Бывает вам очень плохо? Что делаете при этом?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Что делать, если плохо?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вам бывает плохо?
23.04.2022 19:15:56, вопрос?92 комментария
Сначала дышу.
Анализирую.
Но иногда просто винишка и спать. Утро вечера мудренее.
Так-то много способов есть; поболтать с подружкой... спорт... прогулка... песни под гитару... носки вязать...
Помогает знание, что "и это пройдет".
25.04.2022 13:45:52, Акцент
Анализирую.
Но иногда просто винишка и спать. Утро вечера мудренее.
Так-то много способов есть; поболтать с подружкой... спорт... прогулка... песни под гитару... носки вязать...
Помогает знание, что "и это пройдет".
25.04.2022 13:45:52, Акцент
Раньше мне редко бывало плохо. Только ситуативно (ну, поругалась с кем-то или что-то напрягло), в этом случае брала собаку и шла с ней гулять, психологически проблема решалась быстро)) если нет собаки, можно дойти до самого дальнего магазина и купить там что-нибудь, лучше не съедобное))
сейчас другая действительность... в ней главное - сознательно сократить горизонт планирования - не пытаться объять необъятное или заглянуть далеко в будущее, максимум - завтра или до конца недели
24.04.2022 20:25:50, Lengriro
сейчас другая действительность... в ней главное - сознательно сократить горизонт планирования - не пытаться объять необъятное или заглянуть далеко в будущее, максимум - завтра или до конца недели
24.04.2022 20:25:50, Lengriro
Мне сейчас плохо. Были плохие мысли, чтоб все быстрее уже закончилось для меня. Сейчас смирилась, стараюсь не унывать. Но устала
24.04.2022 17:20:15, Шота
Сына обнимаю
24.04.2022 15:55:45, Звезда в шоке
включаю музыку и начинаю: что-нибудь мыть- плиту, ванную, окна, вытяжку; в кухонных тумбочках наводить порядок и чего-нибудь оттуда выбрасывать; с занавесками возиться; тетрадки-журналы перебирать на макулатуру. короче, такие занятия, до которых в обычные дни руки не доходят. всё переделала, а день не кончился - на ютубе что-то позитивное включаю и под это дело зарядка-растяжка. 24.04.2022 12:25:39, Брюнетка
Уточните , что для Вас плохо?
А то , может так быть, что то , что плохо для Вас -другим это хорошо или никак...
Если просто провал в настроении -афабазол , работа, уборка, фитнес..
Вода хорошо -бассейн, водоём, ванна, да просто душ подольше..
Если причина серьёзная -работать на ликвидацией или принятием причины.
И всегда быть благодарным за то, что есть. Искренне благодарным.
Да и вообще...
Что бы у Вас не было -миллионы людей на земле хотели бы поменяться с Вами проблемами.
24.04.2022 11:08:24, p.pevchaya
А то , может так быть, что то , что плохо для Вас -другим это хорошо или никак...
Если просто провал в настроении -афабазол , работа, уборка, фитнес..
Вода хорошо -бассейн, водоём, ванна, да просто душ подольше..
Если причина серьёзная -работать на ликвидацией или принятием причины.
И всегда быть благодарным за то, что есть. Искренне благодарным.
Да и вообще...
Что бы у Вас не было -миллионы людей на земле хотели бы поменяться с Вами проблемами.
24.04.2022 11:08:24, p.pevchaya
Самое плохое, что можно говорить человеку, которому плохо, так это то, что у него не проблемы а фигня. Чтоб еще и чувство вины повесить.
Сам себе это другое дело, но это именно сам должен к этому прийти 24.04.2022 11:24:17, Пирожки
Сам себе это другое дело, но это именно сам должен к этому прийти 24.04.2022 11:24:17, Пирожки
Я не сказала ,что фигня.
Только то,что все относительно в мире.
Да и не знаю,что у автора 24.04.2022 15:24:04, птичка певч
Только то,что все относительно в мире.
