вот скажите мне, если человек сдал кровь и сахар там у него больше 10, сдал гликированный гемоглобин, он тоже больше 10. Это диабет.
Вот результаты появились в электронной медкарте. Самозаписи к эндокринологу нет, закрыта. И что теперь, опять к терапевту идти?
Или можно куда-то написать, может посмотрит врач телемедицины и откроет все таки самозапись к энокринологу, или запишет?
Или все только через бесконечные визиты к терапевту?
каков ваш опыт
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Больницы, поликлиники (Анализ крови)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
опытные пользователи московской медицины, опять нужна помощь
04.05.2023 20:30:54, Лось-Анджелес93 комментария
В области только через терапевта. У сына с 19 лет диабет 1 типа, ежемесячно инсулин и полоски получать. Самозаписи к эндокринологу НЕТ, это в Москве есть, если на учет ставят. А вот у нас например в Раменском нет такого.
1 . Официальный путь. Топай к терапевту, у него направление бери к эндокринологу, топай на сестринский пост, отстой очередь из 30 человек, чтоб услышать, что талонов нет. На вопрос - Как быть - услышать ответ - зайдите завтра, может появятся. Как повезет. Приди к эндокринологу, если удалось получить талон - недели через две, она выпишет инсулин и полоски, топай в другой кабинет, чтоб услышать, что их нет в наличии. Грустно иди покупай за свои деньги.
2. Путь, которым пошли мы. Первая часть такая же: Топай к терапевту, у него направление бери к эндокринологу, топай на сестринский пост, отстой очередь из 30 человек, чтоб услышать, что талонов нет. На вопрос - Как быть - услышать ответ - зайдите завтра, может появятся.
Далее: напиши обращение на добродел, с описанием проблемы записи, фото очереди на пост ну и так далее, как гневная душа потребует. После этого через пару дней звонит заведующая с медовым голосом и записывает к эндокринологу на нужное время, с убедительной просьбой на добродел больше не писать, а если что звонить ей.
3. Путь, которым еще есть теперь. Есть телеграмм чаты по МО, наш Раменское.Здоровье. Вступите в группу и напишите там, так и так, находимся на учете у эндокринолога, записаться невозможно, помогите пожалуйста, срочно нужен инсулин! ну или консультация или что вам нужно. Как правило отвечает заведующая, если сразу не записывает, то пишите что раз помочь не можете, то буду писать на добродел. Должно сработать. Мы теперь просто тупо каждый месяц записываемся ( в смысле сын) через заведующую, раз они не могут решить проблему и заведующим наверно заняться нечем, то это не наши проблемы.
Как-то так..
05.05.2023 09:09:18, Иринкаа
1 . Официальный путь. Топай к терапевту, у него направление бери к эндокринологу, топай на сестринский пост, отстой очередь из 30 человек, чтоб услышать, что талонов нет. На вопрос - Как быть - услышать ответ - зайдите завтра, может появятся. Как повезет. Приди к эндокринологу, если удалось получить талон - недели через две, она выпишет инсулин и полоски, топай в другой кабинет, чтоб услышать, что их нет в наличии. Грустно иди покупай за свои деньги.
2. Путь, которым пошли мы. Первая часть такая же: Топай к терапевту, у него направление бери к эндокринологу, топай на сестринский пост, отстой очередь из 30 человек, чтоб услышать, что талонов нет. На вопрос - Как быть - услышать ответ - зайдите завтра, может появятся.
Далее: напиши обращение на добродел, с описанием проблемы записи, фото очереди на пост ну и так далее, как гневная душа потребует. После этого через пару дней звонит заведующая с медовым голосом и записывает к эндокринологу на нужное время, с убедительной просьбой на добродел больше не писать, а если что звонить ей.
3. Путь, которым еще есть теперь. Есть телеграмм чаты по МО, наш Раменское.Здоровье. Вступите в группу и напишите там, так и так, находимся на учете у эндокринолога, записаться невозможно, помогите пожалуйста, срочно нужен инсулин! ну или консультация или что вам нужно. Как правило отвечает заведующая, если сразу не записывает, то пишите что раз помочь не можете, то буду писать на добродел. Должно сработать. Мы теперь просто тупо каждый месяц записываемся ( в смысле сын) через заведующую, раз они не могут решить проблему и заведующим наверно заняться нечем, то это не наши проблемы.
