Раздел: Серьезный вопрос

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

продолжение не ночного вопроса

темка моя уползла далеко, а некоторые участники желают дополнительной инфы.
Чем я занимаюсь весь день, утром иду на работы, потом с работы, потом обед, после обеда меня обычно так развозит, что сил ни на что больше нет, ложусь спать (час/два). Муж в это время своими делами занимается, уходит.
Просыпаюсь, сажусь за телек или комп, в 10/11 спать. Перед сном могу почитать, могу не читая заснуть.
На выходных, если муж уходит по делам, я как-то не знаю, куда себя приткнуть.
А когда будни, у меня ни на что сил нет.
Памагитя!
У меня очень скучная и однообразная жизнь и мне лень/или нету сил что-то менять.
28.09.2009 14:54:53,

147 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
давайте ныть друг другу. у меня ситуация один в один.
напишите мне на подник.
28.09.2009 20:13:53, точно такая же
хухра-мухра
от низкого давления спорт очень помогает. Только вот как заставить себя полюбить спорт, не знаю. У меня это получается как-то само:) Поспать после обеда я, кстати, тоже люблю.:) А после сна-то вполне можно на спорт сходить, вместо телека и компа! Постепенно и энергия появится. 28.09.2009 17:37:55, хухра-мухра
Наверное, стоит себя уговорить, что все происходящее нормально, и не дергаться. Работа-муж-кино-отдых. Господи, почему все должны быть активными электровениками и носиться как угорелые, поспав по шесть часов:) Если вы не электровеник, отдыхайте и проводите время, как нравится вам. Если не можешь изменить проблему, измени свое восприятие этой проблемы. Клиники нет, и слава Богу. Вот мне с моими претензиями, заспросами, интересами никогда ни на что не хвататет времени, сил, здоровья, энергии, и я точно так же не довольна собой и хотела бы изменить. Мне скучно, потому что большая часть энергии уходит на зарабатывание денежек, на ребенка, а для себя времени мало. Часто в выходной у меня пижамный день (настиваю на пижамном)... И что? Я не бегаю по утрам, не занимаюсь фитнесом, не плаваю, не прыгаю с парашютом. И что? 28.09.2009 16:46:21, Страна советов
различие одно есть: вы довольны своей жизнью, а я нет. 28.09.2009 17:06:28, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
вас просто не научили. Господи, да походите вы на курсы какие нибудь , не обязательно под названием "как быть счастливым", что угодно по само... пониманию? ( self developement) 28.09.2009 17:16:20, NatalyaLB
arte
можно куда прощe:
рисунок, акварель, лепка, керамика, ювелирка, фото... 160 курсов на ближайшие полгода (ну, это я о своем любимом, но там есть и другие :))), в том числе и по выходным ;))
кстати, замечательная альтернатива интеллектуально-аналитической деятельности
ровно вчера дева, пришедшая в первый раз на ювелирный курс для "попробовать", страдала, что страшно хочет заниматься дальше, а мест нет ;))
28.09.2009 17:28:38, arte
NatalyaLB
а зачем? ну дофига людей на земле, кому все это нафиг не надо и не нравится, мне кажется, у нее как раз подход к проблеме неправилен - " а дайте мне идею ( 1 хобби), чтобы она раз и решила все проблемы", а проблема в том, что что человек заранее настроен воспринимать всё негативно, ключевое слово - "всё", так какой смысл перебирать "идеи"? 28.09.2009 17:34:33, NatalyaLB
arte
просто еще и дофига людей, которым нужен первый пинок. этим первым пинком может быть и инфа :)))
ну а на нет и суда нет :)))
28.09.2009 17:44:37, arte
А собачку завести, гулять с ней? Народ с собаками гуляет совершенно замечательный, за редким конечно исключением. У меня так завелась подруга. Утром мы гуляем с собаками час. Целый час психотерапии. Она выговорилась, я выговорилась. Пошли домой довольные собой.
Вот чего не хватает лично мне, может что и Вам пригодится из идей.
На выходные ездить на автомобильные прогулки. Походить, посмотреть, пообедать или устроить пикник на природе.
Кататься на велосипеде, на роликах, на коньках.
Ходить в походы (это конечно высший пилотаж, не всех интересует).
