Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 28.02.14
-500, но все равно я медленно и верно толстею:(
28.02.2014 07:17:23, Наталия1974
117 комментариев
![Калифорния](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/ld1.jpg)
![Г@йка](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/solnza.jpg)
сдала теорию в ГИБДД, сдала автодром в ГИБДД.
отъездила утром пол-экзамена правильно, потом влетела в вытаявшую яму на дороге (не заметила), пробила колесо. Итог - 5 баллов за создание аварийной ситуации, 1 балл за неправильную оценку дорожной ситуации=несданный экзамен.
пересдача через месяц.
сижу сейчас на работе, пью кофе с коньяком и тихонько реву. обидно - слов нет... если б я была виновата (не пропустила или правила нарушила) было б не так... 28.02.2014 11:45:27, Г@йка
![Калифорния](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/ld1.jpg)
![SweeT](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/vfrc.jpg)
![рыжая Ксю](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/oko19.jpg)
Вика не расстраивайся. Лучше опыт сейчас чем потом на дороге. Тебе возить себя и своего РЕБЕНКА. Поверь это очень очень тяжело по нашим российским дорогам. Все что не делается - все к лучшему, за то будешь более уверенно водить в будущем ,а не красться по подворотням как я первое время до садика и назад :)
Сейчас вообще без машины, даже не знаю как возобновлять буду. 28.02.2014 14:42:54, feduka
Сейчас вообще без машины, даже не знаю как возобновлять буду. 28.02.2014 14:42:54, feduka
![''Белка''](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/xxxxxx.jpg)
![Аня-лэ](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/anuta2.jpg)
Воспринимайте эту яму как урок, такие ситуации возможны и лучше ямы на дороге замечать. Хотя такое и с опытными водителями случается - у нас родственник один раз в незакрытый люк на дороге влетел на полной скорости.
Я сама сдала со второго раза, но вожу плохо, я считаю, просто экзамен у меня какой-то облегченный был, не знаю почему. И что, это лучше? Сейчас вообще не вожу. А вы как следует научитесь, не то что всякие халявщики :) 28.02.2014 12:37:21, Аня-лэ
Расслабься. Допей кофе, коньяк после получения прав уже будет противопоказан:)
А то что яму не заметила и влетела все таки не айс, так что будь повнимательнее, дороги у нас как после бомбежек обычно весной бывают. 28.02.2014 11:53:06, Глафира Андреевна
А то что яму не заметила и влетела все таки не айс, так что будь повнимательнее, дороги у нас как после бомбежек обычно весной бывают. 28.02.2014 11:53:06, Глафира Андреевна
![МюZetta](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/OlgaP79.jpg)
![МюZetta](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/OlgaP79.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
![''Белка''](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/xxxxxx.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
![МюZetta](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/OlgaP79.jpg)
![Дудолька](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/tina1.jpg)
2 день КД..плюс пекла блины сыну в школу..напробовалась теста:(
62,2..я в ужасе..настоение Г@вНО 28.02.2014 10:12:28, Дудолька
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
![''Белка''](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/xxxxxx.jpg)
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
![''Белка''](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/xxxxxx.jpg)
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
![Пупыржик](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/Rgick.jpg)
![Калифорния](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/ld1.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
Загадочная штука кбжу:))))
3р перевесилась, не врут. Еще пишут +мышцы:) 28.02.2014 10:00:59, La Tour Eiffel
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
Сегодня все ровно, как обычно:))) 28.02.2014 21:07:47, La Tour Eiffel
![рыжая Ксю](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/oko19.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
планирую в обед в японский ресто коллег зазвать - поем риса, сашими (свежий лосось) и соевого соуса :) уж точно воду задержит :) 28.02.2014 11:51:34, La Tour Eiffel
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
![''Белка''](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/xxxxxx.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
и это не ерунда, ты мне очень много ценных советов дала - спасибо ! 28.02.2014 13:28:35, La Tour Eiffel
![МюZetta](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/OlgaP79.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
![SweeT](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/vfrc.jpg)
Представляешь, а у меня по 100 лет духи стоЯт, я ими не душусь. Вроде, покупаю ароматы, которые очень нравятся, а все равно как-то не пользуюсь.