Как-то так..
05.05.2023 09:09:18, Иринкаа
Спасибо. Живём по большей части в в Малаховке, в Раменском часто бываю.
Привет соседям :) 05.05.2023 14:45:26, Лось-Анджелес
Привет соседям :) 05.05.2023 14:45:26, Лось-Анджелес
Только сейчас прочитала, что у вас не МО, значит не актуально) В Москве все по-другому)
05.05.2023 09:18:15, Иринкаа
05.05.2023 09:18:15, Иринкаа
Да, теперь так. В чем смысл такой оптимизации я понять не могу, как будто терапевтам больше заняться нечем.
Мне ребенку справку надо взять. И в поликлинике есть кабинет справок и направлений, но сказано что в данном случае надо идти именно к участковому врачу. Запись через неделю, это если просто запись. Чтобы хоть немного удобно по времени - это через 2 недели записались. И все это чтобы получить направления. Хотя дали надежду, что может быть зачтут результаты школьной диспансеризации.
Но я искренне не понимаю почему направления нельзя получить в кабинете этих самых направлений, а уже со всеми результатами идти к участковому.
С учетом что у нас две поликлиники на ремонте и на остальные нагрузка больше, я тем более не понимаю этот алгоритм посещения поликлиники.
05.05.2023 08:48:31, Иришка-Мартышка
Мне ребенку справку надо взять. И в поликлинике есть кабинет справок и направлений, но сказано что в данном случае надо идти именно к участковому врачу. Запись через неделю, это если просто запись. Чтобы хоть немного удобно по времени - это через 2 недели записались. И все это чтобы получить направления. Хотя дали надежду, что может быть зачтут результаты школьной диспансеризации.
Но я искренне не понимаю почему направления нельзя получить в кабинете этих самых направлений, а уже со всеми результатами идти к участковому.
С учетом что у нас две поликлиники на ремонте и на остальные нагрузка больше, я тем более не понимаю этот алгоритм посещения поликлиники.
05.05.2023 08:48:31, Иришка-Мартышка
Вот как раз сегодня была у своего эндокринолога, записалась вчера, случайно, в 10 вечера сунулась посмотреть, бац, на сегодня есть время. Сейчас по анализам и табличке, которую заполняю год, диабет у меня в компенсированном состоянии, поэтому она мне выписала положенные мне полоски для глюкометра и отправила до осени. Осенью буду опять записываться через терапевта. Но мне это и удобно, я у него сразу возьму направление на анализы и к эндокринологу уже приду с результатами. Так это теперь работает. 04.05.2023 22:26:34, ШаНуар
мы только про полоски в курсе. Лекарства нужны, не получается без них. И назначить, и подобрать и бесплатно получать.
04.05.2023 22:40:10, Лось-Анджелес
04.05.2023 22:40:10, Лось-Анджелес
Каждый раз нужно идти к терапевту. Только он открывает запись к специалисту. Что вас удивляет? Это давно уже так.
04.05.2023 21:51:36, Ольга*
я как-то обошла его. Я в СВОЕЙ поликлинике пошла к онкологу платно Для платно не нужен терапевт. Я решила, что мое время дороже 1.5 или 2 тыр. Точно не помню
04.05.2023 23:22:07, Степная кошка
Нет, не каждый. Когда будет диагноз, запись к специалисту будет открыта напрямую. Пока были показания, у меня был открыт эндокринолог. У мужа открыт невролог в связи с инсультом. Ему вообще автоматом приходят направления постоянно, и на анализы, обследования, и к необходимым специалистам, успевай только отслеживать. Вот вчера была в своём кабинете, у меня в нём вся семья прописана, смотрю, мужу снова накидали кучу направлений, хотя он у невролога месяц назад был. К следующей явке через три месяца.
04.05.2023 22:41:03, ШаНуар
Ничего им не запретили, просто у вас сейчас нет для этого показаний. У меня диабет вошёл в стадию компенсации, сегодня эндокринолог закрыла прямую запись, теперь буду только через терапевта. Если через полгода ей что-то не понравится, откроет снова.