28.09.2009 16:41:29, Laris
дык холодно же скоро будет, какой там велосипед.
А с собачкой хорошая идея, только мужжж против.
28.09.2009 17:05:22, да и скрываться больше не буду
А зимние виды спорта.
Я, например, заставляю себя ходить зимой на лыжах. Муж не ходит со мной, ребенка редкоредко могу уговорить, короче хожу одна. Заставляю себя пинками, зато потом, когда разойдусь, так хорошо! В горы куда-нить съездить зимой. Я на лыжах горных давно катаюсь, а прошлую зиму училась на доске. Отбила, конечно, себе все что можно, но зато довольна собой.
Надо как-то раскачать себя!
28.09.2009 17:27:27, Laris
а может вас врач неправильно от щитовидки лечит? 28.09.2009 16:00:58, Альт
нет, анализы сдаю, всё нормализовалось, раньше был низкий что-то там, а сейчас в норме. 28.09.2009 16:17:57, да и скрываться больше не буду
[пусто] 28.09.2009 15:16:52
а как режим поменять, в смысле что изменить?
После обеда сразу на финтес не пойдёшь.
28.09.2009 15:39:11, да и скрываться больше не буду
[пусто] 28.09.2009 15:44:41
Так спать то охоооота.
А я в Германии, не секрет. А вы?
28.09.2009 15:56:02, да и скрываться больше не буду
[пусто] 28.09.2009 15:58:08
может это Германия так влияет на нас ;-)
Не думаю, что будет рад, он у меня танцевать не любит.
Но вот плавать ходить вместе вроде согласился.
А вы где в Германии, если не секрет?
28.09.2009 16:19:28, да и скрываться больше не буду
[пусто] 28.09.2009 16:31:10
arte
елки, от Мюнхена в 50 км, от Италии недалеко, и Вы еще жалуетесь!!! 28.09.2009 16:46:53, arte
а куда там в Италию, чтоб поближе?
В Мюнхене была сто раз!
28.09.2009 17:08:09, да и скрываться больше не буду
arte
я не про то, чтобы "быть", я про то, чтобы "бывать", со всеми вытекающими последствиями в виде театров, концертов и "выпить кофе в Hofgarten" (или где там у вас чУдное открытое кафе в большом парке?)
в Италии - Комо вполне достижим(о), а там и Милан недалеко.
ну и - on top - горные лыжи сами просятся
28.09.2009 17:36:34, arte
на работе нет возможности поесть? 28.09.2009 15:42:09, Jules
есть, я стараюсь на работе ничего не есть, так как там можно всухомятку только перекусить.
По этому стараюсь кушать дома тёплое и с мужем, так вдвойне полезно :-)
28.09.2009 15:57:10, да и скрываться больше не буду
Tomsik
"Вдвойне полезно" есть "мелкие порции 5-6 раз в день", а не одну горячую порцию в сутки... даже присутствие мужа пользы не прибавит ;-) 28.09.2009 16:35:23, Tomsik
я делаю так: завтракаю дома, на работе в перерыв йогУрт :-) и фрукт, ну и потом дома обед.
Вечером тоже могу перекусить.
28.09.2009 16:39:55, да и скрываться больше не буду
Tomsik
;-) Так это значит - Вы тут конфянок сознательно в заблуждение вводите, говоря, что на работе ничего не едите, потому что не xотите "суxомятки"? ;-)))) 28.09.2009 16:48:25, Tomsik
NatalyaLB
она написала "почти ничего"; я б от 1 фрукта и 1 йогурта за день тоже бы на людей кидалась 28.09.2009 16:52:12, NatalyaLB
простите, а что значит тоже?:-) 28.09.2009 17:09:03, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
ну, вы не любите людей, на все негативно смотрите.... я, когда голодная, тоже всех недолюбливаю, и все мне не в радость 28.09.2009 17:21:03, NatalyaLB
Tomsik
;-)... ню... это смотря какого размера фрукт и какого размера йогуртовое ведерко! ;-) 28.09.2009 16:55:36, Tomsik
NatalyaLB
за 1 раз много не влезет, а если влезет ( я за раз могу 4 и даже 6 йогуртов сьесть) все равно через час есть хочется 28.09.2009 17:30:19, NatalyaLB
любопытная Анна
Для желудка может и полезно, зато с другой стороны вредно оказывается. Если не каждый день всухомятку есть, то вреда, мне кажется, не будет. После работы прямо на фитнес (или куда придумаете), не успеете дома зависнуть-разлениться. Мне кажется, вас сильно тормозит еще это - после работы домой - пока дойдешь (а может еще и в магазин за продуктами), пока приготовишь, пока поешь, пока от еды отдохнешь)). Там и время к вечеру, темно, поздно и усталость накатывает. Конечно, идти никуда не хочется. Сразу после работы надо подрываться, форму с собой брать - чтоб других соблазнов не было.