Да и не знаю,что у автора 24.04.2022 15:24:04, птичка певч
Плохо тоже бывает по-разному. От тоски, до ярости. И поведение человека в итоге разное. 24.04.2022 07:21:18, Аккуратова Мария
У меня сын- аутист.Ему уже 15, за это время было плохо,сильно плохо, очень плохо,преочень плохо..А потом всё как-то сжилось,сгармонировало ,появился круг общения, непростой,но там есть семьи,которым плохо,а я могу помочь, наверное. Вот только здоровье стало подводить теперь(
23.04.2022 23:32:22, Честно говоря
23.04.2022 23:02:59, Чилим
Сначала страдаю и порчу всем настроение, а потом воскресаю из пепла и несу позитив близким.
Если депрессия - первый раз помогло время, второй раз помогло увольнение из того шлeпнутого места.
23.04.2022 22:15:30, Роль второго плана
23.04.2022 22:05:18, e-lissa
23.04.2022 21:48:17, Кобра Гадюковна
Бывало. Слава богу с годами фоновое настроение стало значительно лучше.
Лет с семи как-то мир померк и поблек, стал недружественный и больше всего стало хотеться сидеть в норке.
из депрессии меня вытаскивают приключения, желательно интерактивные и со спортивно-двигательным уклоном.
Но года три принимала антидепрессанты все же, потому что ну очень стала манить железная дорога, я подумала попробую таблеточки, прежде чем... хуже то не будет.
стало лучше, через полтора года начала очень плавно и очень осторожно слезать, отменила и уже лет 8 полет нормальный, ровный.
Депрессию знаю, боюсь и как ненормальная занимаюсь профилактикой - радую себя и стараюсь не насиловать, плюс не уставать плюс хорошее питание плюс не общаюсь с недоброжелательно настроеными. 23.04.2022 21:35:52, Лось-Анджелес
:-) Вы счастливый человек - триггеры депрессии такие, что можно держать под контролем...
У меня депрессия - на перемену погоды (видимо, кровоснабжение мозга влияет, сосудистые причины). А у нас в Сибири погода меняется порой пару раз в день. Разница в ночной и дневной температуре - пятнадцать градусов, суточный ход давления - десять миллиметров... В общем, весело живётся метеозависимым :-)))
Но есть и хорошие новости - у меня после климакса депрессия практически сошла на нет :-)) Так что - может, и Вам просто немного подождать надо :-) 24.04.2022 19:51:00, Неведома Зверушка
Лет с семи как-то мир померк и поблек, стал недружественный и больше всего стало хотеться сидеть в норке.
из депрессии меня вытаскивают приключения, желательно интерактивные и со спортивно-двигательным уклоном.
Но года три принимала антидепрессанты все же, потому что ну очень стала манить железная дорога, я подумала попробую таблеточки, прежде чем... хуже то не будет.
стало лучше, через полтора года начала очень плавно и очень осторожно слезать, отменила и уже лет 8 полет нормальный, ровный.
Депрессию знаю, боюсь и как ненормальная занимаюсь профилактикой - радую себя и стараюсь не насиловать, плюс не уставать плюс хорошее питание плюс не общаюсь с недоброжелательно настроеными. 23.04.2022 21:35:52, Лось-Анджелес
У меня депрессия - на перемену погоды (видимо, кровоснабжение мозга влияет, сосудистые причины). А у нас в Сибири погода меняется порой пару раз в день. Разница в ночной и дневной температуре - пятнадцать градусов, суточный ход давления - десять миллиметров... В общем, весело живётся метеозависимым :-)))
Но есть и хорошие новости - у меня после климакса депрессия практически сошла на нет :-)) Так что - может, и Вам просто немного подождать надо :-) 24.04.2022 19:51:00, Неведома Зверушка
если очень - то вызываю скорую
23.04.2022 21:34:49, читаю.
23.04.2022 21:34:49, читаю.
При очень плохо я должна решить, что делать, чтобы стало хорошо. Пока нет чёткого плана действий, мне будет плохо.
23.04.2022 20:56:30, Так бывает
"У меня всегда есть план, мистер Фикс"))), но до психиатра ещё не доходила.