04.05.2023 22:43:30, ШаНуар
Да(( меня тоже открепили от эндокринолога, потому что диабет скомпенсировали. Лекарства и анализы через терапевта. А,если они плохие будут, - то тогда опять к эндокринологу.
05.05.2023 07:39:51, Хатуль Мадан
04.05.2023 23:22:07, Степная кошка
У меня мама так к кардиологу ходила в своей поликлинике - потерянное время и деньги. Я ее потом свозила к платному, который ей реально помог.
05.05.2023 08:25:14, Йоко
05.05.2023 08:25:14, Йоко
да платно можно разово сходить, но думаю надо много визитов, чтоб подобрать таблетки. И в дальнейшем наверняка надо будет часто корректировать.
04.05.2023 23:35:45, Лось-Анджелес
04.05.2023 23:35:45, Лось-Анджелес
Вы наверно не в Московской области?
05.05.2023 09:14:38, Иринкаа
05.05.2023 09:14:38, Иринкаа
Ну обследования и анализы мне тоже автоматом в личный кабинет приходят. Вчера очередная партия пришла. После праздников займусь ими. А вот пульмонолог только через терапевта, хотя давно у него не учете.
04.05.2023 23:22:04, Ольга*
Не совсем так, если специалист по какому-то заболеванию ставит на учет, то он открывает самозапись для пациента.
04.05.2023 22:03:13, Йоко
04.05.2023 22:03:13, Йоко
Вы это мне рассказываете? Я на учете у пульмонолога уже семь лет стою и даже инвалидность по этой части имею. Изначально так и было. Пульмонолог открыла прямую запись к ней. Я этим пользовалась года четыре. А потом им это делать запретили и всех от этой самозаписи отцепили. Вот уже года три приходится записываться только через терапевта. Я специально все это у пульмонолога спрашивала, почему нельщя самозапись. Она объяснила. Мне к ней кажлые три месяца ходить нужно.
04.05.2023 22:12:54, Ольга*
Маме открыли запись к профильному спецу в прошлом году. Ходит напрямую к нему, не через терапевта. Правда у нее диагноз один потеряли, по которому она одно время получала бесплатные лекарства,видимо к врачу не ходила какое-то время и сняли..
04.05.2023 23:04:46, Йоко
04.05.2023 23:04:46, Йоко
Если б не было показаний, никто бы инвалидность не дал. Да и каждый три месяца к нему ходить не пришлось.
04.05.2023 23:25:14, Ольга*
да ничего им не запретили, мама моя на учете у двух специалистов, один преспокойно держит открытой запись, второй специалист поёт ту же песню, что и ваш пульманолог.
кстати, свекровь моя полтора года как умерла, а до того я её преспокойно регулярно каждые три месяца сама записывала к эндокринологу безо всякого визита к терапевту.
04.05.2023 22:17:10, douceur
кстати, свекровь моя полтора года как умерла, а до того я её преспокойно регулярно каждые три месяца сама записывала к эндокринологу безо всякого визита к терапевту.
04.05.2023 22:17:10, douceur
А меня сняли с учета у эндокринолога. Он сказал, что оставили только самых сложных. Меня и в диспансер эндокринологический направляли , а дочь никак не может пробиться дальше терапевта. Хотя она раньше тоже стояла на учете у эндокринолога.
04.05.2023 22:29:16, рица
04.05.2023 22:29:16, рица
Я к кардиологу года два пыталась пробиться. Терапевты почему-то стояли насмерть. Желали сами лечить. Потом все же случайно попала. Кардиолог заменила препараты, но наблюдаться велела у терапевта. Тоже все очень странно.
04.05.2023 22:40:38, Ольга*
Пойти что ли с дочкой к врачу . Как раз интересует почему у нее дозы все выше и выше, а толку нет. Может как вам надо поменять лекарства.
04.05.2023 23:28:05, рица
04.05.2023 23:28:05, рица
Про эндокринолона ничего не знаю. У такого врача никогда не была. В нашей поликлинике свободная запись только к хирургу, лору и офтальмологу. Все остальные через терапевта.
04.05.2023 22:25:52, Ольга*
таакккк, похоже это все же личная прихоть врача... Ну, в таких случаях очень помогают жалобы.
04.05.2023 22:20:01, Лось-Анджелес
а, да, ребёнок мой на учёте эндокринолога - самозапись, вот сейчас посмотрела, могу записать. а вот кардиолог предпочитает чтобы её посещали строго после терапевта.