На фитнес захватить мужа, если он не против, конечно. Будет выездная семейная сессия)
28.09.2009 16:35:19, любопытная Анна
Tomsik
Даже "всуxомятку" лучше, чем один раз в сутки. А "суxомятка" в Германии - это совсем необязательно - суxой кусок xлеба. Можно и йогурт с собой взять, и фрукты, и вообще все, что угодно. 28.09.2009 16:45:14, Tomsik
писала выше, что не один раз в день кушаю.
И что ПОЧТИ ничего не ем, только вот йогуртик и фруктик.
28.09.2009 17:10:45, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
да и суп в термосе можно, ктр выпил из горла, как кока колу 28.09.2009 16:46:51, NatalyaLB
Tomsik
Зачем "из горла"? Что, на работе ложку негде держать? А термосы есть и "суповые", оччень широкогорлые.
У нас медсестры все с собой "тормозки" носят - минимум на один "перекус". Они ж в 6 утра начинают работать, в 9 - полдесятого (если аврала нет) - завтракают "партиями". Кофе и чай на месте варят, а еду - "из коробочки". И мы с ними завтракаем, тоже тем, что принесли - если нету аврала ;-) У врачей рабочий день в нашей больнице в 7:30 начинается, живем мы почти все на расстоянии от получаса до полутора часов езды...
28.09.2009 16:53:50, Tomsik
йдомарин, заина смесь и ежедневные прогулки на свежем воздухе не меньше, чем по полчаса. жизнь засияет новыми красками.
йдомарин можно исключить
28.09.2009 15:14:52, Альт
йодомарин и вообще йодосодержащие могут повредить при ослаблен. функции щитовидки. по кр мере, 2 разных эндокринолога сказали, что не нужно йода дополнительно принимать, когда снижена выработка л-тироксина. а симптомы как раз могут быть - слабость, сонливость, лишний вес и тп 28.09.2009 15:56:39, vitastrng
я ж говорю- можно исключить. лично мне помогает. 28.09.2009 16:00:24, Альт
А можно рецепт волшебной заиной смеси? Неоднократно упоминания про нее встречаю, а рецепт не увидела. 28.09.2009 15:36:00, nuANS
у литы в реге есть 28.09.2009 15:37:07, Альт
Lyta
Ко врачу сходите. 28.09.2009 15:08:41, Lyta
да что я ему скажу? "Дайте лекарство от лени"?
Анализы сдаю раз в пол года из-за щитавидки, всё ок там.
28.09.2009 15:40:22, да и скрываться больше не буду
у леви есть книжка. так и называется "лекарство от лени". почитайте. 28.09.2009 15:55:35, Альт
толковая? 28.09.2009 16:20:06, да и скрываться больше не буду
в принципе- неплохая. почитайте, ничего ж не теряете. 28.09.2009 16:30:15, Альт
пошла искать в просторах интернета 28.09.2009 16:32:22, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
вы там не ответили: до знакомства с мужем радость жизни в чем заключалась? детей почему не хотите? если муж в вых НЕ уходит, чем занимаетесь? на что сил в будни не хватает? на уборки/глажки? да наймите домработницу, вам должно быть по карману.
как со здоровьем? фразу "в будни ни на что сил нет" можно по разному понять, от " анемия"," депрессия" или "гормнальный дисбаланс" до "раковой опухоли", то есть сама жалоба " после обеда меня обычно так развозит, что сил ни на что больше нет, ложусь спать" и " ни на что сил нет" для меня причина топать к терапевту и начать искать, что не так
28.09.2009 15:07:56, NatalyaLB
ну вы меня напугали.
Попробую ответить по порядку.
