Раздел: Как поступить? (Покупать ли абонемент на фитнес?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Musenka

Про бассейн

Уже месяц раздумываю по поводу того, надо мне купить абонемент в фитнес-центр или не нужно.
Объективно - надо, потому что худеть точно нужно, а плавание - это самый, на мой взгляд, нетравматичный, но, в то же время, энергоемкий вид спорта. + плавать я умею всеми стилями и люблю.
Но... до ближайшего подходящего бассейна 30 - 40 минут пешком, что, с одной стороны, хорошо, - туда-сюда нормальная дистанция по шагам в плюс к плаванию, в, с другой стороны... сколько раз я туда заставлю себя пойти?.. ?(
Можно, конечно, обойтись "зарядкой" дома или на улице вечером, - бесплатно и в любое время, - но, с другой стороны, это, на мой взгляд, не то..
Как думаете, стоит покупать абонемент или ну его на фиг. Да, речь идет о 2 месяцах, потому что через 2 месяца я поеду на южную дачу, и там буду дважды в день (ну, кроме дней, когда шторм) плавать по 1-1,5 часа дважды в день + дважды в день ходить в гору\с горы.
03.05.2022 20:17:32,

87 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
А вы сейчас зарядку делаете "утром-вечером" или только планируете? Если уже делаете, то очень советую идти в бассейн, то есть увеличивать нагрузку. Питание тоже корректировать, если цель - сбросить вес (без этого никак).

Если пока нет никаких занятий, я бы как раз начала с "южной дачи", там бы вошла в ритм, и дальнейший вопрос о покупке абонемента уже бы не вызывал сомнений)
В любом случае - удачи!!!
04.05.2022 21:50:32, Lengriro
Я имею Вам кое что сказать
Не покупать!Но в бассейн ходить, вернее ДО бассейна! 40 минут туда быстрым (!) шагом, 40 обратно -вот и отзанимались, считай! 04.05.2022 18:59:24, Я имею Вам кое что сказать
А я так два раза в неделю хожу стабильно. Очень люблю. Есть время и позвонить кому хочешь, и поразмышлять и послушать птиц. Но дорога у меня приятная, через парк )
Стоит ли покупать на 2 мс, решать только вам.
04.05.2022 17:08:04, Акцент
Если это в Москве бассейн-то лучше зарядка дома. Или банально меньше есть.Очень грязно в Москве плавать. 04.05.2022 16:23:13, Линдаа а
komarel
Конечно, идти! :) 04.05.2022 14:22:06, komarel
Худеют на кухне, а не в спортзале или бассейне. Занимаясь спортом, запросто поправиться можно. Спорт нужен для тонуса, а не для уменьшения веса. Ставьте счетчик каллорий на телефон, и никуда ходить будет не надо. Хоть весь день на диване лежите, а все равно похудеете. 04.05.2022 11:26:21, EtCet
ШаНуар
Да ну на, счётчики эти. Просто надо "не жрать", хлеб, картошку, сахар. Все! И ничего больше не надо, -4300 за три недели. Ну и конечно, не буду спорить, зарядочка для тонуса и бодрости. 04.05.2022 12:15:28, ШаНуар
Musenka
Я не ем хлеб, картошку, сахар, макароны, крупы.
04.05.2022 19:04:11, Musenka
ШаНуар
И очень зря. Макароны и крупы можно, кроме манки. А сахар у вас в норме? 05.05.2022 02:09:54, ШаНуар
Или жрать, но поменьше:) 04.05.2022 14:15:44, Сонный трудоголик
ШаНуар
Нет! Пока я просто жрала поменьше, нихрена не худела. А вот сейчас, боюсь, как бы не истаять совсем)) Сегодня уже -4700. Но, кстати, поменьше жрать тоже никто не отменял само собой. 04.05.2022 16:31:25, ШаНуар
Шиповник (экс-Василиса)
Даже здесь есть предел, после которого вес снижаться перестает и нужно уменьшать порции снова. 04.05.2022 20:47:46, Шиповник (экс-Василиса)
ШаНуар
Естественно, но мне не нужно снижать вес до бесконечности)) У меня вообще изначальная цель была снизить вовсе не вес, а сахар. Но результат мне нравится. Если хотя бы столько ещё уйдет и зафиксируется, будет просто прекрасно. 05.05.2022 02:08:23, ШаНуар
Musenka
... и увеличивать физическую нагрузку...
