Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ВЕСЫ
Меня весы порадовали -900.Хорошое дело - РАЗГРУЗКА!!!
25.11.2008 07:56:32, СимОна
53 комментария
-700! →
-700!
26.11.2008 13:41:28, Яшечка
-600, до линейки осталось еще 400, надею →
-600, до линейки осталось еще 400, надеюсь до завтра согнать.
25.11.2008 12:49:46, August
-300, от линейки, сегодня разгрузка. →
-300, от линейки, сегодня разгрузка.
25.11.2008 11:31:34, Юлка(Малышня)
-200 62000 →
-200 62000
25.11.2008 10:51:37, Жужа159
Хороший отвес. Разгузка вчера и сегодня →
Хороший отвес.
Разгузка вчера и сегодня разгрузка? Не издевайся над собой.
У меня без изменений, так и кручусь около 66 кг уже две недели. По объемам за эти две недели только талия на 3см уменьшилась.
25.11.2008 10:31:56, Свет-лана
На работе запарка, просто поесть времени нет, не говорю про буфет... туда народ стоит... а я все на бегу, но это просто предновогодний ажиотаж, потом все стихнет и займусь рацпитанием... Вот прям в новогоднюю ночь и займусь... к лету точно схудну до безобразия (потупив взгляд)!!!
25.11.2008 19:29:02, СимОна
Ага, знаем рац.питание в новогоднюю ночь:-))))
25.11.2008 19:31:37, Свет-лана
Свеееета,ты мне не веришь? сама то наверно кашу пшенную с тыквой полпиалы, под шампанское и Димку?
25.11.2008 19:34:36, СимОна
Я вообще отказываюсь чего-то готовить на Новый год.
В прошлом году в новогоднюю ночь каталась на машине, потом дома доооооолго открывала бутылку шапманского, под бой курантов чертыхнулась, что мужик нужен бы... Ну и в этом году желание исполнилось:-)))
25.11.2008 19:59:11, Свет-лана
Мечты сбываются!!!! УРААААААА!!!! Умничка!!!
25.11.2008 23:16:21, СимОна
))) класс)))) В этом году сама буду шампусик открывать, главное шоб муж не полез отнимать и я вместо желания его не послала бы куда-нить)))))
25.11.2008 21:27:11, 'Миледи
У меня вопрос?А как у вас кожа себя ведет,вы ей как-то помогаете встать на место?Все таки -26кг-это серьезная заявка.Я вот мучилась,да собственно говоря и продолжаю мучится,кожа на животе просто безобразная,и ничего мне не помогает,ну разве только операцию делать.
25.11.2008 10:40:40, Галя и
Да, в общем тело не упругое. Делаю самомассаж, использую крема, бальзамы. В них добавляю мумие. Еще кофейный скраб делаю, массаж душем (насадка).
Кожа понемногу подтягивается, летом хуже было.
25.11.2008 11:34:53, Свет-лана
Ну у меня немного тоже как-то подтянулось,я правда немного прибавила в кг,и стала себе больше нравится потому как лицо стало поглаже.
25.11.2008 11:40:35, Галя и
Нет, у меня не за счет прибавки в весе подтянулась:-)))) Летом у меня вес был 79-75кг
25.11.2008 11:55:38, Свет-лана
Ну конечно я себя тоже скраблю,массирую.Кофейнножмыховый мне нра больше всего.Я уже пришла к тому что нужно ещё сбросить немного от достигнутого веса.
А болячки появились какие-нибудь.Я собственно почему закидала вас вопросами,просто мы практически ровестники,
У меня на фоне этого похудения ЖКБ активизировалась.Гастроэнтеролог сказала,что это самая главная причина,огромная нагрузка на печень вот и результат
25.11.2008 12:12:13, Галя и
Ты, наверное, на каких-то жестких диетах сидела? Или на ограничениях?
Мне врач (эндокринолог) примерное меню на неделю выдала. Никаких проблем со здоровьем. Наоборот забыла про боли в желудке.
По ссылке меню.
25.11.2008 12:53:12, Свет-лана
Я считала калории.Меню для меня тяжеловыато .........Да и вообще мы все молодцы,эта такой труд похудеть на такие кг.
25.11.2008 13:36:48, Галя и
Молодчинка! А я сегодня тоже отличилась. →
Молодчинка! А я сегодня тоже отличилась...У меня +500. Итого за воскресенье и понедельник +900 от линейки. Сегодня разгрузка на гречке с кефиром.
25.11.2008 10:12:27, tattochka
сегодня не успела взвеситься((( Завтра →
сегодня не успела взвеситься((( Завтра отчитаюсь за 2 дня..
25.11.2008 10:02:55, LUSSI
-1700. Но ещё полно воды во мне. →
-1700. Но ещё полно воды во мне.
