в нашей деревне недавно собрали пенсионеров в библиотеке. Обзвонили по спискам, пригласили! Приходите на собрание, говорят, у нас для вас важная информация.
Пришли конечно не многие, тяжело это, не все живут близко от библиотеки. Некоторые особо ответственные, у кого было кого - прислали "представителей" от себя - взрослых детей.
Что оказалось? Лекция по скандинавской хотьбе!
Все рассказали, в чем польза, как ходить...
И сообщили что вот будет секция для пенсионеров, и даже два пробных похода с активистами уже совершили, всем понравилось и вас тоже приглашаем.
Мама моя случайно как раз в библиотеку зашла и ее попросили тоже на лекции посидеть для массовости, от нее я это все и знаю.
ну и через пару дней встретила я у озера сгорбленную маленькую старушку не моложе 80, в синем шерстяном спортивном костюме, которому лет 40, распространяющую вокруг себя сильный запах нафталина, с лыжными палками не по размеру.
Старушка шла то в одну сторону, то в обратную и выглядела не слишком уверено. Когда мы поравнялись она спросила сколько времени (типа завязала разговор) а потом приглушила голос, хотя рядом никого и не было, продолжила - "А где я?"
В общем, работа по приобщению пенсионеров к спорту ведется... и приносит плоды :)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться... (Занятия спортом)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
на самом деле очень хороший вид спорта, даже для молодых, у которых травмы, например, как у меня. я уже много лет не могу бегать, а спорт ненавижу в принципе :)
а при скандинавской ходьбе - при правильной - работает огромное кол-во мышц; и грудные, и руки вкл зону лопаток, аж до позвоночника. ну и ноги, таз, само собой. и сама ходьба нетравматична, как бег, например 21.10.2017 19:53:58, LightBug©
сегодня встретила компанию из четверых пенсионеров с палками и двумя собаками - таксой и пуделем. Позитивно!
Только местные собачники все друг друга знают и время прогулок тоже знают и эти новые воинственные такса с пуделем наделали перполоху. Пришлось всех крупных собак срочно-срочно хватать на поводки от греха подальше. 21.10.2017 21:28:26, Лось_Анджелес
Только местные собачники все друг друга знают и время прогулок тоже знают и эти новые воинственные такса с пуделем наделали перполоху. Пришлось всех крупных собак срочно-срочно хватать на поводки от греха подальше. 21.10.2017 21:28:26, Лось_Анджелес
На мой взгляд пенсионерки в России с этими палками выглядят вот именно как корова с седлом...
Проблемы со здоровьем у наших пенсионеров не потому что они мало ходят((
Машин у них нет, они как раз только ходят и ходят, по Пятерочкам и Дикси...
Ходить это молодым надо, которые по 12 часов на [цензура] сидят, то в офисе, то в машине... 21.10.2017 19:12:34, Булочка наст.
я так думаю, что от старости :) Ну, еще экология у нас плохая. Ну, и вредные привычки всякие :) И нервы. Думаю, если жить на море в собственном доме, получать ренту и есть все свежее, здоровье будет получше. Хотя, генетика еще, от нее не уйдешь.
21.10.2017 21:51:28, хухра-мухра
Да от того, что все на себе волокут... Мебель передвинуть? Запросто! Из магазина пуд покупок дотащить? Как нечего делать. В поле\на огороде горбатиться? Святое дело! и так всю жизнь... :(
21.10.2017 20:35:43, Musenka
Проблемы со здоровьем у наших пенсионеров не потому что они мало ходят((
Машин у них нет, они как раз только ходят и ходят, по Пятерочкам и Дикси...
Ходить это молодым надо, которые по 12 часов на [цензура] сидят, то в офисе, то в машине... 21.10.2017 19:12:34, Булочка наст.
у меня тетя жила на теплом море в собств. домике. где ж там получше - от рака умерла в 70 с копейками. а до того за мужем ухаживала после 3 инсультов, который всю жизнь на море в собств. домике жил.
21.10.2017 22:55:09, ALora
Моя мама категорически отказалась,у них в городе никто не ходит , а она не хочет быть пионером.
21.10.2017 08:27:14, рица
Тамара, я таких тонких намеков не понимаю, увы.
Пока ниже совсем конкретно не объяснили, не поняла. 20.10.2017 23:27:38, Лось_Анджелес
Пока ниже совсем конкретно не объяснили, не поняла. 20.10.2017 23:27:38, Лось_Анджелес
вовсе не обижаюсь. В данном случае слово мучило, видела что в нем что-то не так, а заклинило, что дело в мягком знаке... а без него еще хуже.
Почему-то варианта на замену мне программа не предлагала, только "хотение", но это же совсем другое... Сейчас попробовала, прекрасно предлагает на ходьбу... Мистика!
офф. Как там нога? Капризничает или более-менее хорошо себя ведет 20.10.2017 23:40:34, Лось_Анджелес
Почему-то варианта на замену мне программа не предлагала, только "хотение", но это же совсем другое... Сейчас попробовала, прекрасно предлагает на ходьбу... Мистика!