04.05.2022 20:49:18, Musenka
тогда нарастут мышцы, а они тяжелее сала.
05.05.2022 07:23:41, Julinika
Коза Агата
а доехать до бассейна? либо 30-40 мин ходить без бассейна
04.05.2022 06:41:00, Коза Агата
1. Вес уменьшается на кухне. Физкультура же в лучшем случае его немножко симпатичнее распределяет.
2. Если зал расположен неудачно - ходить не будешь.
03.05.2022 23:34:22, AleXXX
От цен зависит. Я беру на 8 занятий и абонемент действителен в течение месяца. Езжу на самокате туда-обратно. В плохую погоду можно пропустить.
Кстати, потраченные деньги очень стимулируют к занятиям спортом.
03.05.2022 23:11:46, Julinika
Пани Керша
Туда пешком, а обратно на такси с чувством выполненного долга)
03.05.2022 22:51:28, Пани Керша
Плохая идея идти 40 минут пешком после бассейна в плохую погоду, а ее никто не гарантирует. Мне кажется лучше дождаться дачи, а в последствии искать ближе к дому. 03.05.2022 22:47:29, Арлекина
В марте- апреле столько скидок было в фитнес и каких, глаза разбегались. За такую цену не жалко было купить и не ходить. Чего думать то? (7 тр, даже если вы один раз в неделю будете ходить окупятся, а там ведь не только бассейн. Есть и сауна и тренажерыи групповые занятия всякие) 03.05.2022 22:01:51, Постоянный слушатель
Musenka
Но сейчас не март-апрель...
Я про сейчас спрашиваю.
03.05.2022 22:13:24, Musenka
Я за оплату каждого занятия раз в неделю. 03.05.2022 21:46:37, Лось-Анджелес
Аня-лэ
Надо ехать сразу с работы, домой можно пешком. Тогда реально. Если сеанс в выходной, то не знаю. Ели обозначить это как главное дело, которое нужно сделать в выходной, тоже реально. 03.05.2022 21:38:14, Аня-лэ
хухра-мухра
Плавание очень много калорий берет. У меня умные часы считают, что 35 минут плавания, как час бега (но это мои личные показатели, у других может быть иначе) 03.05.2022 21:34:24, хухра-мухра
Musenka
Да я тоже считаю: энергоемкая среда + анаэробная нагрузка + физическая нагрузка на, практически, все мышцы...
03.05.2022 21:37:18, Musenka
попробуйте гидромассаж. мы ходили в карибию(перово), там гидромассаж всего, плечи, ноги, поясница. у меня размер ушел за 4 часа посещения. плавала не очень много, почти все времчя провела, там струи из стенок бьют, на разной высоте, и ноги,и шейно воротниковую зону, и живот отбарабанила.
03.05.2022 21:32:39, змеяскарапея
Musenka
Так вопрос не столько в том, как убрать, как в целесообразности вообще мероприятия.
03.05.2022 21:34:52, Musenka
Лучше все это время проходить пешком. Ну для меня так) 2 часа прогулки в любую погоду. 03.05.2022 21:13:28, как-то так
Вот уже могли бы трехмесячный абонемент купить и месяц отходить. Сейчас 2 месяца ни то, ни се. 03.05.2022 21:13:25, douceur
Musenka
Не могла - очередной ковид был.
03.05.2022 21:16:52, Musenka
ШаНуар
Худеют не от бассейна. Не надо. 03.05.2022 21:10:25, ШаНуар
Dots
От бассейна не похудеешь, имхо. Польза есть, но не для веса :)
На 2 месяца не вижу смысла заморачиваться. Тем более перед таким дачным режимом.
03.05.2022 21:07:27, Dots
Зимняя (р.пианистка)
Я не покупаю абонент, плачу за один раз. Только стоит мне купить сеансы пакетом - сразу же что-то случается, и пакет пропадает. 03.05.2022 21:03:10, Зимняя (р.пианистка)
Musenka
Посмотрела я тут насчет разового билета... 1000 вечером, 1500 днем...
03.05.2022 21:07:57, Musenka
Зимняя (р.пианистка)
У нас 500 разовый заплыв, 2000 за пять раз, но лучше переплатить чем купить абонемент а потом он просто пропадет. 04.05.2022 08:39:56, Зимняя (р.пианистка)
Ну так у вас может дороже выйти если ходить будете редко. 03.05.2022 21:24:34, douceur
Аккуратова Мария
Я заставить себя не могу, хотя хочу. Самое удобное время - самое забитое людьми.
