 Тренируем 90% мышц за полтора часа: скандинавская ходьбаКак правильно, фото. Техника скандинавской ходьбы, разминка и заминка |
Раздел: Фитнес (Упражнения для разминки перед скандинавской ходьбой)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тренируем 90% мышц за полтора часа: скандинавская ходьба
4 комментария
крутая статья! спасибо! даже не думала, что скандинавская ходьба настолько полезна!
03.09.2019 07:54:21, sunny_sun_87
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Упражнения для разминки перед скандинавской ходьбой":
|
|
|
|