04.05.2023 22:18:58, douceur
04.05.2023 22:18:58, douceur
и вам спасибо, к любой ситуации легче относится, если знаешь заранее.
04.05.2023 22:15:47, Лось-Анджелес
04.05.2023 22:15:47, Лось-Анджелес
04.05.2023 21:23:00, BB
04.05.2023 21:29:13, Степная кошка
начал с терапевта. Но таки да, пришлось объехать хотя бы по назначению анализов. Я вот никак не пойму, приходит к терапевту человек и сообщает, что у него повышенный сахар, по результатам многолетних измерений, и просит назаначения на анализ крови на сахар.
На каких вообще основаниях можно не дать??? 04.05.2023 21:33:25, Лось-Анджелес
На каких вообще основаниях можно не дать??? 04.05.2023 21:33:25, Лось-Анджелес
04.05.2023 21:47:36, Степная кошка
ну понятно, давно знакомая песня. "Жри что дают", называеЦЦа. Мы думали, что-то изменилось к лучшему.
04.05.2023 22:00:45, Лось-Анджелес
Вам действительно тогда назначили все правильно. Но муж решил пожаловаться. Но врачи привыкли к жалобам-больные люди, особенно пожилые жалуются часто. Если муж действительно хочет получить лечение в поликлинике, ему нужно делать то, что назначает врач. Ну либо лечиться дальше самостоятельно. Т. е это врач ему говорит что делать, а не он врачу говорит что он хотел бы жрать.
04.05.2023 23:12:42, Линдаа а
Думаю, что вы просто половину не поняли. Никакой врач со слов не будет никакие направления давать. Диспансеризация - самый быстрый способ сдать все анализы и ту же кровь. Ну и отношение у вас предвзятое к терапевту.
04.05.2023 22:04:36, Ольга*
По результатам анализов должны открыть запись к эндокринологу, тот ставит на учёт и будет открыта возможность на следующую запись на приём. Это в идеале. По факту может быть по-разному. Когда я заморочилась лишним весом и попросила направить меня к эндокринологу, мне отказали по причине, что специалист один и к нему направляют только с серьёзными диагнозами, даже диабетиков (не на инсулине) к нему не допускают. Сейчас ситуация улучшилась. Но в летний период отпусков снова запись только под серьёзные случаи.
04.05.2023 21:15:39, Eleno4ka
успокойтесь.
я свекровь спокойно записывала к эндокринологу каждые 3 месяца.
04.05.2023 22:09:34, douceur
я свекровь спокойно записывала к эндокринологу каждые 3 месяца.
04.05.2023 22:09:34, douceur
У диабетиков запись к эндокринологу открыта. Как только он возьмет вас на учет, дальше все будете сами, удаленно записываться, через мос.ру.
Если надо срочно, то и терапевт вправе выписать все необходимые рецепты по записям эндокринолога в электронной карте и даже дежурный врач. Или эндокринолог без записи, поживой очереди тоже примет. По крайней мере инсулины так. Их выписка в приоритете.
Я через все это проходила с мамой, поэтому в теме.
04.05.2023 21:00:03, Скарлетт Неохара
Если надо срочно, то и терапевт вправе выписать все необходимые рецепты по записям эндокринолога в электронной карте и даже дежурный врач. Или эндокринолог без записи, поживой очереди тоже примет. По крайней мере инсулины так. Их выписка в приоритете.
Я через все это проходила с мамой, поэтому в теме.
04.05.2023 21:00:03, Скарлетт Неохара
всё это здорово, но! пока диагноз диабет не обозначен эндокринологом в карте, никакого прикрепления для самозаписи не будет, начинать всё равно с терапевта.