03.05.2022 21:00:30, Аккуратова Мария
Джавелина Байрактаренко
Я считаю в тёплое время года спорт должен быть на улице - ходьба, бег, велосипед, плавание в водоемах (лучше в море) по силам и желанию. Все залы и бассейны тогда, когда на улице не побегать, холодно, мокро и скользко, то есть зимой.
03.05.2022 20:53:17, Джавелина Байрактаренко
А у меня наоборот - зимой лыжи и коньки. В бассейн лезть совсем не хочется.
А вот весной и осенью - самое оно.
03.05.2022 23:14:47, Julinika
Джавелина Байрактаренко
Это вам повезло с постоянным снегом и минусовой температурой. А у нас зимой как +8 так и - 8 может быть и колебаться между собой. В зале хоть стабильность.
04.05.2022 11:09:01, Джавелина Байрактаренко
это да...
04.05.2022 12:04:19, Julinika
УникаЛьнаЯ
Кмк, 30-40 минут туда и столько же обратно дадут куда больший эффект, чем собственно плавание :)))

Я бы попробовала по разовым походить, если такое бывает.
03.05.2022 20:49:49, УникаЛьнаЯ
December
Ну его нафиг, похоже, сами себя уговариваете, то есть мотивации нет. Лучше зарядка дома или на улице, наверно.
03.05.2022 20:47:23, December
Musenka
Да нет, не уговариваю, прошлой весной попробовала, ходила, но ТАК себя заставлять каждый раз надо (далековато, да...)
03.05.2022 20:52:58, Musenka
Купите абонемент в бассейн около школы, где работаете. С работы в бассейн, оттуда расслабленно и с чувством выполненного долга домой. Когда приезжаешь с работы и уже дома на расслабоне, сложнее собраться и выйти заново из дома. 03.05.2022 20:45:20, Атом
Musenka
Ни за что!
Чтобы голой дефилировать перед ученицами или их родителями?! Я забочусь о психике окружающих :)
03.05.2022 20:49:14, Musenka
А почему они там должны быть? Во-первых, ваши ученицы маленькие, и ходят в детские секции, а их мамы ходят в бассейн либо утром до работы, либо вечером после работы. И вряд ли вы с ними в один бассейн попадете даже территориально. Но можно же выбрать вариант в промежуточной точке школа-дом, но с удобным расположением, чтоб не 3 часа на оленях от метро. 03.05.2022 21:18:36, Атом
Musenka
Территориально у меня рядом с работой один бассейн. И как раз в то время, когда я освобожусь от работы, там самый "час пик", и детские секции, и взрослые - у всех одна раздевалка и один душ.
А промежуточный вариант - это как раз то, о чем я и пишу: и от работы с 2 пересадками на метро, и до дома 30-40 минут пешком...
03.05.2022 21:25:51, Musenka
Лена дорогая, это не промежуточный вариант, а геморройный. Этих фитнесов с бассейнами как грязи. Я бы поняла, если вы были ограничены в средствах и искали самый дешевый бассейн где и пенсионеры плавают и районная ДЮСШ, там да, как вы пишете, боитесь в раздевалке сиять голой опой перед ученицами, которые там в секции плавания. Но ведь этих частных спортточек где и все виды тренажеров, и бассейн с сауной и без нее и прочее спортивное - как блох на бродячей собаке у каждой станции метро. У меня на двух прилегающих улицах минимум 3. Стоит задать в поисковике фитнесцентрс басейном и станцию метро - десяток выпадет у каждой станции. А вы едете из СЗАО или ЗАО в глубокое ЦАО и говорите что у вас только один вариант?
03.05.2022 21:39:02, Атом
Musenka
Ну, насколько я знаю по отзывам местных, из СЗАО, в ближайшей доступности сейчас остался один бассейн, так что он отпадает сразу. А дальше остаются варианты в крутых фитнес-центрах у меня около дома, в ЦАО, где цены действительно высокие (потому что все включено, а мне, кроме бассейна, ничего не нужно), да и они не всегда рядом с домом и не всегда готовы предоставить абонемент не на год, а на пару-тройку месяцев)
03.05.2022 21:46:41, Musenka
December
А этот?[ссылка-1]
03.05.2022 22:05:42, December
Musenka
Вот это, по крайней мере, территориально, гораздо удобнее.