С мужем я так давно, что уже не помню, чем я занималась до этого. Совсем ещё молодая была, на улице тусовалась. С подружками гуляла. Подруг тех давно уже растеряла. А других не завела. Писала по-моему в нижней теме, что практически нет подруг, а те, что есть заняты подзавязку.
Муж на вых почти всегда уходит, не на всё время, но всё-таки. А так, если он дома, то занимаемся каждый своими делами. На выходных я ибираю, глажу, сижу в интернете, смотрю фильмы.
В будни сил не хватает заняться чем-то для себя, для здоровья, для самообразования, для ухода за собой и т.д.
Хотелось бы в бассейн или на велотренажёре или пилатесом заняться и англ. подучить и по профессии есть что подучить.
А вот заставить себя не могу.
Кому-то уже отвечала, что у меня низкое давление, может причина нехватки сил в этом, но как с этим бороться..
28.09.2009 15:27:45, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
нет ответов на:
почему не хотите детей;
почему не хотите завести новых подруг;
как сильно любите деньги, если сильно, то может спасти " заплатила персональному тренеру за год вперед, теперь жаба душит отказаться и не заниматься".
с давлением - к доктору, именно с запросом
1. все мои проблемы можно низким давлением обьяснить?
2. как с таким давлением заставить себя занятся спортом? каким?
28.09.2009 15:35:39, NatalyaLB
Про детей ответила ниже.
Подруги: а как их можно завести, сидя дома?
Выходить на улицы и спрашивать первую понравившуюся?
Про докотра: может вы и правы, надо шодить и спросить.
Я ходила уже к ней раньше, она мне посоветовала сауну, контрастый душ. Я как холодной водой пообливалась, так и слегла с горлом.
А так в принципе любой спорт: плавание, велосипед.
28.09.2009 16:04:28, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
на работе : "кто хочет попробовать русскую кухню, я в пятницу устраиваю вечеринку"; в церви, если ходите; опять же, на хобби, но у вас их нет; соседей в гости звать; про всякие благотворит. организации узнать - у нас ( и, уверена, у вас) их есть дофига от "бабушкам покупки донести/книжку почитать" до "новоприбывшим язык преподавать". Я одно время чуть не пошла переводчиком в "medecin du monde", но лень обуяла, вообще все организации, ктр как то помогают беженцам, ищут бесплатных переводчиков. 28.09.2009 16:17:04, NatalyaLB
Катерина Матвевна
Можно удар ниже пояса? А почему детей нет? 28.09.2009 15:33:07, Катерина Матвевна
нет, это не ниже пояса, всё в порядке. Не хотим пока. ОБА!
У меня такое ощущение, что я для себя ещё не пожила.
28.09.2009 15:42:04, да и скрываться больше не буду
Катерина Матвевна
Так Вы и для себя не живете. 28.09.2009 15:48:16, Катерина Матвевна
вот в этом то и есть моя проблема. 28.09.2009 16:04:55, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
??????? что такое жить "для себя"? обычно люди в это вкладывают " вечерами не домой бежать, а ...." и дальше длинный перечень хобби, без ктр они жить не могут. 28.09.2009 15:45:43, NatalyaLB
ну так вот в том и проблема, что я хочу сначала пожить для себя, а не могу себя заставить, замкнутый круг. 28.09.2009 16:01:31, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
А до замужества какие мечты были? ну, из серии " вот исполнится мне 18, доучусь, замуж, ........ детей, внуков" на месте точек что?
По моему, вам кажется, что у других есть что то, чего у вас нет , а правда заключается в том, что " да у всех так же, расслабтесь". Очень много людей, для кого " после работы полежать" - это "пожить для себя", книжки, комп, фильмы, отпуск - это "пожить для себя". Но да, есть индивидуумы, у кого глаза загораются только от скалолазания/мотоцик­лов/марафонов и т д, зато СИЛьНО загораются; на самом деле это тип наркомании, не надо им завидывать.