А мужики мне всегда говорят, что от меня духами пахнет:) Интересно, что за запах они от меня чуют? 28.02.2014 10:14:15, Наталия1974
А мужики мне всегда говорят, что от меня духами пахнет:) Интересно, что за запах они от меня чуют? 28.02.2014 10:14:15, Наталия1974
Наташ, я посмотрела, ты на Соколе же? Так вот у вас в округе есть бассейн ЦСКА, туда можно и с ребенком ходить. Ребенка отдаешь тренеру заниматься, сама плаваешь. Вообще идеально для выходного дня как мне кажется. А еще Марина Клаб есть, он подороже но там тоже можно спокойно дите отдать, и самой плавать.
28.02.2014 09:28:44, Глафира Андреевна
Можно подумать, санаторий дешевле стоит. Или еда в кулинарии ресторана :) Язва я :)
28.02.2014 10:55:12, Аня-лэ
Нет, если ты ходишь 2 раза в неделю на 1 занятие каждый раз, то ты окупаешь абонемент. Сеанс в обычном бассейне сейчас стоит не меньше 300 рублей, а на самом деле больше. Платное занятие чем-нибудь - тоже.
В году 52 недели. 52*2*300 уже больше 30000 тыщ.
Вот и получается.
А если например 2 занятия за раз или занятие + 30 мин бассейн или дорожка какая - то вообще дешевле, чем разово оплачивать все даже это в недорогом месте.
Я все это уже считала, когда абонементы себе и детям покупала :)
Другое дело, что есть риск, что не сможешь ходить по разным обстоятельствам. Но такой риск есть практически всегда - покупаешь билет в театр, а вдруг заболеешь? Поездку - а вдруг что сорвется. Это всегда так, и тем не менее мы все это покупаем, иначе не жизнь. Так и со спортклубом - или ты принимаешь риски и даешь себе шанс сдвинуться с мертвой точки, или сидишь себе дома, зато без рисков.
Тем более остаток клубной карты можно в принципе продать, особенно если цену слегка занизить. Мне муж так покупал карту у сотрудницы, и здесь объявления бывают.
Санаторий кстати еще какой риск - деньги, время потратишь, а вдруг не поможет? А клубная карта - на целый год, а не на две недели :) Ты целый год сможешь оздоровляться самым полезным образом за эти деньги :) 28.02.2014 11:51:31, Аня-лэ
Абонемент выгодно покупать тем, кто хочет похудеть.
Наташ, а почему ты не хочешь худеть? Тебе предлагают море вариантов, но ты все отметаешь и раза в раз 28.02.2014 11:08:36, Ханни
Наташ, просто тебе дается море дельных советов. Даже вчера о приоритетах выбора между маникюром и похудением. И на конфе худеющие девушке разные. И работающие и с детьми. Многие делятся своим опытом, как решили проблемы. Причем еще раз пишу, что много именно дельных советов дают. Ты просто пытаешься усидеть сразу на 2-х стульях.
28.02.2014 11:30:49, Ханни
Наташ, худеть можно и без спорта или делая самой дома упражнения. Но на это нужно Желание! Подумай все же в эту сторону для начала. Бассейн 1 раз в неделю не сделает чуда :( После него жор дикий к тому же.
28.02.2014 11:50:03, Ханни
Дело не в том. Просто жор такой реальный после бассейна. Выходишь на улицу и не всегда силы воли хватает дойти до дома, а не слопать шаурму или пирожок или еще чего.
28.02.2014 14:32:30, Ханни
Во-первых, надо попить воды. Как известно, жажда иногда маскируется под голод. И на меня вода вообще успокаивающе действует, иногда чувствую - надо прямо счас, хочу-не могу или разнесу все вокруг, а попью воды - и срочность как-то пропадает.
Если и правда голод - можно зайти в продуктовый и купить кефир или ряженку. Или вот еще активия питьевая небольшая, грамм 300 всего если 500 много. 28.02.2014 16:36:46, Аня-лэ
Согласна на все 100! :)
А вес, если не худеет, значит пока не надо по большому счету. Я по себе знаю, что не худею, пока меня все более менее устраивает. А когда понимаю что надо уже, то вроде и возможности появляются 28.02.2014 11:52:03, Ханни
Наташа. а там может есть какие-то другие организации, которые арендуют бассейн по часам. В Олимпийском есть группы по плаванию от Олимпийского и есть аква-аэробика, все от разных организаций
28.02.2014 09:50:08, SweeT
Я в ЦСКА звонила, мне сказали, что только покупать клубную карту (за какие-то безумные деньги) :(
28.02.2014 09:38:18, Наталия1974
![Аня-лэ](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/anuta2.jpg)
Эту еду мы съедим без остатка, так сказать, и деньги, заплаченные за санаторий, я тоже использую по полной. А абонемент выгодно покупать только тем, кто не работает и целыми днями зависает, то в бассейне, то в зале, то в сауне. Вот, в чем проблема.
