Бывает вам очень плохо? Что делаете при этом?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Что делать, если плохо?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вам бывает плохо?
23.04.2022 19:15:56, вопрос?92 комментария
Сначала дышу.
Анализирую.
Но иногда просто винишка и спать. Утро вечера мудренее.
Так-то много способов есть; поболтать с подружкой... спорт... прогулка... песни под гитару... носки вязать...
Помогает знание, что "и это пройдет".
25.04.2022 13:45:52, Акцент
Анализирую.
Но иногда просто винишка и спать. Утро вечера мудренее.
Так-то много способов есть; поболтать с подружкой... спорт... прогулка... песни под гитару... носки вязать...
Помогает знание, что "и это пройдет".
25.04.2022 13:45:52, Акцент
Раньше мне редко бывало плохо. Только ситуативно (ну, поругалась с кем-то или что-то напрягло), в этом случае брала собаку и шла с ней гулять, психологически проблема решалась быстро)) если нет собаки, можно дойти до самого дальнего магазина и купить там что-нибудь, лучше не съедобное))
сейчас другая действительность... в ней главное - сознательно сократить горизонт планирования - не пытаться объять необъятное или заглянуть далеко в будущее, максимум - завтра или до конца недели
24.04.2022 20:25:50, Lengriro
сейчас другая действительность... в ней главное - сознательно сократить горизонт планирования - не пытаться объять необъятное или заглянуть далеко в будущее, максимум - завтра или до конца недели
24.04.2022 20:25:50, Lengriro
Мне сейчас плохо. Были плохие мысли, чтоб все быстрее уже закончилось для меня. Сейчас смирилась, стараюсь не унывать. Но устала
24.04.2022 17:20:15, Шота
Сына обнимаю
24.04.2022 15:55:45, Звезда в шоке
включаю музыку и начинаю: что-нибудь мыть- плиту, ванную, окна, вытяжку; в кухонных тумбочках наводить порядок и чего-нибудь оттуда выбрасывать; с занавесками возиться; тетрадки-журналы перебирать на макулатуру. короче, такие занятия, до которых в обычные дни руки не доходят. всё переделала, а день не кончился - на ютубе что-то позитивное включаю и под это дело зарядка-растяжка. 24.04.2022 12:25:39, Брюнетка
Уточните , что для Вас плохо?
А то , может так быть, что то , что плохо для Вас -другим это хорошо или никак...
Если просто провал в настроении -афабазол , работа, уборка, фитнес..
Вода хорошо -бассейн, водоём, ванна, да просто душ подольше..
Если причина серьёзная -работать на ликвидацией или принятием причины.
И всегда быть благодарным за то, что есть. Искренне благодарным.
Да и вообще...
Что бы у Вас не было -миллионы людей на земле хотели бы поменяться с Вами проблемами.
24.04.2022 11:08:24, p.pevchaya
А то , может так быть, что то , что плохо для Вас -другим это хорошо или никак...
Если просто провал в настроении -афабазол , работа, уборка, фитнес..
Вода хорошо -бассейн, водоём, ванна, да просто душ подольше..
Если причина серьёзная -работать на ликвидацией или принятием причины.
И всегда быть благодарным за то, что есть. Искренне благодарным.
Да и вообще...
Что бы у Вас не было -миллионы людей на земле хотели бы поменяться с Вами проблемами.
24.04.2022 11:08:24, p.pevchaya
Самое плохое, что можно говорить человеку, которому плохо, так это то, что у него не проблемы а фигня. Чтоб еще и чувство вины повесить.
Сам себе это другое дело, но это именно сам должен к этому прийти 24.04.2022 11:24:17, Пирожки
Сам себе это другое дело, но это именно сам должен к этому прийти 24.04.2022 11:24:17, Пирожки
Я не сказала ,что фигня.
Только то,что все относительно в мире.
Да и не знаю,что у автора 24.04.2022 15:24:04, птичка певч
Только то,что все относительно в мире.