28.09.2009 16:10:28, NatalyaLB
хотела хорошее образование, получила, что ещё хотела? Даже и не помню, найти хорошего мужа и жить в мире и согласии (сейчас пока, как видите не совсем так, завишу психологически от него сильно) 28.09.2009 16:22:33, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
я в ваших рассказах никакого "завишу психологически от него сильно" не увидела, все жалобы на " скучно". Если же проблема в том, что " на самом деле ужас как хочу того то ( да хоть детей), а муж против, и придумайте мне хобби, чтобы мою мечту оно забило" то и не дергайтесь, нет такого " волшебного рецепта". Шли бы вы к психотерапевту, отнеситесь к этому как к обязаловке - запишитесь раз в неделю в опр время и ходите туда как на работу, узнаете много интересного ( о себе, о этой самой зависимости и т д и т п)
У вас была мечта - "жить с мужем в мире и согласии", она до сих пор не выполнена, работайте над ней, а не ищите ей замену.
28.09.2009 16:34:45, NatalyaLB
так вот это и есть часть работы над "жить с мужем счастливо".
Хочу стать самодостаточной, чтоб мужу кислород не перекрывать.
А для этого мне надо найти себе интересное занятие и чтоб жизнь сама стала интересней, вне зависимости от того, провожу ли я время с мужем или сама или ещё с кем.
28.09.2009 16:42:41, да и скрываться больше не буду
любопытная Анна
А почему в выходной не заняться новыми делами, когда силы есть и муж уезжает по своим делам? Почему именно в будни нужно, когда хочется с мужем поужинать-пообедать? Хотя оставить мужа ужинать одного иногда, на мой взгляд, не криминал. Но все же легче личные планы осуществлять в выходные, особенно при ваших вводных. 28.09.2009 17:32:47, любопытная Анна
NatalyaLB
а есть что то, что "хотела бы, но из за мужа не могу"?
и я все таки не пойму, почему надо найти ЕЩЕ одно интересное занятие, почему "TV, комп, книги" недостаточно.
Но не получится у вас ничего, вы пытаетесь решить проблему под названием " не думать про голубого слона". Очень редко у кого оно само получается, нужна помощь специалиста, курсы еще всякие по НЛП есть (по мне - муть, но некоторым нравится и помогает)
28.09.2009 16:50:24, NatalyaLB
да в принципе всё могу, кроме как по барам/диско часто. Ревнивый он у меня. 28.09.2009 17:12:43, да и скрываться больше не буду
NatalyaLB
про собаку еще вверху вычитала. Я глобально спрашивала - есть ли желания типа "дети сейчас", переезд в другое место ( другую страну, или из города в деревню, или из деревни в город), или " чтобы моя мама ездила к нам в гости" или " чтобы его мама не ездила к нам в гости" , или "бросить работу пойти учится с нуля тому то", или "чтобы мы деньги тратили на это , а на это" - глобально, не на уровне " пойти купить новые босоножки" 28.09.2009 17:25:09, NatalyaLB
пчела Майя
Можно подумать, от них веселее. 28.09.2009 15:38:40, пчела Майя
Зато разнообразней. 28.09.2009 15:42:44, Sofia
пчела Майя
Пока ребенок маленький, совсем наоборот. Каждый день одно и то же. 28.09.2009 15:43:32, пчела Майя
Катерина Матвевна
Только мес 3-4, зато ПОТООООООМ. 28.09.2009 16:00:07, Катерина Матвевна
Катерина Матвевна
А то, еще и смысл действий получается :) 28.09.2009 15:41:12, Катерина Матвевна
пчела Майя
Только действия не какие хочешь, а какие надо. 28.09.2009 15:42:15, пчела Майя
Катерина Матвевна
Это отдельная пестня:) Человеку надо же себя чем-то занять и время деть некуда. 28.09.2009 15:49:06, Катерина Матвевна
пчела Майя
А потом не понравится, да поздно будет. Это плохой способ себя занять, и времени требует слишком много. 28.09.2009 15:52:41, пчела Майя
Катерина Матвевна
Это не себя занять, это для сделать в жизни, а то только телек-комп.
Хотя вопрос филосовский. А люди не имеющие детей, тоже далеко не всегда специально их на свет производят, обычно или по-залету или почему бы и нет, редко кто хачунимагу.
28.09.2009 15:59:28, Катерина Матвевна
пчела Майя
"не имеющие" никак не производят. 28.09.2009 16:00:15, пчела Майя
Катерина Матвевна
Не прои зводят не могущие. А не имеющие могут завести. 28.09.2009 16:05:54, Катерина Матвевна
имхо, причина - неподходящая работа. 28.09.2009 15:30:05, Багирра
arte
или лень, или нет сил
если первое - тут сложно что-то посоветовать. оно Вам и правда надо - бурная интересная жизнь, или просто со стороны кажется, что вроде неплохо?