04.05.2023 21:28:38, douceur
04.05.2023 21:28:38, douceur
Только через терапевта. Если будет отмахиваться предупредите что прям сейчас позвоните с страховую и поинтересуетесь чё ещё надо. Мне помогло 1.5 месяца мучалась через 2 часа от звонка была запись открыта
04.05.2023 20:57:50, КалиНа*
А муж же должен был пойти к эндокринологу? Вы писали, что добился приёма. Не сказал ему врач, что после сдачи анализов делать? Нам, если уж к специалисту попал, он следующую дату сам назначает. (но не Москва)
04.05.2023 20:46:46, Честно говоря
ну то есть вы ничего не выиграли
Если бы сразу пошли через терапевта, то он бы направил к эндокринологу, тот на анализы и с анализами уже к эндокринологу напрямую. А сейчас вы все равно к терапевту, потом к эндокринологу, а тот пошлет еще на какие-то анализы или обследования. Так бы еще заодно на кровь послал, а теперь ему-то меньше работы - не надо выписывать направления. А для вас тот же фиг
04.05.2023 21:03:42, Степная кошка
ну а теперь пройдете через все остальное или хотя бы через часть этого
04.05.2023 21:31:21, Степная кошка
не знаю. Я предпочитаю стационарные точки. если уж все равно надо
И вряд ли там уролог, скажем. А его-таки надо проходить ИМХО
Да и зрение при диабете лучше бы проверить
04.05.2023 21:50:02, Степная кошка
нет, после жалобы только позволили записаться самому на сдачу крови. До эндокринолога так и не допустили. Ну он хотя бы кровь сдал.
04.05.2023 20:50:14, Лось-Анджелес
04.05.2023 20:50:14, Лось-Анджелес
Я так и не поняла почему он не сдал кровь когда его послали на диспансеризацию. Там кровь и берут. Минутное дело. У нас спуститься с третьего этажа на первый. Это же отдельные кабинеты, кровь берут и из вены и из пальца.
04.05.2023 21:05:30, рица
04.05.2023 21:05:30, рица
не, у нас в другом здании, другое метро, можно попробовать пешком, но это полчаса где-то. И записи на диспансеризацию были на неудобное время или нескоро.
Никуда не направили, на диспансеризацию - самозапись. Устно сообщили, что сперва пройдите вот диспансеризацию, а потом может послушаем ваш лепет про 10 лет диабета
04.05.2023 21:23:25, Лось-Анджелес
Никуда не направили, на диспансеризацию - самозапись. Устно сообщили, что сперва пройдите вот диспансеризацию, а потом может послушаем ваш лепет про 10 лет диабета
04.05.2023 21:23:25, Лось-Анджелес
Странно. Никакой записи. Сказали пройти в такой-то кабинет, живая очередь, заполнить электронный опрос и дальше кровь взяли. К остальным врачам да запись. Но я это проигнорировала. Меня только кровь интересовала. Я же пью эутирокс.
04.05.2023 21:27:42, рица
04.05.2023 21:27:42, рица
На сахар же экспресс анализ. Странно, что диагностируют так долго.
Если бы с моими близкими так долго вошкались, а проблема была острой (а самочувствие плохим) при высоких сахарах оно плохое, я бы прямо в кабинете главврача сказала бы, что либо проблему мы решаем прямо сейчас, либо сбда я вызываю бригаду скорой помощи.
Я так делала в своей жизни пару раз (не по диабету) проблема решалась сразу и без вызова неотложки.
04.05.2023 21:10:23, Скарлетт Неохара
Если бы с моими близкими так долго вошкались, а проблема была острой (а самочувствие плохим) при высоких сахарах оно плохое, я бы прямо в кабинете главврача сказала бы, что либо проблему мы решаем прямо сейчас, либо сбда я вызываю бригаду скорой помощи.
Я так делала в своей жизни пару раз (не по диабету) проблема решалась сразу и без вызова неотложки.
04.05.2023 21:10:23, Скарлетт Неохара
Я в основном Лосю писала.
Вообще в поликлиниках надо быть позубастее. Есть такое...
04.05.2023 21:15:50, Скарлетт Неохара
Вообще в поликлиниках надо быть позубастее. Есть такое...
04.05.2023 21:15:50, Скарлетт Неохара
Да им надо было сдать кровь сразу на диспансеризации и вернуться к терапевту. А они почему-то не пошли.
04.05.2023 21:19:15, рица
04.05.2023 21:19:15, рица
Да это понятно. Не понятно почему в Москве в поликлиниках по-разному проходит диспансеризация. Мне чтобы сдать кровь надо было просто зайти в определенный кабинет. Без записей .
04.05.2023 21:30:35, рица
04.05.2023 21:30:35, рица
ну и ладненько. А вот в нашей поликлинике не так, на данный момент.