Да и не знаю,что у автора 24.04.2022 15:24:04, птичка певч
Плохо тоже бывает по-разному. От тоски, до ярости. И поведение человека в итоге разное. 24.04.2022 07:21:18, Аккуратова Мария
У меня сын- аутист.Ему уже 15, за это время было плохо,сильно плохо, очень плохо,преочень плохо..А потом всё как-то сжилось,сгармонировало ,появился круг общения, непростой,но там есть семьи,которым плохо,а я могу помочь, наверное. Вот только здоровье стало подводить теперь(
23.04.2022 23:32:22, Честно говоря
23.04.2022 23:02:59, Чилим
Сначала страдаю и порчу всем настроение, а потом воскресаю из пепла и несу позитив близким.
Если депрессия - первый раз помогло время, второй раз помогло увольнение из того шлeпнутого места.
23.04.2022 22:15:30, Роль второго плана
23.04.2022 22:05:18, e-lissa
23.04.2022 21:48:17, Кобра Гадюковна
Бывало. Слава богу с годами фоновое настроение стало значительно лучше.
Лет с семи как-то мир померк и поблек, стал недружественный и больше всего стало хотеться сидеть в норке.
из депрессии меня вытаскивают приключения, желательно интерактивные и со спортивно-двигательным уклоном.
Но года три принимала антидепрессанты все же, потому что ну очень стала манить железная дорога, я подумала попробую таблеточки, прежде чем... хуже то не будет.
стало лучше, через полтора года начала очень плавно и очень осторожно слезать, отменила и уже лет 8 полет нормальный, ровный.
Депрессию знаю, боюсь и как ненормальная занимаюсь профилактикой - радую себя и стараюсь не насиловать, плюс не уставать плюс хорошее питание плюс не общаюсь с недоброжелательно настроеными. 23.04.2022 21:35:52, Лось-Анджелес
:-) Вы счастливый человек - триггеры депрессии такие, что можно держать под контролем...
У меня депрессия - на перемену погоды (видимо, кровоснабжение мозга влияет, сосудистые причины). А у нас в Сибири погода меняется порой пару раз в день. Разница в ночной и дневной температуре - пятнадцать градусов, суточный ход давления - десять миллиметров... В общем, весело живётся метеозависимым :-)))
Но есть и хорошие новости - у меня после климакса депрессия практически сошла на нет :-)) Так что - может, и Вам просто немного подождать надо :-) 24.04.2022 19:51:00, Неведома Зверушка
Лет с семи как-то мир померк и поблек, стал недружественный и больше всего стало хотеться сидеть в норке.
из депрессии меня вытаскивают приключения, желательно интерактивные и со спортивно-двигательным уклоном.
Но года три принимала антидепрессанты все же, потому что ну очень стала манить железная дорога, я подумала попробую таблеточки, прежде чем... хуже то не будет.
стало лучше, через полтора года начала очень плавно и очень осторожно слезать, отменила и уже лет 8 полет нормальный, ровный.
Депрессию знаю, боюсь и как ненормальная занимаюсь профилактикой - радую себя и стараюсь не насиловать, плюс не уставать плюс хорошее питание плюс не общаюсь с недоброжелательно настроеными. 23.04.2022 21:35:52, Лось-Анджелес
У меня депрессия - на перемену погоды (видимо, кровоснабжение мозга влияет, сосудистые причины). А у нас в Сибири погода меняется порой пару раз в день. Разница в ночной и дневной температуре - пятнадцать градусов, суточный ход давления - десять миллиметров... В общем, весело живётся метеозависимым :-)))
Но есть и хорошие новости - у меня после климакса депрессия практически сошла на нет :-)) Так что - может, и Вам просто немного подождать надо :-) 24.04.2022 19:51:00, Неведома Зверушка
если очень - то вызываю скорую
23.04.2022 21:34:49, читаю.
23.04.2022 21:34:49, читаю.
При очень плохо я должна решить, что делать, чтобы стало хорошо. Пока нет чёткого плана действий, мне будет плохо.
23.04.2022 20:56:30, Так бывает
"У меня всегда есть план, мистер Фикс"))), но до психиатра ещё не доходила.
23.04.2022 23:23:48, жираф Анатолий
Почему глушить? Успокоиться и в спокойном состоянии найти выход из положения. Или найти силы принять то, что невозможно изменить и начать новую жизнь.