23.04.2022 23:23:48, жираф Анатолий
Почему глушить? Успокоиться и в спокойном состоянии найти выход из положения. Или найти силы принять то, что невозможно изменить и начать новую жизнь.
Моя тетя, библиотекарь, до сих пор не может принять развал СССР. Каждый день перетирает в мозгу эту потерю. Хотя давно могла бы переучиться, найти работу с хорошей зарплатой, путешествовать и жить в свое удовольствие.
23.04.2022 21:46:00, Кобра Гадюковна
Я сама никак не могу найти работу с хорошей зарплатой. Переучивалась много раз)
23.04.2022 22:27:23, жираф Анатолий
У нее была ну совсем плохая зарплата. Ровно минималка минус НДФЛ. Ваша побольше будет))
23.04.2022 22:31:44, Кобра Гадюковна
Получается не равно радует, а зачем делать то, что получается но не нужно? Только ради денеХ.
23.04.2022 22:28:37, жираф Анатолий
Хорошая идея для энергичных. В этом состоянии я не в состоянии прилагать усилия к чему бы то ни было. Робот-зомби на маршруте).
23.04.2022 22:52:31, жираф Анатолий
Тогда чёткий план - перехотелось невозможное и заменить на другую хотелку (возможное).
23.04.2022 21:20:54, Natalya d'*
Попалось недавно на просторах инета:
Решив проблему изб с конями Купила баба порося
Поскольку реализовалась
не вся) 24.04.2022 11:37:39, Гордая птица
Жирафик, у меня вот вылезла реклама клиники: психиатрическая и наркологическая помощь)). Бывает, что и таблетки часть плана. Но вообще моя любимая фраза она из мультфильма: «Есть ли у вас план, мистер Фикс?»
23.04.2022 23:08:10, Так бывает
Моя тетя, библиотекарь, до сих пор не может принять развал СССР. Каждый день перетирает в мозгу эту потерю. Хотя давно могла бы переучиться, найти работу с хорошей зарплатой, путешествовать и жить в свое удовольствие.
23.04.2022 21:46:00, Кобра Гадюковна
23.04.2022 22:31:44, Кобра Гадюковна
да. Но все же параллельно очень советую менять сферу приложения сил и мыслей на более благодарную.
Ну например если человек бьется годами в попытках наладить личную жизнь, а партнеры один хуже другого, все ж я б занялась творчеством, саморазвитием и карьерой, или личным обогащением или волонтерством... И что лучше, легче получается - туда и перебрасывать силы. 23.04.2022 21:39:26, Лось-Анджелес
Ну например если человек бьется годами в попытках наладить личную жизнь, а партнеры один хуже другого, все ж я б занялась творчеством, саморазвитием и карьерой, или личным обогащением или волонтерством... И что лучше, легче получается - туда и перебрасывать силы. 23.04.2022 21:39:26, Лось-Анджелес
поднажать в том, что получается и за счет развившейся там отдачи попробовать, с новыми силами и через время, решить то, что не хронически получается, но дико хочется.
И большой шанс, что увидев нормальную отдачу на свои вложения, человек увлечется именно той сферой деятельности, что приносит ему легкий успех.
в общем, если голова, руки и ноги и сердце в придачу разбиты в попытках получить желаемое и накрывает отчаяние и безнадега - стоит попробовать получить хоть что-то и хоть в чем-то... переключив в ту область все усилия. Вдруг сработает.
23.04.2022 22:42:06, Лось-Анджелес
И большой шанс, что увидев нормальную отдачу на свои вложения, человек увлечется именно той сферой деятельности, что приносит ему легкий успех.
в общем, если голова, руки и ноги и сердце в придачу разбиты в попытках получить желаемое и накрывает отчаяние и безнадега - стоит попробовать получить хоть что-то и хоть в чем-то... переключив в ту область все усилия. Вдруг сработает.
