Тред порожден для обсуждения этой статьи.
После выхода первой части статьи 'Костюм или как похудеть кормящей маме' я стала получать по электронной почте письма с просьбой поделиться методикой проведения самомассажа. Несколько месяцев я честно отвечала на письма, и, наконец, решила рассказать об этой технике всем и сразу.
Автор статьи: Балан Лариса
Раздел: (Самомассаж в домашних условиях)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Все в твоих руках или Самомассаж для желающих похудеть
11.04.2006 23:33:30, Автор статьи: Балан Лариса11 комментариев
наслышана про эту методику. Теперь получила нужную информацию. Буду пробовать. О результатах сообщу.Пока
27.07.2008 12:09:27, Юлия
Самомассаж очень эффективен, особенно в сочетании с антицелл.кремом. От себя добавлю, что при сбивании жировой складки пользовалась скалкой. Результат впечатлил!!!
15.07.2008 22:35:37, Консультант
все это туфта
04.07.2008 14:42:25, пусмк
Пока читала, назрел вопрос: а не вреден ли антицеллюлитный крем ребенку? Ведь все эти вещества упорно впитываются в организм и, что вероятнее всего, часть, пусть даже и маленькая, попадает в молоко мамочки.
11.08.2006 10:44:49, Юляша
Спасибо огромное, массаж очень помогает.Дополняю его упражнениями на пресс и бедра.Моему малышу 5 месяцев, кормлю его грудью, поэтому стараюсь кушать вкусненько, но помаленьку. Правда, не есть после 19.00 практически не удается.Просто умираю с голода и обязательно что-нибудь схомякаю. Тем не менее за месяц занятий самомассажем (2 раза в день плюс антицеллюлитный крем) объем талии уменьшился с 72 до 68 см, бедер - с 98 до 95 см. Влезла в свои добеременные любимые джинсики ,пока в обтяжку, но ведь застегнулись! Вес снизился с 60 до 59 кг.Еще раз спасибо автору статьи!
13.05.2006 17:56:27, darsy
Я с интересом прочитала рекомендации по самомассажу. Начну заниматься этим прямо с сегодняшнего дня.Очень хочется чтобы был результат.Спасибо за совет.
15.04.2006 20:41:19, larisa
И еще, если выполение упражнений будет не строго по расписанию? Можно ли устраивать "разгрузочные дни"? Например, в субботу-воскресенье не длать зарядку? Это критично? 13.04.2006 14:44:55, Ada
Когда я делала массаж один раз в день, эффект был все-таки менее выражен. Так что, наверное, надо делать дважды, но один раз - это все же лучше, чем ничего:)Желаю удачи!
13.04.2006 16:35:32, Автор
Да, действует. Проверено.
11.04.2006 23:42:18
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Самомассаж в домашних условиях":
|
|
|
|