Эх, жаль Олимпийского - оптимальное сочетание цены-качества-расстояния было... :(
03.05.2022 22:18:28, Musenka
December
Его активно строят) а пока можно выйти у зоопарка и пешочком домой)
04.05.2022 09:05:41, December
Musenka
По Садовому кольцу? Ну на фиг... уж лучше на Кузнецком мосту. И поспать на одну остановку дольше...:)
04.05.2022 20:08:18, Musenka
Навскидку [ссылка-1]
вполне себе есть варианты и далеко не один
Акватория, Серебряный вообще есть возможность оплачивать разовое посещение
03.05.2022 21:54:45, Атом
Musenka
Да, можно разово, это хорошо. Только это в другую сторону от дома, и непонятно, как добраться до них и от них потом... Те же 30-40 минут выйдут, только дважды.
03.05.2022 22:11:45, Musenka
Вы пасуете перед минимальными логистическими трудностями) И можно сузить круг информации, если знать точный маршрут, я же именно навскидку забросила невод в поиск в сети)
03.05.2022 22:15:12, Атом
Musenka
Хм... Тема была не о том, как мне умудряться посещать бассейн, а "надо ли мне это при таком раскладе?"
Если вы посмотрите в начальный топик, у меня есть вариант, которым я пользовалась в прошлом году...
03.05.2022 22:23:04, Musenka
))))Я шас одну умный вещь скажу, только ты не обижайся(С)
Вы негласно подводите к мысли-совету, желаемому вами: на фига тогда этот бассейн? Если не мне одной так показалось, или только одной, пусть скажут)
а я-то исхожу из точки зрения, что бассейн нужен, и можно минимизировать все терзания и неудобства материального и логистического характера. (Чем и занимаюсь вообще в качестве зарабатывания на жисть).
А вот когда у меня в бассейн ноги не шли (образно говоря), я опаздывала, так как стояла в пробке или вообще мне что-то холодно, знобит, и нахрена мне сдался этот бассейн? вылезать из теплой машины, идти по морозу, и опять лезть в холодную воду? и вообще устала за сегодня...Так что отмазки понимаю)
03.05.2022 22:40:23, Атом
Musenka
А вот и нет, по итогам обсуждения я поняла, что нужно решить проблему длинной обратной дороги, тогда и число посещений возрастет. Завтра пойду выяснять условия в фитнес-центр, который расположен гораздо ближе, сравню, насколько это рентабельнее.
04.05.2022 19:14:48, Musenka
Musenka
Ага... "гладко было на бумаге...": посмотрела ближайший адрес к своей школе (очень удивившись)... Не линкуется, но по карте это просто обычный жилой дом, "закрытый", в смысле - со своим забором, КПП и шлагбаумом, да. Может быть, там и есть бассейн...
03.05.2022 22:07:48, Musenka
У всех есть сайты и телефоны, можно прозвонить в рабочее время. И выбрать не у школы, а в 3 остановках и т.п. 03.05.2022 22:11:47, Атом
ВВ (быв.Не овен)
а продают помесячно? если да и есть на это время, уговорить себя и брать
03.05.2022 20:41:54, ВВ (быв.Не овен)
Musenka
В прошлом году на 3 месяца продавали, сейчас мне на 2 нужно, не знаю, продадут ли...
03.05.2022 20:46:28, Musenka
Чилим
Мне почему то кажется, что от бассейна не худеют. Хотя если плавать правильно и не есть после бассейна. .... Но имхо кто может не есть после бассейна, тот может и вообще мне есть (в моём представлении одни овощи 1 раз в день - это ничего). Я вообще не представляю, как можно иметь проблемы с весом при таком питании как у вас ( судя по репликам в пищевых темах. Без хлеба, масла и сладкого. 03.05.2022 20:40:09, Чилим
Musenka
Вы не поверите (не просто без "хлеба, масла и сладкого", но еще и без макарон, картошки, орехов, круп...) - отлично толстеется :(
Вот как раз после физической нагрузки мне есть не хочется.
