло, пошла в храм, отстояла службу. Отпустило. Больше я не переживала.
05.07.2023 19:38:24, бим-бом
Если повлиять не возможно, то и нечего брать ответственность за это
05.07.2023 19:07:38, BB
Если сдал первый этап, считайте сдал все. вопрос, на сколько баллов.
05.07.2023 19:06:47, Roccy
05.07.2023 19:06:47, Roccy
Первый сдал. Говорила дураку, не ходи на работу,перенеси смену. Нет, мы же самые умные.
05.07.2023 19:19:59, ЛУЧИК111
05.07.2023 18:59:34, LoraEf
Кому именно?
05.07.2023 19:35:57, Nomen est Omen
если автора такой вариант немного успокоит, можно погуглить
05.07.2023 19:58:28, LoraEf
Именно так
05.07.2023 20:04:44, Nomen est Omen
Я в курсе. Я хотела узнать, за чей ум предлагается молиться.
05.07.2023 20:04:21, Nomen est Omen
Кроме учёбы там ещё для просветления мыслей молятся ей. Думаю, автору посоветовали для себя. Ну, для неё самой. Чтоб не терзалась
05.07.2023 20:08:26, Коза Агата
Вот не угадали вы:)
05.07.2023 20:50:38, Nomen est Omen
05.07.2023 18:51:58, Rujik
Аккредитация."Это ответственность студента, они взрослые уже у вас, От этого не становиться менее волнительно...
05.07.2023 19:24:10, ЛУЧИК111
У вас голова ничем не занята поэтому вы волнуетесь, физическими нагрузками голову не забьешь. 05.07.2023 21:24:35, ШаНуар
Зачем вам нужно волнение? Какие свои дыры вы им закрываете? Спокойно ответьте себе на эти два вопроса, только не торопитесь с ответами.
05.07.2023 19:32:01, гундина
05.07.2023 19:32:01, гундина
05.07.2023 19:28:04, Rujik
Отпустите контроль, ваши сыновья уже выросли...
05.07.2023 18:34:20, VarNa
Начать с того, что даже в шутку не произносить: «говорила дураку…». Признать, что он, как минимум, не дурнее вас. А если не дурнее, то и решение примет оптимальное и без вашего контроля.
Ничего ж не произошло. Ну не сдал. Пересдаст. Ну и чего ради вы свои нервы расшатывали? 05.07.2023 23:03:26, гундина
Ничего ж не произошло. Ну не сдал. Пересдаст. Ну и чего ради вы свои нервы расшатывали? 05.07.2023 23:03:26, гундина
Я пью магний и что-то с мелатонином.
05.07.2023 18:25:04, Пандетта
В вузе и колледже даже не знаю, когда и что сдают)) 05.07.2023 17:53:50, krot-kat
Вот видите! Какое там что-то решать и волноваться за взрослых детей, если у вас грубо не хватает ресурса следить за собой!
Маску - на себя на ребенка ( беспомощного! А не студента), а потом уж, если остался ресурс - на других взрослых 06.07.2023 07:48:00, Лось-Анджелес
Маску - на себя на ребенка ( беспомощного! А не студента), а потом уж, если остался ресурс - на других взрослых 06.07.2023 07:48:00, Лось-Анджелес
Ну вы нашли повод для переживаний.
05.07.2023 17:47:12, Nomen est Omen
А, может, тогда каких-нибудь пилюль седативных? Не сильных.. Если сами не можете настроиться и отпустить немного? Сдадут. От вас не зависит ничего. Если бы от нервов зависит бы успех, все были бы психическими, но успешными. Выдохните. Делай, что должно и будь что будет.
05.07.2023 17:34:02, Честно говоря
Да уж два года хожу))) все никак. Чего только делать не научилась . а успокоиться нет.
06.07.2023 09:49:38, ЛУЧИК
Ну вот, за рулём, а нервничаете((Тоже не хорошо. Такие серьёзные нагрузки, как у вас тоже не надо бы. Истощаете себя физически и нет сил сопротивляться тревоге. Вам бы подышать, помедитировать. Йогу не пробовали? Отключиться от внешнего. И побалуйте себя вкусным или обновкой. Это банальные вещи, но могут помочь.
05.07.2023 17:44:20, Честно говоря
Вам не надо сосредоточиться. Вам расслабиться надо. Все аккредитации можно пересдать. Нормально все будет.
05.07.2023 18:46:15, Честно говоря
Если красный диплом, то баллы обычно как минимум 85. У моего было 78, это был мало, конечно. Но мой не краснодипломник совсем.