28.02.2014 11:05:56, Наталия1974
![Аня-лэ](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/anuta2.jpg)
В году 52 недели. 52*2*300 уже больше 30000 тыщ.
Вот и получается.
А если например 2 занятия за раз или занятие + 30 мин бассейн или дорожка какая - то вообще дешевле, чем разово оплачивать все даже это в недорогом месте.
Я все это уже считала, когда абонементы себе и детям покупала :)
Другое дело, что есть риск, что не сможешь ходить по разным обстоятельствам. Но такой риск есть практически всегда - покупаешь билет в театр, а вдруг заболеешь? Поездку - а вдруг что сорвется. Это всегда так, и тем не менее мы все это покупаем, иначе не жизнь. Так и со спортклубом - или ты принимаешь риски и даешь себе шанс сдвинуться с мертвой точки, или сидишь себе дома, зато без рисков.
Тем более остаток клубной карты можно в принципе продать, особенно если цену слегка занизить. Мне муж так покупал карту у сотрудницы, и здесь объявления бывают.
Санаторий кстати еще какой риск - деньги, время потратишь, а вдруг не поможет? А клубная карта - на целый год, а не на две недели :) Ты целый год сможешь оздоровляться самым полезным образом за эти деньги :) 28.02.2014 11:51:31, Аня-лэ
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
Наташ, а почему ты не хочешь худеть? Тебе предлагают море вариантов, но ты все отметаешь и раза в раз 28.02.2014 11:08:36, Ханни
Понимаешь, мне предлагают кучи вариантов те, у кого дети выросли или с детьми сидят няни, бабушки и т.д. А часть советчиков вообще не работает. Или работает полдня, например.У меня в будни день расписан полностью, а в выходные остаются на отдых, домашние дела и полноценное общение с мужем и ребенком.
28.02.2014 11:26:20, Наталия1974
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
Юль, я не могу без маникюра на работу ходить. Считай, что у меня дресс-код такой. Но и жертвовать общением с семьей ради бассейна я тоже не хочу.
Вот, пообещала мне мама сидеть с Ванечкой пару раз в неделю в будни, я сразу побегу в зал. Уже все куплено для занятий. 28.02.2014 11:39:19, Наталия1974
Вот, пообещала мне мама сидеть с Ванечкой пару раз в неделю в будни, я сразу побегу в зал. Уже все куплено для занятий. 28.02.2014 11:39:19, Наталия1974
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
Проблему жора я думала решать двумя способами: либо ходить в бассейн очень рано и потом накидываться кашей, либо очень поздно , и тогда из бассейна сразу в кровать:)
28.02.2014 14:05:22, Наталия1974
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
![Аня-лэ](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/anuta2.jpg)
Если и правда голод - можно зайти в продуктовый и купить кефир или ряженку. Или вот еще активия питьевая небольшая, грамм 300 всего если 500 много. 28.02.2014 16:36:46, Аня-лэ
Это исключительно твой выбор. Те кто хотят делают, а кто не хочет ищет оправдания чтобы не делать.
Я не в коей мере не хочу обидеть, я просто думаю тебе разумнее не мучать себя а привыкнуть к такой какая ты есть и кайфовать от жизни:) 28.02.2014 11:29:56, Глафира Андреевна
Я не в коей мере не хочу обидеть, я просто думаю тебе разумнее не мучать себя а привыкнуть к такой какая ты есть и кайфовать от жизни:) 28.02.2014 11:29:56, Глафира Андреевна
Так и я такая же. Очень стыдно и самой себе признаться да я ленивая редиска :)) А когда жизнь тебя ставит в обстоятельства что НАДО - то выкручиваешься. Я такое проходила в других ситуациях. ИЗ любой ситуации есть выход, было бы желание.