25.11.2008 09:58:29, 'Миледи
Да уж!!! Ты случайно не аквариум проглотила? рыбка, ты наша GOLD
25.11.2008 19:30:27, СимОна
не, весьма специально пиво пила много дней подряд)))
25.11.2008 21:28:02, 'Миледи
Везет...это я про пиво... мда... это мой любимый напиток, я в пятницу оторвалась по полной с пивом... выпила 5*0,5, правда за 8 часов... с 22.00 до 05.00 утра...
25.11.2008 23:48:00, СимОна
Угу, лучше чем было вчера)
25.11.2008 23:33:51, 'Миледи
Ого! Ты не мелочишься:-)))
25.11.2008 10:33:05, Свет-лана
Угу, тока хорошего-то что? Туда-сюда... да не секс(
25.11.2008 23:33:34, 'Миледи
вах-вах-вах! как я люблю такие циферки!!! поздравляю.
25.11.2008 10:03:54, tanyak
Мне первый раз не радостно. Ну ушла вода, хорошо, конечно, но там ещё три литра! Продолжать надо. Спасибо тебе))))
25.11.2008 10:06:27, 'Миледи
Ну уж знаешь, где ты видела, чтоб за день больше 1700 уходило при любой разгрузке? Жадина :))))))))
25.11.2008 10:47:47, Мама и Медвед c Большой Мышой
Один раз видела. По весне у Эскимоски за ночь отвалилось 2200. Доча заболела и они носились)
25.11.2008 21:01:35, 'Миледи
ага, у меня максимум минус 1000 и то за счастье считаю! а тут -1700 и еще чего-то жалуется :)))
25.11.2008 11:08:38, Малли
Привет!Что-то ты совсем в кулинарную ходит перестала.Какая девушка у вас уже большая,красавица!
25.11.2008 11:28:54, Галя и
спасибо большое!!! гаа, перестала :( Хотя как что-то готовлю или думаю, что сготовить - вспоминаю конфу :) надо возвращаться :)
25.11.2008 13:22:38, Малли
Ага, молодца! :) У меня -600 - не глоба →
Ага, молодца! :)
У меня -600 - не глобальная разгрузка после зажора, но все ж результат, учитывая обед, состоящий из много-много шоколада :)))
25.11.2008 09:48:40, Мама и Медвед c Большой Мышой
это нонсенс :)
25.11.2008 10:04:24, tanyak
Ну, для организма, который до того три дня активно КУШАЛ, и шоколад на обед годится как разгрузка, особенно если поужинать в 16.30 одной апельсинкой :)
25.11.2008 10:55:22, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ух ты! Да просто новое слово в похудении!!)))
25.11.2008 09:59:21, 'Миледи
Да не, на самом деле худеть-то так можно, конечно, но мучений больше - шоколад - он ведь голод провоцирует, за счет высокого гликемического индекса...
25.11.2008 10:56:34, Мама и Медвед c Большой Мышой
-700:)))))) →
-700:))))))
25.11.2008 09:17:00, КИМА
-300, я вышла за 54 кг, правда совсем не →
-300, я вышла за 54 кг, правда совсем не далеко, но вышла же! :)
25.11.2008 09:07:38, Малли
У! Поздравляю!!
25.11.2008 10:00:38, 'Миледи
пасибо :) у тебя тоже просто отличный отвес!!!!!!!
25.11.2008 11:07:35, Малли
мои тебе поздравлялки. Еще немного, еще чуть-чуть.
25.11.2008 09:09:28, tanyak
спасибо :) я вот уже смотрю в зеркало и думаю, а не остановиться ли на 53 кг. просто мне бы не худеть, мне бы мышцы подтянуть, но с моим дитем мне проще не есть, чем ходить на фитнесс.
25.11.2008 09:27:45, Малли
Я бы дохуделась до 52 тобой намечанных, т.к. ты потом запросто можешь держать 52-53 и быть собой довольной. Можно иногда нарушать, чтоб веселее жилось :) А мышцы можно подтянуть и дома без фитнесс-центров. Пресс, руки, грудь и ноги - элементарно :)
25.11.2008 09:38:06, tanyak
дома я через день с двд занимаюсь (йога + пилатес) + в течении дня пресс, ноги... когда деть играется. вот только все равно очен хочется на нормальный фитнессс, один пилатес поднадоел, другого двд нет, купить его... хрен выберешь, да и прыгать дома в 23.00 как-то неомильфо :))
25.11.2008 09:44:00, Малли
:)) ну потерпи немного, ребенок подрастет и будет тебе счастье=свобода :)
25.11.2008 10:02:29, tanyak
-600 гуууууууд :) А все равно у тебя хор →
-600 гуууууууд :) А все равно у тебя хорошо, а если бы не съела тоблерон с капустой, то вообще бы кг 1,5 потеряла :)
25.11.2008 09:04:18, tanyak
у меня + 100 →
у меня + 100
25.11.2008 08:24:18, Kalina
-400 из "наеденного"за выходные →
-400 из "наеденного"за выходные
25.11.2008 08:10:56, Фламинго