Моя тетя, библиотекарь, до сих пор не может принять развал СССР. Каждый день перетирает в мозгу эту потерю. Хотя давно могла бы переучиться, найти работу с хорошей зарплатой, путешествовать и жить в свое удовольствие.
23.04.2022 21:46:00, Кобра Гадюковна
Я сама никак не могу найти работу с хорошей зарплатой. Переучивалась много раз)
23.04.2022 22:27:23, жираф Анатолий
У нее была ну совсем плохая зарплата. Ровно минималка минус НДФЛ. Ваша побольше будет))
23.04.2022 22:31:44, Кобра Гадюковна
Получается не равно радует, а зачем делать то, что получается но не нужно? Только ради денеХ.
23.04.2022 22:28:37, жираф Анатолий
Хорошая идея для энергичных. В этом состоянии я не в состоянии прилагать усилия к чему бы то ни было. Робот-зомби на маршруте).
23.04.2022 22:52:31, жираф Анатолий
Тогда чёткий план - перехотелось невозможное и заменить на другую хотелку (возможное).
23.04.2022 21:20:54, Natalya d'*
Попалось недавно на просторах инета:
Решив проблему изб с конями Купила баба порося
Поскольку реализовалась
не вся) 24.04.2022 11:37:39, Гордая птица
Жирафик, у меня вот вылезла реклама клиники: психиатрическая и наркологическая помощь)). Бывает, что и таблетки часть плана. Но вообще моя любимая фраза она из мультфильма: «Есть ли у вас план, мистер Фикс?»
23.04.2022 23:08:10, Так бывает
Моя тетя, библиотекарь, до сих пор не может принять развал СССР. Каждый день перетирает в мозгу эту потерю. Хотя давно могла бы переучиться, найти работу с хорошей зарплатой, путешествовать и жить в свое удовольствие.
23.04.2022 21:46:00, Кобра Гадюковна
23.04.2022 22:31:44, Кобра Гадюковна
да. Но все же параллельно очень советую менять сферу приложения сил и мыслей на более благодарную.
Ну например если человек бьется годами в попытках наладить личную жизнь, а партнеры один хуже другого, все ж я б занялась творчеством, саморазвитием и карьерой, или личным обогащением или волонтерством... И что лучше, легче получается - туда и перебрасывать силы. 23.04.2022 21:39:26, Лось-Анджелес
Ну например если человек бьется годами в попытках наладить личную жизнь, а партнеры один хуже другого, все ж я б занялась творчеством, саморазвитием и карьерой, или личным обогащением или волонтерством... И что лучше, легче получается - туда и перебрасывать силы. 23.04.2022 21:39:26, Лось-Анджелес
поднажать в том, что получается и за счет развившейся там отдачи попробовать, с новыми силами и через время, решить то, что не хронически получается, но дико хочется.
И большой шанс, что увидев нормальную отдачу на свои вложения, человек увлечется именно той сферой деятельности, что приносит ему легкий успех.
в общем, если голова, руки и ноги и сердце в придачу разбиты в попытках получить желаемое и накрывает отчаяние и безнадега - стоит попробовать получить хоть что-то и хоть в чем-то... переключив в ту область все усилия. Вдруг сработает.
23.04.2022 22:42:06, Лось-Анджелес
И большой шанс, что увидев нормальную отдачу на свои вложения, человек увлечется именно той сферой деятельности, что приносит ему легкий успех.
в общем, если голова, руки и ноги и сердце в придачу разбиты в попытках получить желаемое и накрывает отчаяние и безнадега - стоит попробовать получить хоть что-то и хоть в чем-то... переключив в ту область все усилия. Вдруг сработает.
23.04.2022 22:42:06, Лось-Анджелес
Это идея не для энергичных, а как раз для тех кто бережет свои силы и нервы. Потому что сутками как белка в колесе и без отдачи и даже тупо без денег - это именно для энергичных. Кому не жалко годами энергию в безумном объеме отдавать на то что не приносит ничего. Ни удовлетворения, ни денег. Только разговоры, но роботы то как раз очень энергичные.