если второе - то это к врачу, имхо
28.09.2009 15:06:38, arte
а я сама не разобралась как-то.
В будние дни, реально нет сил (а может это из-за лени кажется), а в выходные лень.
28.09.2009 15:16:11, да и скрываться больше не буду
любопытная Анна
А как это происходит? Вы намечаете на выходной сходить куда-то, а потом оказывается, что лень? Или решаете, что в выходной будете решать, чем заняться? 28.09.2009 17:48:03, любопытная Анна
обычно решается всё в выходной день. 28.09.2009 19:36:15, да и скрываться больше не буду
любопытная Анна
И здесь у вас засада. Планируйте заранее. 29.09.2009 13:52:08, любопытная Анна
трыньтрава
шоб ч так жил...
проблемы не увидела, хочется спать, возможность есть - спите, ребенок родится еще успеете напрыгаться
28.09.2009 15:06:11, трыньтрава
так у меня и получается, что я работаю, ем и сплю и всё, как животное.. 28.09.2009 15:14:51, да и скрываться больше не буду
трыньтрава
я не понимаю почему вам от этого плохо то? 28.09.2009 15:32:30, трыньтрава
NatalyaLB
животные не работают. Вы хоть от чего то удовольствие получаете? поход по магазинам/покупка обновок? секс? новый фильм с любимым актером? поход в ресторан? отпуск? 28.09.2009 15:24:37, NatalyaLB
да, от всего этого получаю удовольствие.
Но не могу же я каждый день по магазинам шляться.
28.09.2009 15:43:25, да и скрываться больше не буду
раз в неделю магазины, раз в неделю ресторан, 2 раза - фильм, 3 раза - секс 28.09.2009 15:50:13, 7777777777777777777777
NatalyaLB
а каждый день не надо. Если вы от всего этого получаете удовольствие, и все это время от времени делаете, вы живете " как все" и всё у вас в порядке. Я вам в той теме написала - не надо завидовать тем, у кого хобби спорт или языки, у вас - свои ( комп, телек, книги), главное, что вам они доставляют удовольствие. 28.09.2009 15:48:44, NatalyaLB
да, периодически всем этим занимаюсь, всё это доставляет удовольствие, но всё-равно я своей жизнью недовольна :-(
Вот именно каждый день думаю о том, что она пустая какая-то, а ничего не изменяю.
28.09.2009 16:07:13, да и скрываться больше не буду
Мадонна Ивановна
А вы поменьше сравнивайте себя с другими. Уже несколько дел приносят вам удовольствие, а что еще нужно? 28.09.2009 16:10:25, Мадонна Ивановна
Катерина Матвевна
Только видимо чаще девушке надо заниматься всем этим. 28.09.2009 16:01:24, Катерина Матвевна
Мадонна Ивановна
Как вам можно помочь, если вы ничего не хотите сами? 28.09.2009 14:59:49, Мадонна Ивановна
я хочу изменить жизнь на более полноценную, но никак не могу найти то, что мне интересно.
Сначала надо перебороть лень, найти что-то интересное, но я не знаю как.
Как иметь больше сил после работы?
28.09.2009 15:01:49, да и скрываться больше не буду
Не помню у кого вычитала, но мне понравился метод. Каждый день делать хоть что-то не так, как делали до того. Идти с работы другой дорогой, красить глаза другим цветом, заказывать на обед другое блюдо, покупать в магазине непривычный продукт. Любую мелочь, но каждый день хотя бы что-то одно обязано быть новым. То, что понравится, вводить в привычку, и делать уже постоянным. То, что не понравится, отбрасывать, естественно, и менять дальше. Когда непонятно, какими должны быть глобальные перемены, такой метод помогает не закиснуть. С него хорошо начинать. 28.09.2009 15:13:11, Mercury
arte
ооо, как здорово! 28.09.2009 16:15:55, arte
Мадонна Ивановна
Идите с работы не домой, а погулять. Неспешно, хотя бы полчаса. Или на велосипеде покатайтесь( меня скоро, наверное, примут за продавца этих велосипедов) 28.09.2009 15:07:56, Мадонна Ивановна
я после работы как бешеная несусь домой, чтоб обед приготовить или если готов, то поесть быстрей. На работе мало ем, так к концу рабочего дня голодная как волк. Да и муж ждёт, чтоб вместе пообедать, ритуал у нас.