05.07.2023 19:12:33, Roccy
У него первичная? Можно пересдать.
05.07.2023 18:44:46, Честно говоря
они ж у вас умные, хорошо учатся и все такое. что будет при самом ужасном раскладе (невероятном) - пересдача?
05.07.2023 17:22:45, Шерлок
надо же... Мои родители и не знали, когда у меня экзамены. Приходил пьяный - значит сдал ))
05.07.2023 17:17:36, AleXXX
05.07.2023 17:17:36, AleXXX
Когда сын сдавал 1-ю сессию, думала не переживу декабрь и саму сессию. Но вообще мой сын был мастер меня понервировать с экзаменами и дипломами. Как хорошо, что это все закончилось..
05.07.2023 17:11:48, Йоко
Если так реагировать то уже в детском саду можно найти причины для нервов.
В дошкольном возрасте сплошные нормы и "должен", совсем не уснешь.
06.07.2023 08:14:29, Иришка-Мартышка
В дошкольном возрасте сплошные нормы и "должен", совсем не уснешь.
06.07.2023 08:14:29, Иришка-Мартышка
Вы с мужем, как я поняла, большие молодцы - у вас получается почти все, чего хотите, уровень способностей, упорства, ответственности, воли - похоже, выше среднего. Так?
Ну и вот - ваши дети, несомненно, наделены этими качествами, возможно незначительно больше/меньше - но все равно минимум на среднем уровне. Им можно доверять! Рано или чуть позже, но каждый из них обязательно оседлает эту жизнь, просто поверьте. Им не в кого быть неудачниками. Хотя поражения неизбежно будут, но не глобальные и редко - и крайне глупо с вашей стороны загнать себя беспокойством, когда достаточно улыбаться и махать. Ну подумайте, разве они не заслужили спокойную, счастливую, здоровую ну и наконец живую мать? 05.07.2023 17:06:57, Лось-Анджелес
Мать уже не может..... Сегодня поругалась с начальником просто послала на х... Й. Весело ему, шуточки.
05.07.2023 18:33:35, ЛУЧИК
Ну и вот - ваши дети, несомненно, наделены этими качествами, возможно незначительно больше/меньше - но все равно минимум на среднем уровне. Им можно доверять! Рано или чуть позже, но каждый из них обязательно оседлает эту жизнь, просто поверьте. Им не в кого быть неудачниками. Хотя поражения неизбежно будут, но не глобальные и редко - и крайне глупо с вашей стороны загнать себя беспокойством, когда достаточно улыбаться и махать. Ну подумайте, разве они не заслужили спокойную, счастливую, здоровую ну и наконец живую мать? 05.07.2023 17:06:57, Лось-Анджелес
А мне кажется психотерапевт? Вопрос доверия взрослым детям, кмк - в области психологии
06.07.2023 07:54:40, Лось-Анджелес
"театр, концерт, поход в гости, лошалки ролики,спорт (серьёзные нагрузки ), огород. На работе вкалываю" - не в детях, может, дело? Волнений не исключаю, но... не загоняетесь ли Вы по жизни (прошу прощения за сленг)? Убегаете от чего-то?
05.07.2023 17:06:07, Flora )
Что за экзамены? Обычная сессия? Они же вроде у вас уже давно поступили.
05.07.2023 17:01:48, Ольга*
05.07.2023 17:01:48, Ольга*
Не понимаю такого страданиями детским экзаменам. Это проблема ребёнка. Нормально подготовится - нормально сдаст.
05.07.2023 17:01:42, ХатульМадан
А чего так по поводу экзаменов то переживать? Они ж у вас не на ИВЛ в реанимации.
Честно, не поняла... 05.07.2023 16:57:38, Скарлетт Неохара
Честно, не поняла... 05.07.2023 16:57:38, Скарлетт Неохара
05.07.2023 17:02:18, казакова
И купальник взять не забыли и резиновую шапочку и ласты с маской?
05.07.2023 18:39:29, Аленкинамама5
в Египте в Красном море вы, Мария, не плавали в ластах?
только загарали летом? не сгорели?
07.07.2023 00:07:13, Аленкинамама
только загарали летом? не сгорели?
07.07.2023 00:07:13, Аленкинамама
А от того что не сдадут любить не будете? Вообще вам это должно быть привычно, на первые экзамены. Наедите обратно свои 6 кг. .
05.07.2023 17:07:42, рица
05.07.2023 17:07:42, рица
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