24.04.2022 18:23:55, Иришка-Мартышка
24.04.2022 18:23:55, Иришка-Мартышка
прилагай тогда усилия к тому, чтоб тебе помогали. Ну, мягче будь или жальче, не знаю... Эгоистичнее
Если тупик, то да - таблетки только. Потому что хоть самые крохи рессурса надо где-то взять, а если нет.
23.04.2022 22:54:50, Лось-Анджелес
Если тупик, то да - таблетки только. Потому что хоть самые крохи рессурса надо где-то взять, а если нет.
23.04.2022 22:54:50, Лось-Анджелес
Таблеточки это тоже осознание и план. Смотря о каком плохо речь, какое то именно только таблеточками и можно исправить.
23.04.2022 21:32:57, Иришка-Мартышка
23.04.2022 21:32:57, Иришка-Мартышка
ну и купить козу эту. Без желания. Все лучше, чем без дома и без козы.
23.04.2022 22:51:33, Лось-Анджелес
23.04.2022 22:51:33, Лось-Анджелес
Решив проблему изб с конями Купила баба порося
Поскольку реализовалась
не вся) 24.04.2022 11:37:39, Гордая птица
если проблемы абсолютно в всех областях жизни - то я не знаю что можно сделать. А вот если хоть в чем-то хоть что-то получается чуть лучше и легче, чем в других - то при острой нехватке жизненной энергии стоит начать вкладывать ее в то, в чем будет больше отдача. Не на всегда, а до восстановления
Вообще это, кажется, называется "переключиться"
24.04.2022 00:06:06, Лось-Анджелес
Вообще это, кажется, называется "переключиться"
24.04.2022 00:06:06, Лось-Анджелес
23.04.2022 20:31:02, ВВ (быв.Не овен)
В этот понедельник с утра были мысли (тупые), типа: "устала, не хочу ж*ть". Понимала, что это гормональное (климакс, предклимакс). Сходила на работу, обычно там развеиваюсь, а тут и вечером настроение так себе... Но - понедельник прошел, со вторника, тьфу-тьфу, всё хорошо, как обычно )
23.04.2022 20:09:38, Flora )
человеком. Алкоголь ещё, редко, стараюсь не злоупотреблять.
23.04.2022 20:07:00, Juli.
23.04.2022 19:49:15, Джавелина Байрактаренко
Ни еда, ни выпивка, ни шоппинг меня не порадуют, когда я реально штрадаю.
23.04.2022 20:06:16, Джавелина Байрактаренко
23.04.2022 19:29:52, УникаЛьнаЯ
Продумываю варианты решения проблемы, которая привела в такое состояние, выбираю оптимальный и составляю план действий.
23.04.2022 19:24:17, бим-бом
23.04.2022 19:23:39, Musenka
23.04.2022 20:41:50, Musenka
23.04.2022 23:13:42, Чилим
Плохо разное бывает. При болезни, например, может и просто выключать.
Да и если заснуть не получается организм сколько то это терпит, а потом опять же именно выключается, включается защитная реакция, от нас не зависящая.
23.04.2022 21:31:40, Иришка-Мартышка
Да и если заснуть не получается организм сколько то это терпит, а потом опять же именно выключается, включается защитная реакция, от нас не зависящая.
23.04.2022 21:31:40, Иришка-Мартышка
23.04.2022 19:49:30, Musenka
Всегда завидую мужу, он засыпает говоря «спокойной но….» и дальше мерный храп. Причём в любом состоянии. Я же засыпаю плохо, а уж при каких-либо проблемах вообще сна нет.
23.04.2022 20:54:42, Так бывает
23.04.2022 21:21:21, Musenka
Но я ниже написала - можно сначала в сериалы потупить, в ожидании сна.
23.04.2022 19:47:17, Natalya d'*
Читайте также
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
Инъекции, подавляющие аппетит, стремительно захватывают мир, обещая чудесное преображение без усилий. Миллионы людей по всему миру уже ощутили на себе "магию" ложного чувства сытости. Прежде чем сделать шаг к "быстрому" решению, узнайте полную правду.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