А если погода плохая, что тогда?
28.09.2009 15:10:29, да и скрываться больше не буду
шки с собой носите, сушеные ягоды. их можно на ходу есть 28.09.2009 15:30:49, Багирра
шки? сушки чтоль? 28.09.2009 15:44:37, да и скрываться больше не буду
орешки :) 28.09.2009 15:48:14, Багирра
Мадонна Ивановна
Перекусывайте в кафешке и смело гуляете. Чего домой-то нестись? Там семеро по лавкам? А ритуал я бы ломала, если он удовольствия не приносит. 28.09.2009 15:28:07, Мадонна Ивановна
да нет, почему, приносит :-) 28.09.2009 15:45:05, да и скрываться больше не буду
с утра гуляйте. по дороге на работу. 28.09.2009 15:20:34, Альт
[пусто] 28.09.2009 15:18:42
ну у нас обед поздний, ужин можно сказать, а это что-то изменит? 28.09.2009 15:45:49, да и скрываться больше не буду
[пусто] 28.09.2009 15:53:24
прихожу где-то в пять часов, ем, ложусь. Могу до семи, восьми проспать. 28.09.2009 16:24:20, да и скрываться больше не буду
[пусто] 28.09.2009 16:33:32
надо попробовать 28.09.2009 16:43:09, да и скрываться больше не буду
Мадам Шредингер
берите еду с собой на работу, чтоб не нестись так.

Поешьте иной раз в кафе. Можно вместе с мужем. запишитесь вместе на курсы танцев.
28.09.2009 15:12:08, Мадам Шредингер
natmet
Делать любимое дело. 28.09.2009 15:03:20, natmet
а я его до сих пор не нашла.
Знаю, что делать надо было бы, а вот с охотой этого я делать в жизни никогда не буду.
28.09.2009 15:06:34, да и скрываться больше не буду
Катерина Матвевна
Не надо искать глобальное дело, найдите кучу мелких. На выбор: язык, аквааэробика(любой другой спорт), вокал, музыка( любой инструмент), театры, музеи...... Список можно продолжать до бесконечности, но надо заниматься не в свободное время, а в заданное, можно групповые занятия.
Или так: задумайте страну, где хотите провести следующий отпуск и займитесь изучением ее архитектуры, культуры, быта, языка, знаменитостей(их историей). Только не прочитал и забыл, а конспектировать, отмечать на карте, прокладывать маршруты.
28.09.2009 15:23:29, Катерина Матвевна
всё, что вы описываете, сверх интересно, у меня и у самой идей выше крыши, а ведь ничего не делаю, ничегошеньки. Или бывало займусь и кину потом недоделанным. Так один раз носки вязала, связала, у второго нос не довязала, так и лежит, года наверное 2 :-( 28.09.2009 16:10:46, да и скрываться больше не буду
natmet
ищите то, что будете делать с удовольствием. какая у вас была мечта в детстве? 28.09.2009 15:12:18, natmet
Катерина Матвевна
Моя мечта подойдет автору :) Иметь столько денег и столько времени, чтобы путешествовать. 28.09.2009 15:34:30, Катерина Матвевна
:-) я летать боюсь 28.09.2009 16:08:43, да и скрываться больше не буду
Катерина Матвевна
Поезда никто не отменял. 28.09.2009 21:09:37, Катерина Матвевна
Мадам Шредингер
больше иметь дел. 28.09.2009 15:03:18, Мадам Шредингер
дел много, но все которые надо себя заставлять делать.
А у меня не получается.
Вот и живу как человек в коме.
А хочется насыщенной жизни, стать самодостаточной, чтоб скучно с самой собой не было.
28.09.2009 15:08:28, да и скрываться больше не буду
Мадам Шредингер
ну для начала сделайте те, которые надо заставлять делать
хотя б по дому
а уж потом ищите хобби
28.09.2009 15:09:32, Мадам Шредингер
Мадам Шредингер
если лень и нету сил менять, то о чем можно говорить тогда?