офф. Как там нога? Капризничает или более-менее хорошо себя ведет 20.10.2017 23:40:34, Лось_Анджелес
путешествовать, чего еще! в Германии же жизнь дорогая, выгоднее пару месяцев в Белоруссии, пару месяцев в Сербии или Словении, Грецию не забыть... ну немного-то можно и внуков понянчить на земле Шиллера и Гёте... Когда спать? некогда
21.10.2017 00:44:47, Лось_Анджелес
А палки: кто под мышкой их носит, кто просто в руках. Таких, чтобы грамотно теми палками орудовали, считанные единицы. 21.10.2017 00:05:42, Чифф@
неверное он у тебя сейчас красавчик-мужчина в самом начале расцвета мужественности. Волчара!
Моя ничего так, только лапы вылиняли, остальная шуба более-менее при ней. Обычно она как раз к снегу начинает раздеваться окончательно 21.10.2017 00:18:40, Лось_Анджелес
Моя ничего так, только лапы вылиняли, остальная шуба более-менее при ней. Обычно она как раз к снегу начинает раздеваться окончательно 21.10.2017 00:18:40, Лось_Анджелес
ну, норм. особенно если это хотьба, а не ходьба:)
20.10.2017 22:38:36, ALora
блин! я думаю, что же мне это слово вечно подчеркивает и вообще вид мне не нравится... мягкий знак удаляю, все равно не нравится, добавляю обратно. А заменить почему-то предлагает вообще на ахинею
Спасибо :) 20.10.2017 23:25:21, Лось_Анджелес
Спасибо :) 20.10.2017 23:25:21, Лось_Анджелес
я вчера от удивления чуть в бассейне не утонула!! плыву. вижу на вдохе, что к краю бассейна приближается нечто странное, а именно бабуля в купальнике, шапочке такой плавательной в рюшах и ... тадамс!!! с палками!! она с ними дотопала до лестницы и полезла вниз, дежурный тренер убедил палки на бортике оставить.
20.10.2017 22:26:25, douceur
вообще для самой старушки, мне кажется, хорошо, когда мозг реальность слегка притуманивает... Приключения такие начинаются
20.10.2017 22:31:28, Лось_Анджелес
да лишь бы не терялись старушки, да не падали, в бассейне с палками всё ж опасно на мой взгляд.
20.10.2017 22:36:07, douceur
)))))))) значит, мне можно в бассейн... я без палок дойду))
20.10.2017 22:29:29, тоже хочу быть красивой
При мне бабушка 83 лет покупала новую горнолыжную куртку и ботинки)) сухонькая такая...
20.10.2017 22:24:45, тоже хочу быть красивой
ботинки тоже горнолыжные? я всё ж бабулю на гору б не пускала на месте родственников. перелом шейки бедра в таком возрасте совсем ни к чему провоцировать.
20.10.2017 22:37:58, douceur
я так поняла, что она давно катается... и решила примодниться...
20.10.2017 22:43:29, тоже хочу быть красивой
да даже если давно, увы, она не молодеет. в общем аккуратней надо, не сама упадёт, так сшибёт кто-нибудь на склоне и всё.
20.10.2017 22:47:27, douceur
у меня соседка в 60 лет с лестницы упала, руку сломала и через недели 2 умерла...
на горках всегда можно найти место более-менее свободное от людей... если ходить в будни... да и в выходные тоже... потом я видела пожилых, которые не катаются с самого верха, они ищут что-то попроще... 20.10.2017 22:53:18, тоже хочу быть красивой
на горках всегда можно найти место более-менее свободное от людей... если ходить в будни... да и в выходные тоже... потом я видела пожилых, которые не катаются с самого верха, они ищут что-то попроще... 20.10.2017 22:53:18, тоже хочу быть красивой
я в прошлом году видела у нас в Крылатском, как мльчик-подростк сбил дедушку, стоящего в очередь на подъёмник. дедушке вызвали неотложку, увезли, скорее всего перелом.
всё же считаю такое времяпровождение после 80 рискованным, стоит подумать. как оно будет детям и внукам ухаживать за инвалидом, я сама в таком возрасте поищу более безопасный вариант помодничать в новой куртке. 20.10.2017 23:00:11, douceur
всё же считаю такое времяпровождение после 80 рискованным, стоит подумать. как оно будет детям и внукам ухаживать за инвалидом, я сама в таком возрасте поищу более безопасный вариант помодничать в новой куртке. 20.10.2017 23:00:11, douceur
Мужа моей начальницы точно также сбил мальчик просто на улице, случайно. Бежал. Перелом шейки бедра. Мужчина умер, через несколько недель или месяцев :(
20.10.2017 23:54:13, hanhi
мне кажется, он бы так мог сбить и человека помоложе...
20.10.2017 23:03:54, тоже хочу быть красивой
он сбил троих, увезли только дедушку. остальные отряхнулись, поворчали и поехали на подъёмнике наверх холма.
20.10.2017 23:07:34, douceur
У мня знакомую так сбили, ей тогда лет 30 было, неделю больничного. Хорошо, что переломов и травм не было, так сильные ушибы и синяки, на лице в том числе.
20.10.2017 23:32:16, Йоко
так дело в том. что остальным-то ничего не было! не такой уж был удар, и скорость не та.
20.10.2017 23:55:14, douceur
Риск есть всегда. И во всем. И везде.
20.10.2017 23:35:37, тоже хочу быть красивой
при мне ни разу никого не сбивали, падали сами...
20.10.2017 23:14:02, тоже хочу быть красивой
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