У меня есть подруга так она ждет когда появится бабло она купит какую то хитрую программу питания в коробочке и тогда то она точно все свои 30 кг скинет, а сейчас она оправдывает себя тем что на программу денег нет и поэтому не худеет. 28.02.2014 11:36:02, Глафира Андреевна
У меня есть подруга так она ждет когда появится бабло она купит какую то хитрую программу питания в коробочке и тогда то она точно все свои 30 кг скинет, а сейчас она оправдывает себя тем что на программу денег нет и поэтому не худеет. 28.02.2014 11:36:02, Глафира Андреевна
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
А вес, если не худеет, значит пока не надо по большому счету. Я по себе знаю, что не худею, пока меня все более менее устраивает. А когда понимаю что надо уже, то вроде и возможности появляются 28.02.2014 11:52:03, Ханни
В ЦСКА клубная карта? Это ж обычный бассейн, государственный фактически. Такого быть не может. Клубная карта в фитнесе бывает только. А там абонемент есть либо разовые посещения.
28.02.2014 10:20:22, Глафира Андреевна
Ну прости уж мое занудство, профессия обязывает:)Только что позвонила, абонемент на месяц стоит 5500, если на 2 или 3 мес будет дешевле. Самый ранний сеанс в 7 утра.А клубных карт нет никаких:))
Была б ты моей соседкой я бы тебя вытащила в выходные. 28.02.2014 11:41:11, Глафира Андреевна
Была б ты моей соседкой я бы тебя вытащила в выходные. 28.02.2014 11:41:11, Глафира Андреевна
А сколько раз в месяц можно ходить за эти 5500? И в любые ли дни? Или дай-ка мне телефончик. Может, я не туда звонила??
ПыСы: у нас есть такая профессия - зануда? :) 28.02.2014 11:50:07, Наталия1974
ПыСы: у нас есть такая профессия - зануда? :) 28.02.2014 11:50:07, Наталия1974
Журналист я. Проверяю все информацию которая ко мне поступает:)
8 495 613 25 83 позвони тебе все расскажут какие абонементы есть. 28.02.2014 11:54:54, Глафира Андреевна
8 495 613 25 83 позвони тебе все расскажут какие абонементы есть. 28.02.2014 11:54:54, Глафира Андреевна
![SweeT](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/vfrc.jpg)
Я вчера упилась воды на ночь, весь вечер пила минералку-чай и прочее. Сегодня утром встала на весы- ну такой ахтунг, но я опять же подведу итоги днем, когда сольюсь.
Вообще суета сегодня, утром не позавтракала, овсянка закончилась, взяла пару йогуртов и понеслась на работу. 28.02.2014 08:45:06, Глафира Андреевна
а мюсли или сухие завтраки не вариант утром? Или бутеры с зерновым хлебом
28.02.2014 10:17:16, Ханни
Вообще суета сегодня, утром не позавтракала, овсянка закончилась, взяла пару йогуртов и понеслась на работу. 28.02.2014 08:45:06, Глафира Андреевна
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
Я 2 чудо йогурта взяла. Да и то такая была запара с утра что не успела съесть сразу.
28.02.2014 10:21:16, Глафира Андреевна
Я пойду позавтракаю в 11 утра. Что б съесть? У нас кафе есть. Правда каши я не могу есть приготовленные не мной, творог не ем тоже.
28.02.2014 10:32:44, Глафира Андреевна
![рыжая Ксю](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/oko19.jpg)
Натусь, а ты не хочешь добавить себе, как физнагрузку ходьбу домашнюю? Я тут ссылки давала. Пока нет возможности ездить в спорт-клуб очень удобно. У меня когда нет возможности ездить в зал - занимаюсь дома. Ходьба - это не прыжки, но потею я там тоже. Когда совсем в лом - выбираю время по меньше 20 или 30 мин. Когда чувствую, что могу больше - выбираю занятие с большей нагрузкой и по времени. Попробуй, хоть немного, но нагрузка будет. Может сдвинешь свой вес. 28.02.2014 08:31:38, рыжая Ксю
![рыжая Ксю](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/oko19.jpg)
[ссылка-1] 28.02.2014 09:44:00, рыжая Ксю
![Кофеманка](https://photo.7ya.ru/phpv/2013/2/12/pic1360697232170.jpeg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
![Кофеманка](https://photo.7ya.ru/phpv/2013/2/12/pic1360697232170.jpeg)
![Кофеманка](https://photo.7ya.ru/phpv/2013/2/12/pic1360697232170.jpeg)
![LOO](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/loo.jpg)
![LOO](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/loo.jpg)
![La Tour Eiffel](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
![Кофеманка](https://photo.7ya.ru/phpv/2013/2/12/pic1360697232170.jpeg)
![Ханни](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yulia22.jpg)
Читайте также
От сказок перед сном — до подготовки к экзаменам. Как нейросети помогают детям
Как использовать ИИ для образования ребенка?