Вы б все ж что то делали, пока детей нет...
28.09.2009 14:58:08, Мадам Шредингер
а так жить тоже сил больше нет, жизнь то проходит.
Менять я хочу, хотя и сил нет, только вот не знаю, как начать, чтоб полноценно зажить.
28.09.2009 15:00:09, да и скрываться больше не буду
Пойдите, что ли, пол помойте, стиралку запустите, а там, глядишь, еще какое дело отыщется. А то вольно лежать да рассуждать по-обломовски. 28.09.2009 15:02:24, Анела
Мадам Шредингер
а на что у вас сил нет?
вы работаете? дети есть?
работаете в каком режиме?
28.09.2009 15:01:46, Мадам Шредингер
да ни на что нету.
Вот с работы приду, обед/ужин приготовлю и всё, тянет прям поспать часок. Усталость по всему телу.
Не могу себя заставить чем-нибудь заняться.
Посплю, потом телек или интернет и спать.
Детей нет.
28.09.2009 15:04:17, да и скрываться больше не буду
Мадам Шредингер
смотрите
либо вы берете себе дела - танцы, курсы, кино, встречи и делаете
либо отдыхаете, но чувствуете что жизнь проходит мимо
28.09.2009 15:07:07, Мадам Шредингер
Мадонна Ивановна
Если именно физический упадок сил, то помогает бассейн с утра, например, и витамины попить. 28.09.2009 15:05:54, Мадонна Ивановна
именно физический упадок сил (в будние дни). Прихожу, ем и всё, усталость накатывает неописуемая. Энергии нет никакой. Давление у меня низкое, может это причина?
А в выходные не знаю. Но заняться мне нечем, хотя и силы есть.
28.09.2009 15:13:09, **__**
трыньтрава
вполне может быть из-за давления. но его (давление) можно корректировать, пить элеутрококк утром например, делать зарядку, побольше гулять на свежем воздухе.
а вообще - не насилуйте свой организм. у меня тоже низкое давление по жизни, и однажды я себя загнала до больничной койки. ну нафиг, обследуйтесь правда.
28.09.2009 15:37:31, трыньтрава
Мадонна Ивановна
У меня тоже давление низкое. Я кофе пью, зеленый чай и ем шоколад. Иногда тоже хочется спать, я сплю, но не ежедневно. 28.09.2009 15:29:46, Мадонна Ивановна
кофе тоже пью. Зелёный чай нет, помогает?
А шоколад?
А мне вот каждый день спать хочется, привыкла уже :-(
А если заставлю себя не спать, то всё равно ничего полезного не делаю, залезу в конфу или в телек и так может и до вечера...
28.09.2009 16:12:56, да и скрываться больше не буду
надо себя заставлять. 28.09.2009 15:00:42, Jules
а можно себя заставить жить и что-то делать?
Это же не в удовольствие, а из под палки!?
28.09.2009 15:14:09, да и скрываться больше не буду
можно подумать, вы сейчас своей жизнью наслаждаетесь.
Идея в том, что да, вначале себя надо заставить. Встала-пошла в бассейн. Хватит ныть, противно, честное слово.
Потом втянетесь, без бассейна и жизни себе не сможете представить.
28.09.2009 15:19:41, Jules
Ну да, ребенка родить. Хошь-не хошь заживешь :) 28.09.2009 15:03:02, Янyшка
Мадонна Ивановна
Ребенка хотеть надо, а не "для цели" заводить. имхо 28.09.2009 15:35:14, Мадонна Ивановна
Если ребенка не хотеть, то зачем замуж выходить? 28.09.2009 15:50:53, Янyшка
Мадонна Ивановна
Ну-у-у...Знаю много довольно успешных бездетных пар. Им вместе лучше, чем врозь. А дети непричем. 28.09.2009 15:57:17, Мадонна Ивановна
не, это не всегда помогает 28.09.2009 15:26:52, Альт
Катерина Матвевна
+ мульен. 28.09.2009 15:25:09, Катерина Матвевна
Мадам Шредингер
вот уж да. И ТАК научишься время ценить. особенно свободное 28.09.2009 15:03:58, Мадам Шредингер


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!