23.04.2022 22:42:06, Лось-Анджелес
Это идея не для энергичных, а как раз для тех кто бережет свои силы и нервы. Потому что сутками как белка в колесе и без отдачи и даже тупо без денег - это именно для энергичных. Кому не жалко годами энергию в безумном объеме отдавать на то что не приносит ничего. Ни удовлетворения, ни денег. Только разговоры, но роботы то как раз очень энергичные.
24.04.2022 18:23:55, Иришка-Мартышка
24.04.2022 18:23:55, Иришка-Мартышка
прилагай тогда усилия к тому, чтоб тебе помогали. Ну, мягче будь или жальче, не знаю... Эгоистичнее
Если тупик, то да - таблетки только. Потому что хоть самые крохи рессурса надо где-то взять, а если нет.
23.04.2022 22:54:50, Лось-Анджелес
Если тупик, то да - таблетки только. Потому что хоть самые крохи рессурса надо где-то взять, а если нет.
23.04.2022 22:54:50, Лось-Анджелес
Таблеточки это тоже осознание и план. Смотря о каком плохо речь, какое то именно только таблеточками и можно исправить.
23.04.2022 21:32:57, Иришка-Мартышка
23.04.2022 21:32:57, Иришка-Мартышка
ну и купить козу эту. Без желания. Все лучше, чем без дома и без козы.
23.04.2022 22:51:33, Лось-Анджелес
23.04.2022 22:51:33, Лось-Анджелес
Решив проблему изб с конями Купила баба порося
Поскольку реализовалась
не вся) 24.04.2022 11:37:39, Гордая птица
если проблемы абсолютно в всех областях жизни - то я не знаю что можно сделать. А вот если хоть в чем-то хоть что-то получается чуть лучше и легче, чем в других - то при острой нехватке жизненной энергии стоит начать вкладывать ее в то, в чем будет больше отдача. Не на всегда, а до восстановления
Вообще это, кажется, называется "переключиться"
24.04.2022 00:06:06, Лось-Анджелес
Вообще это, кажется, называется "переключиться"
24.04.2022 00:06:06, Лось-Анджелес
23.04.2022 20:31:02, ВВ (быв.Не овен)
В этот понедельник с утра были мысли (тупые), типа: "устала, не хочу ж*ть". Понимала, что это гормональное (климакс, предклимакс). Сходила на работу, обычно там развеиваюсь, а тут и вечером настроение так себе... Но - понедельник прошел, со вторника, тьфу-тьфу, всё хорошо, как обычно )
23.04.2022 20:09:38, Flora )
человеком. Алкоголь ещё, редко, стараюсь не злоупотреблять.
23.04.2022 20:07:00, Juli.
23.04.2022 19:49:15, Джавелина Байрактаренко
Ни еда, ни выпивка, ни шоппинг меня не порадуют, когда я реально штрадаю.
23.04.2022 20:06:16, Джавелина Байрактаренко
23.04.2022 19:29:52, УникаЛьнаЯ
Продумываю варианты решения проблемы, которая привела в такое состояние, выбираю оптимальный и составляю план действий.
23.04.2022 19:24:17, бим-бом
23.04.2022 19:23:39, Musenka
23.04.2022 20:41:50, Musenka
23.04.2022 23:13:42, Чилим
Плохо разное бывает. При болезни, например, может и просто выключать.
Да и если заснуть не получается организм сколько то это терпит, а потом опять же именно выключается, включается защитная реакция, от нас не зависящая.
23.04.2022 21:31:40, Иришка-Мартышка
Да и если заснуть не получается организм сколько то это терпит, а потом опять же именно выключается, включается защитная реакция, от нас не зависящая.
23.04.2022 21:31:40, Иришка-Мартышка
23.04.2022 19:49:30, Musenka
Всегда завидую мужу, он засыпает говоря «спокойной но….» и дальше мерный храп. Причём в любом состоянии. Я же засыпаю плохо, а уж при каких-либо проблемах вообще сна нет.
23.04.2022 20:54:42, Так бывает
23.04.2022 21:21:21, Musenka
Но я ниже написала - можно сначала в сериалы потупить, в ожидании сна.
23.04.2022 19:47:17, Natalya d'*
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