04.05.2023 21:37:21, Лось-Анджелес
04.05.2023 21:37:21, Лось-Анджелес
Может . Посмотрю потом на мос. ру как выглядит эта запись на диспансеризацию. Тут то все одинаково.
04.05.2023 21:40:57, рица
04.05.2023 21:40:57, рица
Нашла, действительно есть. Полно места, каждые 15 минут прием, видимо поэтому меня без всякой записи приняли.
04.05.2023 22:31:38, рица
04.05.2023 22:31:38, рица
Если бы сразу пошли через терапевта, то он бы направил к эндокринологу, тот на анализы и с анализами уже к эндокринологу напрямую. А сейчас вы все равно к терапевту, потом к эндокринологу, а тот пошлет еще на какие-то анализы или обследования. Так бы еще заодно на кровь послал, а теперь ему-то меньше работы - не надо выписывать направления. А для вас тот же фиг
04.05.2023 21:03:42, Степная кошка
с терапевта и начали. Она даже не дала направления на кровь на сахар! Устно сообщила, что надо писаться на диспансеризацию, сдать мочу и какашки, флюрографию и уролога... еще офтальмолога, говорит, хорошо бы...
После жалобы открыли самозапись на кровь
04.05.2023 21:26:13, Лось-Анджелес
После жалобы открыли самозапись на кровь
04.05.2023 21:26:13, Лось-Анджелес
04.05.2023 21:31:21, Степная кошка
мы и диспансеризацию пройдем, одно другому не мешает. Думаю, как только в парках откроют - так сразу.
уж очень большой стресс от одного захода в эти медучреждения. Может, в палатке легче пойдет.
04.05.2023 21:38:44, Лось-Анджелес
уж очень большой стресс от одного захода в эти медучреждения. Может, в палатке легче пойдет.
04.05.2023 21:38:44, Лось-Анджелес
И вряд ли там уролог, скажем. А его-таки надо проходить ИМХО
Да и зрение при диабете лучше бы проверить
04.05.2023 21:50:02, Степная кошка
Ой, насмешили:)) Он, наверное, тоже подумал :вот, странная дама. На разведку для мужа пришла)
04.05.2023 22:20:30, Честно говоря
ну я ему нажаловалась на некоторые проблемы, он сказал - , можно сделать то-то и то-то. Я такая - ну давайте начнем этот путь... а он сразу на попятный, - это все сложно, приходите если станет хуже.
04.05.2023 22:25:26, Лось-Анджелес
04.05.2023 22:25:26, Лось-Анджелес
Через терапевта.
04.05.2023 20:36:44, рица
Я не буду вас учить и объяснять картину, вы и сами все знаете на примере того же свекра. Просто - лечите мужа, занимайтесь этим, не расслабляйте. У нас все закончилось печально, небыстро, нелегко и очень рано именно из-за диабета.
04.05.2023 22:30:54, Ящер
04.05.2023 20:36:44, рица
Ага. Но потом по идее эндокринолог ставит на свой учет. Хотя я вот была у него на учете с щитовидкой, сняли меня с учета.
04.05.2023 20:47:35, рица
04.05.2023 20:47:35, рица
охо-хо. Это каким же здоровым и ничем не занятым человеком надо быть, чтоб лечиться.
04.05.2023 20:50:57, Лось-Анджелес
04.05.2023 20:50:57, Лось-Анджелес
ну мы еще молодцы, щитаю. До сахарной комы и инфаркта с инсультом начали заход.
04.05.2023 21:29:09, Лось-Анджелес
04.05.2023 21:29:09, Лось-Анджелес
Конечно молодцы. Я писала как подруга мужа контролировала, он матом ее крыл, орал как потерпевший, она кормила строго как врач сказал. Почти 30 кг сбросил, зато жив и работает .
04.05.2023 21:35:44, рица
04.05.2023 21:35:44, рица
это я уже проделала один раз, 10 лет назад, но постепенно эффект сошел на нет.
04.05.2023 22:03:53, Лось-Анджелес
04.05.2023 22:30:54, Ящер
конечно знаю. Но вот Борис уже мне не верит, надо подключать врача, какое-то время врач будет действовать.
04.05.2023 22:58:05, Лось-Анджелес
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