03.05.2022 20:45:05, Musenka
Вы кбжу считаете? 04.05.2022 11:28:27, EtCet
Зимняя (р.пианистка)
А элементарно меньше кушать? Уже многие тут написали, что нагрузки практически не дают результат, только диета. 03.05.2022 21:01:35, Зимняя (р.пианистка)
Чилим
Куда уже меньше то? Я бы на такой диете и дня не прожила. Даже если тазик помидоров с укропом с"есть, неужели от него поправишься? 03.05.2022 21:24:41, Чилим
От огурцов с укропом точно не поправишься. От помидоров можно. 03.05.2022 23:21:33, Ольга*
Musenka
Безусловно, просто после эмоциональных нагрузок (а это весь мой рабочий день) есть хочется ОЧЕНЬ, а после физических - не хочется вообще. Завидую тем, кто в стрессе не может есть... :(
03.05.2022 21:06:28, Musenka
December
Тогда логичнее сразу после работы заехать в бассейн, оттуда пешком домой и скромный ужин. В теории)
03.05.2022 21:27:07, December
Нам на работе бесплатно предоставили возможность посещать бассейн, рядом с моим домом. Но время - пятница, 16.00, когда как раз я штурмую дачную электричку. Поэтому отказалась. А покупать не планирую - был опыт, не понравилось. 03.05.2022 20:37:33, бим-бом
ЛЯLУШКА
Для меня идеальна аквааэробика с хорошим инструктором. Нет нагрузки на суставы, но мышцы прекрасно работают. Если просто плавать по дорожке, я себя в нужной степени не нагружу. Получится купание. 03.05.2022 20:34:26, ЛЯLУШКА
Musenka
Я себя умею нагружать в воде, с этим проблем нет.
03.05.2022 20:40:59, Musenka
Mary M.
А доехать туда никак?
Я вот тоже об этом задумалась - в гостинице в бассейне 4 раза плавала за полтора дня - так хорошо.
03.05.2022 20:34:06, Mary M.
Musenka
Это именно в гостинице :)
И доехать туда, по идее, можно, но... во-первых, замучаешься ждать транспорт (ходит редко), во-вторых, это ж дополнительная пешая дистанция получается, т.е. дополнительная физическая нагрузка :)
03.05.2022 20:37:42, Musenka
Mary M.
В гостинице. да - сел на лифт и через два этажа ты там)
Мне было бы лень. Может лучше тогда просто ходить)
03.05.2022 20:39:59, Mary M.
Musenka
Я имела в виду то, что ближайший бассейн именно при гостинице, до которой надо дойти.
03.05.2022 20:50:34, Musenka
Mary M.
Поняла)
03.05.2022 20:55:29, Mary M.
KengaLu
А можно на месяц купить? Тогда стоит. На два в принципе тоже можно рискнуть. Вот если на год, то практика показывает такой вариант сомнителен. 03.05.2022 20:29:08, KengaLu
Я уже писала: я не люблю бассейны, брезгую. Даже если в поездке идем в бассейн, крайне редко, и ни в коем случае не в июле-августе, то идем туда в 9 утра: пусто и почти сразу после обработки. Чтобы похудеть, надо плавать не как мы, российские женщины), а активно, практически профессионально, полчаса как минимум. Так что: на эти 2 месяца "ну его нафиг" ) 03.05.2022 20:24:24, Flora )
Musenka
Я в последние 10-13 тоже брезгую пресными водоемами, но пока это не относится к бассейнам. Плаваю я всеми стилями, предпочитаю комплексным плаванием (хуже всего, естественно, баттерфляем) , не менее часа обычно.
03.05.2022 20:31:51, Musenka
У нас фитнес-клуб с бассейном в пяти минутах пешком. Уже два года думаю ходить туда или нет. Что-то останавливает. 03.05.2022 20:21:44, Ольга*
Musenka
Вот я в прошлом году заключила договор с этим фитнес-центром на 3 месяца, реально отходила раз 10-12 (правда, там еще карантин по ковиду на 3 недели вмешался + я уезжала на дачу на 10 дней...), сейчас вот думаю: расстояние все-таки тоже имеет значение... :(
03.05.2022 20:27:14, Musenka
У меня когда-то был вообще бесплатный бассейн возле работы. Сначала с удовольствием ходила, а потом практически из-под палки себя заставляла именно из-за дороги. Наплаваешься, а потом с большим трудом тащишься домой больше часа в моем случае. Так и бросила. 03.05.2022 20:54:57, Ольга*

Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!